HALLOWEEN-VALMISTELUJA

 

valmisteluja IMG001

valmisteluja IMG004 valmisteluja IMG003 valmisteluja IMG002

Snäpin seuraajat ei ole voineet välttyä huomaamasta, että täällä on halloweenin valmistelut olleet käynnissä jo viime viikosta asti. Koitan välttää sitä kuuluisaa viime hetken paniikkia, jonka tiedän iskevän lauantaina noin tunti ennen vieraiden saapumista joka tapauksessa. Se vaan on ennemminkin sääntö kuin poikkeus, että jotkin asiat jää viime tippaan vaikka mitä tekisin, ja yleensä ehdin juuri vaihtaa vaatteet ja vetäistä hiukset ponnarille kun ovikello jo soi. Jos kaikki leipomiset ulkoistaisi, niin varmaan ehtisin ajoissa, mutta joka kerta valitsen niitä tarjottavia, jotka on parempi syödä lämpimänä, ja niistähän se kiire sitten tuleekin..

Viime viikkojen aikana on kuulunut vähän turhankin paljon ihmettelyä siitä, miten halloweenistakin on yhtäkkiä tullut näin iso juhla myös Suomessa. Kaupat pursuaa halloween-krääsää ja asuihin saa laittaa enemmän rahaa kuin kaikkiin muihin juhlapyhiin yhteensä. Niinpä niin, me masistelija suomalaiset tykätään aina vähän valittaa kaikesta, mutta eikö oikeastaan ole ihan kiva mitä enemän on syitä juhlimiseen? Munkaan ei ollut aluksi tarkoitus järkätä mitään sen isompaa, mutta sain Tigerilta kaikenlaista hauskaa rekvisiittaa ja ajattelin, että miksipäs ei! Joka vuosi mekin ollaan oltu jonkun ystävän luona halloween bileissä, tänä vuonna meidän mammaporukka saa tulla vuorostaan meille. Yhteensä kutsuttuja on parisenkymmentä, joten uskoisin että pippaloista tulee vähintäänkin riehakkaat 😀

Vähän liiankin järjestelmällisenä ihmisenä piirtelin suunnitteluvaiheessa miellekartan että pysyisi suunnitelmat kasassa ja näkisin helpommin mitä meiltä jo löytyy ja mitä pitää vielä hommata. Näissä bileissä olen ainakin tähän mennessä yllättänyt itseni olemalla kokonaan stressaamatta yhtään minkään suhteen. Mineakin on jo siinä iässä että järjestelyihin osallistuminen on tärkeää, joten askartelut ja suunnitelmat on kaikki tehty yhdessä. Se tarkoittaa myös sitä, että jokainen koriste ja servetti ei ole täydellisesti tehty tai aseteltu eikä kaikki mätsää toisiinsa ihan niin hyvin kuin itse ehkä toivoisi. Pitää kuitenkin yrittää muistaa, että lapsia varten näitä juhlia järjestetään, ja juhliin askarteleminen on Mineallekin ollut yhtä tärkeä juttu kuin itse juhlat. Tyttö on niin innoissaan suunnitellut, mihin laitetaan mitäkin koristeita ja tänään käytiin ToysRusista valitsemassa asu. Minean kanssa on maalattu kurpitsoja, leikattu koristeita muffinsseihin, leikattu ja pujoteltu kuvia pilleihin, täytetty kiitospusseja ja pesty pilttipurkkeja tuikkukupeiksi. Lasten näköiset juhlat ilman stressiä, hyvää syötävää, karmivaa porukkaa ja pari ohjelmanumeroa – eiköhän näillä saada aikaan ikimuistoiset bileet.

Juhlitaanko teillä halloweeniä? Ja mitä tykkäätte noin yleensäkin, turhia juhlia vai mitä enemmän sen parempi?

INSTA-SUOSIKKEJA

Oma insta-tilini @minishowblogi on aika harvoin esillä täällä blogin puolella, eikä aikomus ole nytkään aloittaa viikottaisia tai kuukausittaisia tiivistelmiä, vaan halusin tuoda esille muutamia suosikkejani seurattavien puolelta. Tietenkin näihin lukeutuu myös kaikki ystävieni insta-tilit, mutta nämä ovat suurin osa sellaisia, joista luulen löytyvän teillekin jotain uutta seurattavaa. Kaikki tietää tietyt suosituimmat tilit, niitä tulee itsekin monia seurattua, vaikka itselläni onkin aika hävettävän vähän seurattavia tällä hetkellä. Vinkatkaahan mulle ja muillekin lukijoille kommenttiboksissa hyviä ja seuraamisen arvoisia insta-tilejä, ihan mistä vaan aiheesta!

image

@jonna_myhome Useimmille varmasti tuttu tämä inspiroiva uusi moderni koti! Jonnan tiliä olen seurannut jo todella pitkään, ja itse asiassa meidänkin tulevan talon ensimmäisessä luonnoksessa on alakerran inspiraationa käytetty Jonnan perheen upeaa taloa.

image

@sydanaania Koska Maria ja Marian tyyli kuvata kotiaan ja supersuloisia lapsiaan <3 Onko mahdollista, että kenelläkään on näin pettämätön tyyli ja silmä suloisuudelle ja täydelliselle tunnelmalle!

image

@juhlahuuma Instagram on pullollaan etenkin jenkkiläistä inspiraatiota juhliin, mutta on mahtavaa, että meilläkin osataan järkätä näyttäviä teemabileitä. Juhlahuuma toimii parhaimmillaan inspiraation lähteenä kaikenlaiseen juhlintaan.

image

@laurana_lifethrualens Ihanaa värikästä, vähän höpsöäkin elämänmakuista puuhaa ja touhua täynnä! Ihastuttava koti suloisine lapsineen ja tyylitietoinen äiti, jonka kuvat saa jokainen hyvälle mielelle.

image@mustaovi Tämän tilin takaa löytyy upea pelkistetty koti, jota katson ihastuksesta huokaillen. Haaveilen joskus vielö itsekin asuvani noin minimalistisessa sisustuksessa, joskus sitten kun lasten tavarat ei enää ole hujan hajan pitkin kotia. Kuvat on kuin suoraan sisustuslehden sivuilta, joten inspiroituminen on taattu!

image

@kpunkka Tämä Suomen suosituin instaaja ei varmaan ole jäänyt keneltäkään huomaamatta, mutta sillä uhalla että on, niin tämä oli pakko nostaa esille. Niin käsittämättömän taitavia kuvia, zen-fiilistä parhaimmillaan ja kaikki ne ylisöpöt eläimet!

image

@designwash Mustaa, valkoista ja ripaus väriä. Pettämätön tyyli ja taitava kuvaussilmä, ehdottomasti yksi jota kannattaa seurata!

image

@chloeuberkid Rakastan ylitserönsyileviä ja värikkäitä lastenhuoneita, joissa lapsilla on oikeasti hauskaa! Tämän kodin huoneista saa ammennettua kasoittain inspiraatiota ja lähes joka kuvasta löytää uuden mielenkiintoisen lelun tai tavaran, joka on itsekin ihan pakko saada!

image

@fashionforminis Viimeisenä vielä vinkkinä kiva instatili, joka esittelee mm KappAhlin ja Lindexin tulevia uutuuksia. Ostoslista sen kun kasvaa tätä tiliä seuratessa, nytkin täällä jo kuumeisesti odotellaan tuota ylisöpöä piparkakku-yökkäriä saapuvaksi kauppoihin.

Löytyikö näistä teille uutta seurattavaa? Ja nyt niitä vinkkejä teidän suosikeista!

IWELLOJENGIN PÄIVÄ: LOUNASTA JA TANKOTANSSIA


Viikonloppu on kokonaisuudessaan ollut niin huikea, että tällä hetkellä olo on onnellinen ja kiitollinen. Ympärillä on ihmisiä, joiden kanssa viihtyy ihan oikeasti, niin että oleminen on helppoa ja vaivatonta ja yhdessä nauraa maha kippurassa niin ettei meinaa saada mitään sanotuksi. Hyvien ystävien kanssa voi jakaa muutakin kuin päivän kuulumiset, ja todelliset ystävät on niitä, jotka myös antaa eikä vain ota. Viimeisen kahden päivän aikana on jälleen tapahtunut niin hyviä asioita, että luulen jaksavani hymyillä niiden voimalla koko pimeän syksyn eikä pimeyskään enää tunnu masentavalta. Asenne kun todellakin ratkaisee, ja näiden ihmisten kanssa tuskin tarvitsee masistella – tai vaikka tarvitsisikin niin sekin menee, kun tietää että aina on joku joka jaksaa kuunnella vähäpätöisimmätkin avautumiset. Välillä sitä ihan ihmettelee itsekin, voiko tää kaikki edes olla aina totta?

hyvinvointipaiva IMG002

hyvinvointipaiva IMG004

Viikonloppu alkoi meidän IWELLOjengin viimeisellä yhteisellä tapaamisella eli Kertun järkkäämällä hyvinvointipäivällä. Kerttu oli ajatellut, että olisi kiva idea palkita itseämme onnistumisista kuluneen 10 viikon aikana, ja kasata kaikki vielä koolle fiilistelemään yhteistä projektia. Meillä oli tiedossa superkivoja juttuja, loistavaa ruokaa, urheilua, hemmottelua ja yhdessäoloa. Heti aamusta kokoonnuttiin vielä valmentaja Hennan kanssa tekemään kuntotestit, eikä varmaan yllätä, jos sanon että kaikilla oli tulokset parantuneet ainakin jonkun verran. Sairastelujen takia pari meistä oli päivän ajan sivustaseuraajina urheilusuorituksissa, mutta pääasia oli että kaikki pääsi paikalle ja saatiin kerrankin keskittyä vain jutteluun ja kuulumisten vahtamiseen.

Kuntotestien jälkeen suunnattiin Torikeskuksen sisustuskahvila De Cafehen syömään salaattilounas. De Cafen herkulliset salaatit oli melkein meille kaikille jo ennestään tuttuja, sillä ainakin mulle tämä on yksi vakkaripaikoista silloin kun lähden lounastamaan ilman lapsia. Jyväskylässä en ole tainnut syödä parempaa kana-vuohenjuustosalaattia, eikä kakutkaan jää yhtään sen huonommaksi, joten suosittelen pistämään paikan korvan taakse ja testaamaan kun täällä päin liikutte. Ensi kuussa starttaa jälleen De Cafen sunnuntaibrunssit, joista olen myös kuullut pelkkää hyvää. Brunsseilla on joka kerta jokin vaihtuva teema, jonka voi etukäteen tsekata facebookista.

hyvinvointipaiva IMG003hyvinvointipaiva IMG005

hyvinvointipaiva IMG001

hyvinvointipaiva IMG006

Ihan pelkkää juoruamista ja rentoutumista ei päivä ollut, vaan lounaalta lähdettiin kohti Cygnaeuksenkadulla sijaitsevia Ready Set Polen tiloja. Tämä oli päivän se osuus, joka mua jännitti etukäteen, koska tankotanssi oli mulle lajina täysin uusi juttu, enkä muutenkaan ajattele itseäni minään akrobaattisena monitaiturina. Uudet lajikokeilut on kuitenkin aina tosi kivoja, joten lähdin tottakai mukaan avoimin mielin. Ready Set Polen koulut sijaitsee sekä täällä Jyväskylässä että Kuopiossa, ja paikka tarjoaa pienopetuksena tankotanssia, ilmajoogaa ja rengastrapetsia. Kuulostaa aika eksoottiselta vai mitä?!

Täytyy myöntää, että etukäteen ajattelin, ettei tankotanssista varmastikaan tulisi mun lempilajini – mietin jopa näyttäväni täysin naurettavalta pitkine raajoineni heilumassa tangon ympärillä, vähän kuin jokin merimursu harppuunassa, tiedättehän! Kovin sulavaa liikkumiseni tuskin olikaan, mutta välillä on ihan tervettä koetella omia mukavuusalueitaan ja antaa mahdollisuus jollekin täysin uudelle ja erilaiselle. Tiedän, että tankotanssia ihan tosissaan harrastaa joukko naisia, joilla ei ole erityistä aiempaa jumppataustaa, mutta silti lajissa on kehittynyt upeasti ja löytänyt kipinän siihen. Osa tällaista harrastajaporukkaa on jopa niinkin hurahtanut lajiin, että sen ihastuksen tuloksena naiset on kuvanneet hyväntekeväisyyskalenterin, jota voi tilata täältä.

hyvinvointipaiva IMG008

hyvinvointipaiva IMG007

Näin me siellä kaikki vedettiin! Eikun ainiin, sehän olikin meidän ihana ohjaaja Heidi, joka oli uskomattoman taitava tangolla!! Kaikki näytti niin kevyeltä ja helpolta, kun Heidi näytti liikkeet, mutta fiilis oli vähän toinen kun pääsit itse kokeilemaan samaa. Me pitäydyttiin ”vähän” helpommissa liikkeissä, ja Heidi kehuikin että hienosti saatiin jujun päästä kiinni ja jokainen sai suurimman osan liikkeistä tehtyä edes sinne päin. En olisi ikinä itsekään uskonut että olisin kokenut sellaista onnistumisen iloa, minä joka en millään muotoa ole mikään voimistelija tai edes erityisen notkea! Kaikki meidän porukasta oli sitä mieltä, että lajia voisi kokeilla uudelleenkin, ja samalla heräsi kiinnostus ilmajoogaankin.

hyvinvointipaiva IMG009         hyvinvointipaiva IMG010

Siinähän se strippaa..eikun itse tankotanssija! 😀 En varmaan koskaan voisi olla kovin hyvä tässä lajissa, mutta silti ajattelin lähteä vielä testaamaan uudelleenkin, miten samat liikkeet sujuisi toisella harjoituskerralla. Kaipa tässä siis joku pieni innostuminen iski itseenkin, kun vanhakin koira voi näköjään oppia uusia temppuja. Tankotanssia kokeilee ensi kertaa esim monet polttariporukat, mutta suosittelen uskaltautumaan kokeilutunnille muutenkin! Nyt olisi loistava tilaisuus osallistua tankotanssin tai ilmajoogan starttikurssille, sillä Jyväskylän ja Kuopion Ready Set Pole -koulut tarjoavat lukijoilleni 25%:n alennuksen starttikurssista, joka on suunnattu lajiin tutustuville aloittelijoille. Jyväskylän kursseille voi ilmoittautua täällä ja Kuopion täällä. Tarjous on voimassa sunnuntaihin 7.11. saakka ja saat sen aktivoitua kirjoittamalla ilmoittautumisen yhteydessä lisätiedot-kenttään koodin minishow.

VIIKONLOPPUVINKKI: NOPEAT KOOKOSKEKSIT

Silloin kun olin vielä maidottomalla ruokavaliolla, keräsin hyväksi todettuja maidottomia leivontareseptejä ympäriinsä, kokeilin omia perusreseptejäni maidottomina versioina ja testasin ystävien ehdottamia reseptejä. Oli suorastaan käsittämätöntä, kuinka ystäväpiirissäni huomioitiin maidottomuus ja kahvipöydästä löytyi melkein aina jotain sellaista, mitä mäkin pystyin syödä. Nämä helpoimmista helpoimmat kookoskeksit tuli maisteltua ensimmäistä kertaa juurikin ystävän luona, ja sieltä resepti lähti kotiin testattavaksi. Sen jälkeen kookoskeksejä olen tehnyt silloin, kun haluan nopeasti jotain hyvää ja helppoa, johon aineet löytyy aina kaapista. Perinteiset kaurakeksit on maultaan hyvin paljon samanlaisia, näissä pienen lisän tuo kookos ja suklaa. Keksin voi myös huoletta jättää vähän paksummaksi, niin ne pysyvät uunista tultuaankin hieman pehmoisina keskeltä.kookoskeksit IMG001 kookoskeksit IMG002

KOOKOSKEKSIT

2 1/2 dl kaurahiutaleita

1 dl kookoshiutaleita

1 1/2 dl vehnäjauhoja

1 dl sokeria

1/2 tl leivinjauhetta

100 g margariinia

3 rkl siirappia

2 rkl vettä

50-100 g tummaa suklaata

Sekoita kuivat aineet keskenään. Sulata margariini, lisää joukkoon siirappi ja vesi. Sekoita kuiviin aineisiin ja rouhi joukkoon suklaa. Nosta nokareina pellille ja paista 200 asteessa 7 min.

PIKKUMURUJEN PÄIVÄN ASUJA

Omat tai lastenkaan vaatteet ei ole täällä blogin puolella vähään aikaan olleet esillä mitenkään erityisesti, koska mielessä on ollut niin paljon muuta kirjoitettavaa, mutta välillä on kiva keskittyä näihin huomattavasti kevyempiin aiheisiin. Viime postaukseen sain paljon hyviä vinkkejä, kiitos teille jokaiselle! Jotain ajattelin testaillakin kunhan ensin kerään päättäväisyyttä ja nukun entiset univelat pois alta. Ihan yhtäkkiä pimentyneet päivät, Nooan eilen puhjenneet ylähampaat, läheisyydenkaipuu imetyksen vähenemisen vuoksi, Nooan kantaminen sylissä kolmen päivän ajan ympäri kyliä (auton lisäksi myös rattaat on nykyään totaalinen ei) – kaikki tämä samalla kertaa tuntuu just nyt aika väsyttävältä kokonaisuudelta. Niinkin väsyttävältä, että viikonloppuna tiedossa olevat hemmottelulauantai ja Even Frozen-bileet on enemmän kuin tervetulleet.

 paivanasuja IMG017

pipo ja huivi: Gugguu // takki: Lindex // paita: POMPdeLUX Jenkins paita* // housut: POMPdeLUX Gapville housut* // kengät: Superfit (saatu Lekmeriltä) // reppu: Fjällräven

paivanasuja IMG018

Tänä syksynä lastenvaatemallistot on olleet ihan erityisen kivoja, koska mun lempparimerkeillä on sattunut useammallakin olemaan mallsitossa luumun sävyjä. Tytöille löytyy joka kaupasta yleensä niin paljon vaaleanpunaista, että sitä kertyy läjäpäin kaappiin vähän huomaamattakin. Vaaleanpunaiseen on helppo yhdistellä muitakin värejä, mutta luumu sopii sen kanssa melkeinpä kaikkein parhaiten! Minealle olen ostanut POMPdeLUXin vaatteita jo aika monesta mallistosta, joka mallistosta jotain rose-sävyssä, joten nämä POMPin ja Gugguun uusimmat käy melkein kaikkiin Minean jo olemassa oleviin vaatteisiin. Olen varmaan jo aiemmin sanonutkin, että POMPeissa parasta on yhdisteltävyys – eri mallistojen vaatteet käy sekä toisiinsa että muiden merkkien vaatteisiin loistavasti. Tai ei, kyllä ehdottomasti parasta on se, että näitä vaatteita Mineakin suostuu aamuisin pukemaan ihan ilman mitään taisteluita 😀

Tyttöjen puolelta en voinut jälleen olla tilaamatta muutamia perustrikoita, vaikka niitä taitaa jo entisestään olla jonkun verran. Niitä vaan tulee käytettyä sen verran usein, arkena ja juhlissa, että valikoimaa väreissä saa olla. Tykkään pukea ribbipaidan myös tyllihameiden kanssa, koska yleensä koitan yhdistää löysään alaosaan jonkin tiukemman yläosan ja toisinpäin. Tänään POMPdeLUXilla alkoi muuten loistava tarjous osta kaksi, maksa yksi, johon kuuluu Dai ja Rossland trikoopaidat! Etenkin tuo pienten tyttöjen paita olisi ihan täydellinen yhdessä söpön tyllihameen kanssa. Tarjous näytti olevan voimassa shopping advisoreiden kautta ja 25.10. asti, mutta huomasin ainakin jonkun värin olevan jo loppuunmyyty.

paivanasuja IMG016 paivanasuja IMG013

takki: Zara // pipo: Gugguu // paita ja leggingsit: POMPdeLUX Keating college paita* // kengät: H&Mpaivanasuja IMG012   paivanasuja IMG006 paivanasuja IMG008 paivanasuja IMG007paivanasuja IMG009

paivanasuja IMG011

neuletakki: POMPdeLUX Osmond neule* // t-paita ja housut: H&M

paivanasuja IMG002

Pienten poikien mallistosta ajattelin vielä tilata pari vetoketjullista neuletakkia Nooalle, mutta ehdoton suosikkini on tuo Nooan päällä oleva mörköneule*! En tiedä, mikä siinä on se koukuttava juttu, mutta sen bongasin kuvastosta ihan ensimmäisenä, jopa ennen yhtäkään tyttöjen vaatetta. Ajattelin että neule menisi kivasti kauluspaidan ja pienen rusetin kanssa juhlissa ja arkena t-paidan ja rennompien housujen kanssa. Nooa näyttääkin jo niin isolta pojalta neuletakissaan etten kestä edes miettiä, että tuossa se meidän vauva vaan seisoo ja koittaa jotain puuhailla siskonsa kanssa <3 Äääh, jopa tällaisenkin päivän jälkeen tulee vauvakuume näistä kuvista!

*postaus sisältää mainoslinkkejä

VOITAISKO KAIKKI VAAN NUKKUA??

Vauvan unet, tai niiden puute, on varmasti yksi puhuttavimpia aiheita vauvavuotena. Muiden äitien kanssa kun vaihdetaan kuulumisia, kysyy joku yleensä alle viidessä minuutissa, miten meillä tällä hetkellä nukutaan eikä ihme, koska hyvät yöunet on pohja kaikelle muulle jaksamiselle. Huonosti nukuttu yö on mulle yhtä kuin kärttyinen, laiska fiilis koko seuraavan päivän ja järjetön sokerinhimo iltapäivää kohden.

Mineaa imetin sen 8 kuukautta, eli saman ajan kuin mitä Nooa on nyt. Päätös lopettamisesta oli silloin helppo, koska yöt meni niin järjettömäksi hulinaksi että heräilin tunnin tai puolen välein kantamaan Mineaa sylissä pitkin makuuhuonetta. Päätin kokeilla korviketta, ja unet parani noin viikossa niin huimasti, ettei ollut epäilystäkään, etteikö heräilyrumban olisi aiheuttanut imetys. Valitettavasti se vaan tuntuu suurimmalla osalla menevän niin, että imetetty vauva heräilee enemmän kuin korviketta syövä! Poikkeuksia tietenkin on, moni muukin asia vaikuttaa kuten tutti ja se, kuinka hyvin ruoka noin yleensäkin vauvalle maistuu, mutta onhan se korvike huomattavasti tuhdimpaa tavaraa ja tissillä taas on kiva roikkua pitkin yötä vaikkei niin nälkä olisikaan.

uniasiaa IMG003

Nyt Nooan kanssa huomaan olevani melkein samassa tilanteessa kuin aikoinaan Minean kanssa, pari kuukautta myöhemmin tosin. Nooa on alkanut heräillä tiheämmin, neljään kuukauteen poika ei ole nukkunut yli kahden tunnin pätkää ja päiväunet on yleensä puolen tunnin mittaiset. Olin kaksi viikkoa maidottomalla poissulkeakseni vielä sen vaihtoehdon että heräilyt johtuisi allergiasta, mutta mitään muutosta heräilyjen määrässä en huomannut. Tällä viikolla olen lopetellut maidotonta ja sunnuntaista asti Nooa on saanut pitkin päivää hörppiä mukista ja tuttipullosta Tuutia. Nania kokeiltiin kolmisen viikkoa sitten eikä se jostain syystä sopinut, mutta onneksi Tuuti näyttäisi käyvän paremmin. Maha ei ole mennyt pahemmin sekaisin, posket ei ole alkaneet punoittaa ja Nooa tuntuu iloiselta omalta itseltään.

Päivällä olen totuttanut Nooaa korvikkeeseen antamalla maitoa ennen unille menoa (ennen annoin tissiä) ja välillä suoraan mukista ruokailun yhteydessä. Kylmänä maito kelpaa ihan kohtalaisen hyvin, ja jo kolmantena yönä Nooa nukkui kolme kolmen tunnin pätkää, ja päiväunet on molemmat tunnin mittaiset! Se on uskomattoman hyvin vauvalle, joka vielä viime viikolla heräsi kolme kertaa jo ennen kuin itse ehdin edes mennä nukkumaan. Yöllä koitan ensin rauhoittaa taputtelemalla, sitten ottamalla syliin ja lopuksi vasta imettämällä ellei muu auta, ja useimpina öinä olen antanut tissiä vain kolme kertaa. Imettämisen jälkeen takaisin nukahtaminen sujuu helposti eikä enää tarvitse senkin jälkeen taputella levotonta vauvaa sängyssään seuraavaa puolta tuntia. Välillä tuntuu jopa, että voiko tämä tosiaan jatkossa tästä vaan parantua vai tuleeko kohta joku takapakki eikä Nooa enää huolikaan pulloa ja korviketta ollenkaan..

uniasiaa IMG002

Muutaman kerran koitin tarjota pulloa yölläkin ja ekana yönä Nooa suostui juomaan siitä vettä, mutta nyt se lähinnä saa aikaan raivokohtauksen. Vauvojen kanssa muutokset kait suositellaan tekemään yhdellä kertaa ennemmin kuin joka viikko yksi kerrallaan, mutta imettämisen lopettaminen kertaheitolla tuntuu vielä sen verran vieraalta ajatukselta, että haluan ensin yrittää näin ja katsoa vielä viikon verran, mihin suuntaan nämä unet lähtevät menemään. Tällä hetkellä näyttää ainakin niin valoisalta, että uskallan jopa toivoa, että tämä osittaisimetys voisi toimia jatkossakin. Toisaalta on vähän hassua, millainen tunneside imettämiseen voi muodostua, sillä henkilökohtaisesti en ajattele sen terveysvaikutusten enää olevan kovin merkittäviä tässä vaiheessa ja mikään muuhan ei muuttuisi kuin se, etten enää imettäisi. Silti se tuntuu haikealta, vaikka olisinkin valmis vaihtamaan imetyksen hyviin yöuniin – ehkä imetys on se viimeinen asia, mikä vielä kannattelee ajatusta siitä, että meillä on vauva.

uniasiaa IMG001

Öitä tekee entisestään rikkonaisemmaksi se, että Mineakin on alkanut heräillä silloin tällöin. Joko tyttö koittaa kömpiä meidän viereen, heiluu sängyssään muuten vain tai käy pissalla, mutta melkein aina se olen minä, joka ensimmäisenä herää ja nousee ylös. Kaikki nämä yhteensä saa mut vakuuttumaan yhä vain enemmän siitä, että päätös korvikkeen antamisesta on ainut oikea. Jotkut teistä ehdotti meille unikouluakin, mutta huudattaa en halua ja tassuttelut, sylit sun muut on jo kokeiltu huonolla menestyksellä. Tutiton tissilapsi taitaa vaan olla ihan oma juttunsa, varsinkin jos vertaa korviketta ja tuttia syövään täysiaikaisena syntyneeseen vauvaan. Ei se auta kuin vähitellen totutella ajatukseen imetyksen loppumisesta, ja toivottavasti samalla myös huomattavasti paremmista yöunista. Enää ei ainakaan tunnu siltä, ettei haluaisi mennä nukkumaan kun siitä alkaa taas väsyttävä yörumba, ennemminkin odotan innolla jokaista yötä ja sitä miten tällä kertaa menee. Kuulisin mielelläni miten teidän vauvat nukkuu tällä hetkellä, syötetäänkö teillä tissiä vai korviketta ja onko tutista apua?

METSÄSSÄ

Jo jonkin aikaa mun on tehnyt mieli lähteä retkeilemään johonkin nättiin metsämaisemaan. Ajatuksissani näin jonkun ihanan luontopolun, lähteen, lammen tai pitkospuut keskellä suoaluetta. Sain pitkospuista jo niin vakavan pakkomielteen, että kaivelin eilen koko aamun googlessa Jyväskylän luontopolkuja. Olin kuullut, että tässä meidän lähelläkin olisi joku kiva paikka, mutta ongelma oli vain se, etten muistanut mikä, missä ja keneltä olin siitä kuullut. Eikä se tietenkään googlestakaan löytynyt vaikka koitin mitä hakusanoja. Niko oli koko asian suhteen vähän epäluuloinen, ja ehkä syystäkin sillä aloin netin selailun aika lailla samaan aikaan kun oli tarkoitus jo lähteä ulkoilemaan. Tämä ehkä osoittaa aika hyvin sen, että olen niin täysin sellainen nyt heti -tyyppi, joka keksii jotain toteutettavaksi yleensä periaatteella tehdään se nyt samantien!

Kun mitään selkeää vastausta pitkospuiden olemassaolosta emme löytäneet, lähdimme hakuammuntana kävelemään pururadalle, joka oli se kaikkein todennäköisin vaihtoehto. Pakattiin repullinen eväitä mukaan, Nooa manducaan ja kaikille hyvät kävelykengät jalkaan. Ilmakin oli mitä täydellisin, aurinko paistoi täysillä eikä ollut yhtään syksyisen kalseaa. Mä olin intoa täynnä ulkoilemisesta, vaikka vasta muutama tunti aiemmin olin käynyt pitkän juoksulenkin ja jalat vielä palautuivat siitä. Ehdittiin kävellä noin 10 minuuttia niin Minea alkoi jo kysellä, ollaanko pian perillä. Koitin selittää, ettei me varsinaisesti olla menossa mihinkään vaan katsellaan metsää, nautitaan syksystä ja kävellään niin pitkälle kuin jaksetaan. No eihän me jaksettu, tai Minea ei jaksnut kun ajatus evästämisestä poltteli niin kovasti mielessä, että alkumetreiltä lähtien tyttö ehdotteli pysähtymistä jokaiselle kivelle tai kannonnokalle. Tiedätte varmaan kuinka rentoa on retkeillä toisen jatkuvasti jankuttaessa ollaanko jo perillä, pysähdytään jo, oisko jo eväsaika..

retkella IMG011 retkella IMG010 retkella IMG009

Onneksi meillä ei ollut sen kummempia suunnitelmia retken varalle, joten luovuttiin yrityksestä kävellä enää yhtään pidemmälle ja istahdettiin lähimmälle kannolle kaivamaan eväät esiin. Minea sanoi, että retkeilyssä ehdottomasti parasta on eväät, niin varmaan sanoisin mäkin, joten ei se omena ole kauas puusta pudonnut tässäkään suhteessa 😀 Meillä oli mukana mehua, keksejä ja mustikkamuffinssit. Saatiin evästää auringonpaisteessa kaikessa rauhassa kun Nooa nukkui koko retken ajan rintarepussa, hereillä ollessaan Nooaa ei nimittäin manducassa juurikaan viihdy.retkella IMG007 retkella IMG005retkella IMG013

retkella IMG004 retkella IMG003 retkella IMG002

Syksy varmaankin tällä hetkellä paikkailee huonoa kesää, koska viimeiset pari viikkoa on melkein joka päivä paistanut aurinko. Pukeutumisen kannalta kevät ja syksy on hankalinta aikaa kun aamuisin on kylmä, mutta päivällä paistaa aurinko niin lämpimästi, että aamun kerroksia saa vähentää tuntuvasti. Mulle itselleni kengät on ehkä se isoin ongelma, koska haluaisin vielä lompsia lenkkareilla, mutta maa on ainakin aamupäivisin sen verran kostea, että kengiltä kaipaisi parempia ominaisuuksia. Minealla on ollut nyt jonkin aikaa käytössä juuri näihin keleihin sopivat Lekmeriltä saadut Superfitin gore tex lenkkarit (jotka muuten näyttäisi olevan parhaillaan alessa), jotka ihan sattumalta vielä osuivat väriltään täydellisesti yksiin Gugguun pipon kanssa. Kengillä pärjää loistavasti vielä kun ei olla päivisin miinusasteiden puolella, ja ehdottomasti parasta niissä on tuo vedenpitävyys. Vierastan vähän peruskumppareiden käyttöä ellei sitten sada ihan kunnolla, joten tällainen notkeampi ja jalkaan istuvampi kenkä on lapsen touhuihin ehdottomasti kivempi. Samoilla lenkkareilla on kävelty kaupunkireissujakin yhdistettynä siistimpään takkiin, ja yllättävän hyvänä nämä on pysyneet, vaikka käyttö on puistossa ja metsissä rymytessä ollut aika armotonta! Pitäisi varmaan harkita itselleenkin jotain samantyylisiä, vaikka tuntuu kylläkin ettei aikuisille löydy lähellekään näin kivan näköisiä gore texejä.

Millä teillä kävellään syksy ja kevät? Mitä puette lapsille ja itsellenne?

PIIAN KOTONA

Koko eilisen aamupäivän vietin lasten kanssa Piian luona, juteltiin, lapset leikki ja nautittiin herkuista. Ollaan koitettu sopia treffejä jo jonkin aikaa, mutta perusarki on siitä kumma, että se menee hirveällä vauhdilla eteenpäin ja minkään vähänkään normaalista poikkeavan sopiminen tuntuu välillä lähes mahdottomalta. Toisaalta se on aika harmi, koska juurikin ne erityisemmät päivät on niitä, joista saa energiaa ja iloa seuraaviinkin päiviin – tai ainakin itse huomaan haukottelevani vähintään kaksi kertaa enemmän, jos ulkoilun sijaan ollaan vietetty aamu kotona tai koko päivänä ei olla nähty ketään muita kuin kännykän ruudulta snäpin vakioseurattavia. Nooan yöunet kun on mitä on, täytyy välillä päivän tekemiset suunnitella senkin mukaan, milloin Nooa nukkuu päiväunia ja mä pystyn ottamaan vähän rennommin. Minean alkaessa joskus päälle puolivuotiaana nukkua yli tunnin päiväunia, en suostunut liikkumaan oikein mihinkäään sinä aikana vaan nukuin samalla itsekin tai vaihtoehtoisesti istuin kaikessa rauhassa juomassa teetä ja syömässä herkkuja. Jokainen äiti sen tietää, kuinka maaginen hetki tuo päikkäriaika on!

Piia oli nähnyt meidän takia ihan liikaa vaivaa laittamalla lounasta ja leipomalla suklaakakkua. Saatiin syödä superhyvää kookosmaitoon tehtyä kasvissosekeittoa ja Sunnuntain gluteenittomien jauhojen pussinkyljestä löytyvällä ohjeella leivottua kakkua, joka ihan oikeasti oli hyvää ja kuohkeaa. Piian gluteeniton ja mun tänhetkinen maidoton on aika hankala yhdistelmä ruoan suhteen, mutta tämä kakku maistui meille kaikille. Samaa pohjaa voisi loistavasti käyttää esim täytekakussa tai varioida päällisen suhteen. Mokkapalojen kuorrute, päällinen tuotejuustosta tai ihan vaan pelkkää sulatettua suklaata – kaikki sopisi varmasti. Meillä oli kakun lisukkeena mansikkamelbaa ja kaurakermaa, niinkin hyvä yhdistelmä että taisin syödä kolme palaa, huuups!!

piialla IMG017 piialla IMG016 piialla IMG015  piialla IMG013

Kyllä niillä sisustusbloggaajillakin joskus on tavarat ”väärissä paikoissa” 😀 Överivärikäs muovihärpäke ei välttämättä ole ihan Piian sisustusmaun mukainen, mutta lapset tuntuu tykkäävän ihan eniten just niistä rumimmista tai ärsyttävimmistä leluista, ainakin meillä on aina mennyt niin. Ajatuksena pelkillä puupalikoilla leikkivä lapsi olisi hyvinkin sisustukseen sopiva, mutta yhtäkään lasta en taida olla tavannut, joka ei innostuisi niistä vanhempien painajaisleluista, kuten muovisista samaa tunnaria uudelleen ja uudelleen soittavista vauvaleluista.piialla IMG012 piialla IMG011 piialla IMG010

piialla IMG014piialla IMG008 piialla IMG007 piialla IMG002

Minea on aina ihan innoissaan menossa leikkimään Piian tytön kanssa, joka on noin neljä vuotta Mineaa vanhempi. Kaikki tuttujen isommat tytöt on Minealle vähän kuin esikuvia, ja aika monet jutut tyttö tekee isompien perässä. Harmi, ettei sama tepsi äitin kanssa, vaan ennemminkin päinvastoin kielloistakin huolimatta joka päivä Minea keksii asioita, joista täytyy alkaa taistelemaan. Joskus se voi olla väärän väriset sukat, väärä viikonpäivä herätessä tai väärä lusikka aamupalalla, josta väännetään, mutta onneksi kiukut loppuukin ihan yhtä yllättäen kuin alkavatkin. Uhmailu voi varmaan hyvin liittyä vielä tässä vaiheessa Nooan syntymään, sillä ekojen kuukausien kuherteluaika on nyt viimeistään ohi, ja Minea on varmaan tajunnut, että Nooa on ihan oikeasti tullut jäädäkseen.

Piian koti ja talon tarina raksaprojektista lähtien esitellään uusimmassa Avotakassa, joten käykäähän lukemassa. Tässä kodissa ihaninta musta on se, että Piialla on varmasti eniten tavaraa esillä mitä ehkä kenelläkään tutullani, ja siltikin kodin yleisvaikutelma on ihanan harmooninen ja rauhallinen. Jokaikinen tavara on omalla määrätyllä paikallaan, ja huomaa että perhe on asunut talossa jo muutaman vuoden, kun Piia on ehtinyt hioa yksityiskohdat viimeisen päälle. Innokkaan käsityöläisen omatekemiä tavaroita löytyy joka huoneesta, ja aina on joku pieni projekti meneillään ja uusin neulostyö olohuoneessa keskeneräisenä. Mitenhän sitä itse löytäisi samanlaisen tasapainoisen tilan sisustukseen vai onko se salaisuus siinä että rönsyillä saa, kunhan tyyli pysyy samana joka huoneessa. Toisaalta, joillain sitä silmää vaan on enemmän kuin toisilla, ja parasta on että jokaisen oma tyyli näkyy niin selkeästi sisustuksessa. Oletteko muuten muut huomanneet, että yleensä naisilla pukeutuminen noudattaa samaa tyyliä sisustuksen kanssa?

HOPLOPISSA

”Syyslomalla HopLopissa, ootko ihan täysjärkinen?!?” WhattsAppasi ystävä, kun oli katsonut mun postaaman snäppipätkän. En ollut itse asiassa edes tullut ajatelleeksi, että siellähän tosiaan voi olla pientä ruuhkaa, kun on loma-aika – koska en itse asiassa edes muistanut, että on lomaviikko.

Ystävä kysyi alkuviikosta lähdettäisikö joku päivä HopLoppiin, ja Mineahan oli samantien innoissaan ajatuksesta. Viime kerrasta on jonkin verran aikaa, olin ehkä viimeisilläni raskaana kun vietiin Minea sinne vähän kuin tulevien synttäreiden kunniaksi. Ennen tuli käytyä ennemmin Peukkulassa, joka oli siis samantyylinen riehumispaikka pienemmässä mittakaavassa ja kivoilla pienillä extrajutuilla, kuten leikkihuoneilla ja kesäisin pihasta löytyi lampaiden ja erilaisten puuhajuttujen lisäksi näyttelijöiden asuttamat talot. Peukkulassa ihanaa oli sen kotikutoisuus ja se, että siellä Mineakin touhusi jo alle 1-vuotiaana vaikka minkälaista. HopLopissa meno on enemmän sitä nollasta sataan, vanhemmat istuu kahvilla juurikaan katsomatta omien kersojensa perään ja pienemmät jää varmasti jalkoihin. Melutasokin on noin isossa paikassa ihan omaa luokkaansa, ja uskaltaisinko väittää että Peukkulassa lasten mielikuvituksellekin oli jätetty tilaa.

image

Mulla oli tänään mukana molemmat lapset, mikä sujui yllättävänkin hyvin kun Minealla oli kaveri jonka kanssa touhuta. Vaikka tuo meidänkin tyttö ihan kiitettävästi osaa riehua ja rellestää, niin perusluonteeltaan Minea on tietyllä tavalla vähän arka ja hillitty. Minea ei yleensäkään mene ja tee uusia asioita tuosta noin vaan, vaan on selkeästi enemmän sellaista pohdiskelevaa, tarkkaa ja pitkäjänteistä tyyppiä. Esimerkiksi tällä hetkellä kova juttu on kirjoittaminen, ja Minea jaksaisikin harjoitella kirjaimia ja kirjoittaa sanoja monta tuntia putkeen. Yhdessä vaiheessa sadutkin piti mielellään lukea tavutettuna tai sitten tyttö tavutti ne lause kerrallaan perässä sitä mukaa kun mä luin. Tänään isoimmasta liukumäestä piti ensimmäiset kaksi kertaa laskea mun kanssa vierekkäin ennen kuin uskalsi mennä seuraavat kerrat itekseen.

Koska Minean kanssa käytiin Peukkulassa jo ihan pienenä, en osannut etukäteen miettiä sitäkään, miten Nooa jaksaisi touhuta HopLopissa. Hyvin se onneksi menikin, Nooa ryömi siellä pitkin lattioita ja kiipeili kaikkialle mihin vain pääsi. Varmasti konttaavan kanssa olisi vähän helpompaa, mutta onneksi isoimman kiipeilytelineen vieressä oli pehmopala-alue (vai mikä nyt onkaan oikealta nimeltään?!), jossa Nooa viihtyi loistavasti mun jaloissa möngertäen. Me mentiin vielä helpoimman kautta ja ruokittiin lapset ja itsemme HopLopin ravintolassa, jotta kotiin saatiin kuskata hyväntuulisia lapsia. Ruokalista oli laajentunut ainakin salaateilla sitten viime kerran, mutta ainakin hampparit oli edelleen niin peruskamaa kuin vaan mahdollista. Tuli ruoan kanssa testattua Novellen uusi Plus-juoma ja sille voin antaa kaikki suositukset!!

HopLop vei kaikista meistä mehut niin, että jopa Minea kävi kotona päiväunille, vaikkei ole niitä muuten kotona nukkunut säännöllisesti enää yli vuoteen. Mäkin torkahdin Nooan kanssa sillä seurauksella, että nyt illalla on helppo kukkua – ja aamulla taas huomata olevansa kuolemanväsynyt. Paitsi että Nooa nukkui viime yönä yhden kolmen tunnin pätkän, joskohan tästä alkaisi meidän voittokulku?!

Käyttekö te paljon HopLopeissa tai muissa vastaavissa? Minkä ikäisenä ekaa kertaa? Ja mitä olette noin yleensä mieltä, tarvitaanko tällaisia riehumispaikkoja?

 

HYVINVOINTIVALMENNUKSEN LOPPUTSEMPPI

Kahdeksan viikkoa IWELLOjengissä on takana, ja pakko se on myöntää, ettei oma yrittäminen ole koko projektin ajan ollut ihan huipussaan. Olen ehkä koko ajan tuudittautunut ajatukseen, että aikaa on vielä vaikka kuinka, mutta muiden saadessa tuloksia aikaa tässä projektin loppupuolella, tajusin itsekin, että munkin pitäisi olla tuossa onnistujien porukassa tuulettamassa hyviä fiiliksiäni. Miten tässä näin kävi? Olin heti ensimmäisestä päivästä lähtien täynnä intoa, lupasin että nyt lähtee ja kun jostain tekee näin blogissakin julkista, olisi noloa olla onnistumatta.

Kirjoitin omaan SWOT-analyysiini, että vähäiset yöunet voi vaikuttaa siihen, etten ehkä saa herkuttelua vähennettyä. Kun aamulla heräät seiskan aikaan surkeasti nukutun yön jälkeen, hoidat aamutoimet ensin Nooan ja myöhemmin Minean kanssa tohinalla eteenpäin ja huomaat pian, että onkin jo Nooan päikkäriaika, on se oma aamupalahetki Nooan nukkuessa se odotetuin hetki koko aamuna. Aamupalaan ehtii silloin jopa panostaa, sen saa syödä kaikessa rauhassa ja se kompastuskivi, sitä ajattelee että rankan yön jälkeen on vähintäänkin ansainnut jonkun herkun – tai oikeastaan näillä univeloilla on suorastaan oikeutettu mättämään herkkuja vaikka kaksin käsin. Ja onhan vielä tämä imetyskin, sehän kuluttaa niiiin paljon!

Sen lisäksi, että herkuttelu on helppo ikään kuin oikeuttaa itselleen kaikenlaisen selittelyn avulla, ei ”ongelmani” ehkä alkujaankaan olleet niin isoja, että olisin niistä niin kovasti jaksanut stressata. Parin kilon painonpudotus tuntuu ajatuksena pikkujutulta, jonka hoitaa tuosta noin vaan sitten kun huvittaa. Kiinteytyminenkin tulee siinä sivussa – pääsinhän nopeasti Mineankin raskausajan jälkeen takaisin hyvään kuntoon ja omaan kroppaan. Harmi vaan että toisen lapsen kanssa, ja kolme vuotta itsekin vanhempana, palautuminen ei olekaan sujunut ihan niin vaivattomasti! Nyt 8 hyvinvointiviikon jälkeen alkoikin tuntua siltä, että muutos ei tulekaan tapahtumaan ellen oikeasti ota itseäni niskasta kiinni. Paljon olen tietenkin jo saavuttanut siinä että liikunta on jälleen tullut jäädäkseen arkeeni, mutta loppuelämääni en kait voi jatkaa tällä herkuttelun tasolla ellen halua kakkostyypin diabetestä ja ties mitä muita sokeri- ja rasvakropan ongelmia.

lupaukset IMG002

Onneksi koskaan ei ole myöhäistä, vaan tsempata voi milloin vaan. Mun tsemppi lähti tämän viikon maanantaista, kun päätin että loppuaika IWELLOjengissä menee niin kuin olisi pitänyt mennä koko kymmenen viikkoa. Tein kolme lupausta, joista aion kaikista pitää kiinni kahden viikon ajan, mielellään jopa siitä eteenpäinkin.

1. Juoksulenkki vähintään kolmesti viikossa, mielellään yksi lihaskunto siihen lisäksi.

2. Ei herkkuja iltakuuden jälkeen ainakaan arkisin, ja vain yksi herkkuhetki päivässä. Vaikka se yksikin herkuttelukerta päivässä voi kuulostaa paljolta, on se aika valtava muutos myn nykyisiin tottumuksiin!

3. Aloitin 30 päivän mittaisen vatsahaasteen eli vatsajumpan, jota tehdään päivittäin kuukauden ajan. Haasteen löydät googlaamalla 30 day ab challenge.lupaukset IMG001

Miltä kuulostaa? Lähtisittekö tekin mun mukaan loppurutistukseen? Haastan kaikki teidät aloittamaan vatsahaasteen ja ehkä myös lisäämään liikuntaa omaan arkeen. Ketkä on mukana?

MYÖHÄISHERÄNNYT TESTAA: LEHTIKAALISIPSIT

Kaikki muuthan on näitä varmaan rouskutellut jo piiitkän aikaa, mutta meillä lehtikaalisipsejä tehtiin vasta nyt ekaa kertaa! Aiemmin ei ole tullut kokeiltua, koska sanat kaali ja sipsi ei vaan ole kuulostaneet herkulliselta, tai edes kokeilemisen arvoiselta. Ei olisi tullut varmaan testattua vieläkään, mutta anoppilassa lehtikaalia kasvoi omassa pihassa ja saatiin muutama lehti mukaan lähtiessä talkoista kotiin.

Sen kunmempaa reseptiä lehtikaalin valmistamiseen ei tarvitse, sillä valmistuksessa tuskin voi epäonnistua? Itsessään lehtikaali ei ainakaan omaan makuuni maistu hyvältä, mutta koska sen terveysarvot on ihan omas luokkaansa, on kiva kokeilla josko siitä saisi valmistettua jotain syömäkelpoista. Ja saihan siitä, vaikkei nämä ehkä perinteisille sipseille vedä vertoja niin ihanan suolaisina kaikki hävisi nopeasti parempiin suihin!

lehtikaalisipsit IMG001lehtikaalisipsit IMG002

lehtikaalisipsit IMG003

LEHTIKAALISIPSIT

lehtikaalta

öljyä (esim rypsi tai auringonkukka)

suolaa

Huuhdo lehtikaali ja kuivaa. Pyörittele kaali lautasella öljyssä ja nypi lehtiosat varresta pellille leivinpaperin päälle. Ripottele vielä suolaa ja paista 150 asteessa noin 10 min. Lehdet saa aavistuksen väriä pintaansa, mutta liian tummat maistuu palaneelta.

LEFFASSA: ONNELIN JA ANNELIN TALVI

Vietettiin eilen Minean kanssa harvinaista kahdenkeskistä laatuaikaa käymällä leffassa. Ekaa kertaa Minea oli elokuvissa joskus vuosi sitten eli 2,5-vuotiaana katsomassa Muumit Rivieralla. Jo silloin tyttö kyllä jaksoi hienosti katsoa elokuvan alusta loppuun, mutta leffa oli itsessään ehkä vähän tylsä eikä se jäänyt Minean mieleen mitenkään erityisesti. Seuraava elokuva oli Risto Räppääjä Nikon kanssa viime keväänä ja nyt Onnelin ja Annelin talvi.

Meiltä löytyy dvd:nä Onnelin ja Annelin talo, ja vaikkei se ole Minean ykköslemppari, on sekin tullut katsottua useampaan kertaan. Eniten Minea tykkää Frozenista (yllätys!!), TiTi Nallen musavideoista ja Risto Räppääjätkin pyöri aika ahkerasti vielä keväällä ja kesälläkin. Aika usein Minean katseluaika menee nykyään Netflixin lastenohjelmien parissa, sillä sieltä löytyy niin monet lempparit, ja katsominen padilta on jotenkin niin kivan vaivatonta. Pikku Kakkonen katsotaan aika harvoin, koska useimmiten Minea joko nukkuu silloin tai on ulkoilemassa. Niinpä se padiaika keskittyy siihen kun Nooa nukkuu toisia päiväunia ja mä yritän saada kotihommia tehtyä, tai joskus harvemmin torkun itsekin.

onnelijaanneli IMG001

Onnelista ja Annelista oltiin bongailtu mainoksia ja Minea itse ehdotti josko voitaisi mennä elokuviin. Meillä päin on nyt menossa syyslomaviikko, mikä meiän aikatauluissa tarkoittaa oikeastaan ainoastaan sitä, että Minean kerhoaamut ja molempien lasten harrastukset on tauolla. Ollaan kuitenkin puhuttu lomaviikosta ja siitä, että voidaan keksiä jotain vähän erikoisempaa ohjelmaa viikon aikana. Eilinen ei nyt vielä varsinaisesti ollut syyslomaa, mutta kiva alku lomailulle joka tapauksessa. Tänään mentiin aamusta ystävän luokse leikkimään ja lounastamaan, huomenna tulee naapurin poika meille leikkitreffeille, jonain päivänä käydään HopLopissa ja loppuviikosta tulee kummisetä – huippujuttuja on siis tiedossa vaikka kuinka! Mun olisi tehnyt mieli lähteä Tampereellekin, mutta Nikolla ei ole lomaa, ja keksii sitä näköjään hommaa täällä kotiympyröissäkin. onnelijaanneli IMG002

takki ja laukku: Zara // housut: Mini Rodini // kengät: H&M

onnelijaanneli IMG004 onnelijaanneli IMG005

Ensin hampparille, sitten leffaan. Elokuviin saatiinkin aika mieluista seuraa, kun Eve ja pari naapurin rouvaa oli tyttöineen tulossa samaan näytökseen. Tytöt oli kaikki niin täpinöissään karkkipussit kädessä ennen saliin pääsyä, ja mun sydän suli viimeistään elokuvan alkua odotellessa, kun Minea edelleen istui karkit tiukasti käsissään. Muru sanoi säästävänsä karkit siihen asti kun elokuva alkaa ja alkoi syödä niitä vasta teatterin pimennyttyä. En kestä mitä päättäväisyyttä, niin hyvässä kuin pahassakin <3onnelijaanneli IMG006 onnelijaanneli IMG007

Entäs se itse elokuva sitten? Tytöt jaksoi upeasti katsoa koko leffan alusta loppuun, ja ainakin Minea sanoi tykänneensä tosi paljon. Myös mä tykkäsin, vaikka onhan se juoni aika yksinkertainen niin kuin koko perheen elokuvassa kuuluukin, ja suurin osa elokuvan viehätyksestä tuli siitä, että kaikki oli niin viimeisen päälle söpöä ja tyttömäistä. Ehdottomasti menisin katsomaan uudestaan, ja jos joulutunnelma on hakusessa vielä vähän ajan päästä, niin tämä sopii loistavasti nostattamaan fiilistä. Vai mistä se johtuu, että nyt munkin ajatukset pyörii vaahtokarkkikaakaossa, jouluaskarteluissa ja leipomisessa?!? Kuvittelin, etten vielä lokakuussa innostuisi joulusta, mutta taidanpa sittenkin jo vähän alkaa selailemaan jouluisia leivontareseptejä!

PILKUNVIILAAJA

Viimeksi olen istunut lähiliikenteen bussissa joskus reilu vuosi sitten Minean kanssa, kun meillä oli hetkellisesti käytössä vain yksi auto. Eilen kuitenkin huomasin, että tässä sitä taas körötellään Nooan kanssa kohti keskustaa, syykin on sama eli Niko myi oman autonsa joku aika sitten ja ollaan nyt vähän aikaa koitettu pärjätä yhdellä. Minea lähti Nikon kanssa katsomaan kaverin sählypeliä, ja tehtiin kaupunkiin treffit sen jälkeen, joten eipä siinä muu auttanut kuin alkaa kaivella bussin aikatauluja ja reittitietoja. Lämpimänä, aurinkoisena syyspäivänä matka pysäkille ja vartin odottelu pysäkillä ei saanut kuin hymyn huulille, mutta jos sama reissu pitäisi tehdä viisi kertaa viikossa ja säässä kuin säässä, niin luulen että hohto häviäisi aika nopeasti.

nooajama IMG003

Tapani mukaan me oltiin pysäkillä vain joitain minuutteja ennen bussin tuloa, koska mun oli ennen lähtöä vielä vähän siivoiltava kotona. Mietin bussissa kuinka hassua sekin tavallaan on, että haluan siivota ennen kotoa lähtemistä. Se on kuitenkin yksi ärsyttävimpiä asioita, jos olet vaikka viikonloppureissussa ja kotiin palattuasi aloitat väsyneenä hommat siitä että raivaat kamoja paikalleen ja vasta sitten pääset purkamaan reissukamoja. Tai jos pyykkikori on jo valmiiksi ihan täynnä, kun palaat reissusta mukanasi kaksi kassillista pestävää. Tai jos puistoilun jälkeen laitettavana on päivän lounas, mutta oven avattuasi tajuat, että pöydällä lojuu vielä aamupalan jämät. Pienillä teoilla on paljon merkitystä arjen sujuvuuden kannalta – näin ainakin mä sen koen, sillä joskus väsyneenä yksikin ärsyttävä asia liikaa ja kaikki tuntuu kaatuvan päälle.

Siinä bussissa istuessani sitten tajusin, että mulle aika monellakin pienellä asialla on paljon merkitystä. En kestä Nikon tapaa niputtaa sukkia pyykkikoriin laitettaessa, en siedä sotkua ja ylimääräistä tavaraa ympärilläni, olen meluherkkä, haluan tietää kaikesta kaiken, olen pikkutarkka, uteliaaksikin jotkut voisi mua sanoa ja asioiden pieleen meneminen saa hermot kiristymään. Pidän rutiineista ja siitä, että asiat toimii mutkattomasti enkä siksi aina siedä ihmisten hitautta tehdessä jotain sellaista, jonka itse tekisin nopeammin ja eri tavalla. Tätä listaa mielessäni pyöritellessäni tajusin olevani aivan älytön pilkunviilaaja, yksityiskohtiin tuijottaja ja kröhöm, lievästi ehkä kontrollifriikkikin! Kun aikoinani kirjoitin graduani hyvän ystäväni kanssa, poistin jatkuvasti ylimääräisiä välejä ja pilkkuja tekstistä – ihan kirjaimellisesti pilkunviilaaja siis!

nooajama IMG006

nooajama IMG001

Äitin vaatteet: huivi: Vila // nahkatakki: Zara // neuletakki: Lindex // laukku ja farkut: H&M // kengät: Vans

Nooan vaatteet: pipo: Gugguu // takki: Mini Rodini // housut: Nosh // tennarit: Zara

nooajama IMG005 nooajama IMG004

Kuitenkin voin onneksi lohduttautua ajatuksella, että suurimmaksi osaksi pystyn aika hyvinkin hillitsemään itseäni. Lasten myötä syitä hermojen menettämiselle on aika paljon enemmän, mutta toisaalta olen kyllä oppinut hyvin sietämään paljon enemmän kuin aiemmin. Mikään pikkujuttu ei enää saa mieltäni järkkymään, tai vaikka saisikin niin osaan hyvin pitää sen sisälläni. Vaikka kuinka tekisi joskus mieli nipottaa Nikolle vähäpätöisistä asioista, jätän sen nykyään tekemättä, koska tiedän että arjessa on muutenkin paljon handlattavaa. Sotkuisuus on ehkä se pahin viholliseni, ja tällä hetkellä tietenkin myös väsymys, joka usein kiristää hermoja kuin viulunkieli. Siitäkään en varmaan ikinä täysin pääse eroon, että yksityiskohdat on mulle tärkeitä, ja huithapelit ihmiset ympärillä voi stressata mua, vaikken sitä mitenkään ulkoisesti näytä. Jos toisella ei vaan tunnu mikään onnistuvan, pysyvän tallessa tai luonnistuvan neuvomallakaan, niin tekisi mieli sanoa että annapa kun mä. Mutta tiedättekö mikä musta on kaikkein tärkeintä? Ehdottomasti se, että tiedostaa itsessään nämä huonommatkin piirteet, koska silloin niitä on edes periaatteessa mahdollista hallita tai hillitä, eikä sitä kaikkea kaada suoraan omille lapsilleen perintönä.

Mikä teissä on sellaista, jota ette tahtoisi lastenne perivän? 

LOISTAVAN FIILIKSEN TREENIT

Meidän IWELLOjengi kokoontui torstaina Tuomiojärven rantaan treenaamaan normaalia isommalla porukalla, kun vihdoin päästiin viettämään meidän innolla odottamia lukijatreenejä! Vaikka fiilis on IWELLOn treeneissä ollut aina loistava, tuntui näissä treeneissä olevan vielä tuplasti enemmän tehoa ja innokkuutta, kun koko jengi oli täysillä mukana ja superhyvällä mielellä. Oli ihana huomata, kuinka mukavaa porukkaa meidän blogien lukijat onkaan, ja muutenkin lukijoiden tapaaminen aina kummasti inspiroi ihan kaiken suhteen. Yleensä kun tämä bloggaaminen on kuitenkin niin yksipuolista hommaa. Mä olen omilla kasvoillani ja ajatuksillani blogissa, mutta todellisuudessa en taas tiedä teistä lukijoista juurikaan mitään, koska se yksi pieni kommentinpätkä silloin tällöin ei ole ihan sama asia kuin kasvotusten tapaaminen.

lukijatreenit IMG008 lukijatreenit IMG007

Tällä kerralle IWELLOn Henna oli suunnitellut meille kiertoharjoittelua street workout -alueella. Kahdeksassa pisteessä kierrettiin pienissä ryhmissä, tehden kierros pariin kertaan läpi. Oli juoksua, käsilläseisontaa, lankutusta, selkälihaksia, vatsoja, askelkyykkyjä, kieppejä ja ojentajia. Itselleni ainakin tuli sellainen fiilis, ettei olisi treenannut oikein ollenkaan, vaikka seuraavana päivänä kyllä tuntui lihaksissa. Hyvässä porukassa treenaamisessa siis ehdottomasti on oma juttunsa – kunhan muistaa myös juttelulta keskittyä siihen liikkeen tekemiseen. Näiden ulkoharjoitusten kautta on muutenkin tullut huomattua, että jumppaaminen ulkona on ihan yhtä hyvä vaihtoehto kuin esim saliharjoittelu. Sitä ei oikeasti edes tarvitse mitään ihmeempiä välineitä ja silti saa tehoja aivan samalla tavalla irti, ja luulenpa että kynnys treenaamiselle madaltuu huomattavasti, jos se jumppamatto onkin omalla takapihalla eikä kilometrien päässä jossain kuntokeskuksessa. Mahtavan lisän hommaan tuo se, jos lähistöllä sattuu vieläpä asumaan ystävä, jonka kanssa urheilla ja tsempata yhdessä! lukijatreenit IMG004

lukijatreenit IMG001

Lukijatreeneissä meillä oli mukana upeita kannustajia, jotka lahjoittivat lukijoiden goodie bageihin hyvän olon tuotteita. Keskimaan treenikasseihin pakattiin pyyhettä, gojimarjoja NU3:lta, Cloettalta Tuplan proteiinipatukkaa, BodyShopilta tuotenäytteitä, Laveran luonnonkosmetiikkaa ja Harjun paperilta hyvän mielen kortteja ja pikkuvihko. Saatiin myös maistella treeneissä jopa kolmenlaisia herkkujuomia, Novellen vichya, Raikastamon luomumehua ja Vitamin wellin erilaisia hyvinvointijuomia. Mä nappasin itselleni suorastaan surkeasti nukutun yön jälkeen Vitamin wellin Lataa akkusi -juoman, ja johan jaksoi treenailla.lukijatreenit IMG003 lukijatreenit IMG002

lukijatreenit IMG006

Luulen, että kaikki osallistujat voi allekirjoittaa sen, että meillä oli urheillessa hyvä liikkumisen meininki ja energinen ilmapiiri. Yhteistreenejä esim omalla kaveriporukalla pitäisi ehdottomasti järjestää useamminkin, koska yhdessä tehden se vaan on ensinnäkin sata kertaa hauskempaa mutta tulee myös herkemmin otettua itseä niskasta kiinni ja lähdettyä liikkumaan. Kokeilkaahan kaikki, sopikaa ensi viikolle johonkin iltaan vähintään kahden kaverin kanssa treffit ulos. Tehkää yhdessä vatsat, selät, kyykyt, punnerruksia, ojentajia ja vaikka pieni kävely- tai hölkkälenkki alkulämmittelynä. Lupaan, että löydätte liikkumisen ilon ainakin siinä hetkessä, ja ehkä tulee lähdettyä joskus toistekin.

Henna halusi vielä tarjota teille muillekin jyväskyläläisille tilaisuuden osallistua vastaavanlaiseen IWELLOjengiin! Uusi porukka ja kymmenen viikon treeniprojekti starttaa jo parin viikon päästä, joten käykäähän täällä tutustumassa lisätietoihin, jos tuntuu siltä että tarvetta jonkinlaiselle kuntoremontille olisi.

Kiitokset kuvista Kertulle ja Heidille!

NOOA 8KK

Meidän minipoju täytti tänään jo huimat 8 kuukautta, kova ikä pienelle miehelle, joka muka ihan vasta syntyi! Tulee vähän jopa haikea olo, kun ajattelee, että pian Nooakin on 1-vuotias taapero eikä meillä enää ole vauvasta tietoakaan – todennäköisesti koskaan enää. Nyt toisen lapsen kohdalla sitä alkaa itekin vasta tajuta, mitä se tarkoittaa kun ihmiset aina sanoo ”nauti nyt vielä kun voit, aika menee niin nopeasti”. Minean vauva-aikana vastaaviin lausahduksiin taisin vastata jotain tyyliin onneksi tai menisikin aika nopeammin mutta helpomman vauvan kanssa tilanne on ihan toinen. Päivistä pystyy ja haluaa nauttia, jokaisen pienenkin hetken haluaisi tallettaa muistiin ja kaikki, mitä kumpi tahansa meidän lapsista tekee, tuntuu sydäntä pakahduttavan ihanalta. Jep, edelleen täällä onnenkuplassa ollaan!

 nooa8kk IMG002nooa8kk IMG004

Eilen Nooalla oli 8-kuukautisneuvola, johon kuului lääkärintarkastus. Käynti oli kokonaisuudessaan suht turha, terkkari otti mitat 8,7kg ja 72cm, ja hyvä että ehdittiin käydä lääkärin vastaanotolla niin kaikki oli jo tsekattu ja päästiin kotiin. Yleensä meillä on ollut tosi kiva naislääkäri, jonka kanssa on ollut yllättävän luontevaa jutella mistä tahansa, ja lääkäri on tuntunut aidosti kiinnostuneelta ja asiantuntevalta. Tällä kertaa meidät otti vastaan nuorempi mies, ja täytyy sanoa etten kyllä tuntenut minkäänlaista sielunsiskoutta siinä kuulumisia vaihdettaessa. Lääkäri teki normaalit tutkimukset Nooalle, kysyi yleisesti miten menee, muttei kysynyt mitään imetyksestä, Nooan motorisista taidoista tai oikein mistään muustakaan. Itse kysyin parista asiasta, joihin vastaus oli ympäripyöreä tarkkaillaan, mutta mitään neuvoja ei juurikaan herunut. En tiedä, mitä olisin oikeastaan edes kaivannut..ehkä jotain pohdintaa yöheräilyistä, imetyksestä ja maitoasioista. Tuntuu vähän siltä, että pienemmän vauvan kanssa neuvolakin ottaa enemmän kantaa eri asioihin, mutta isomman kanssa kaikki jätetään vanhempien pohdiskeltavaksi. Mä rakastan tilastoja ja todennäköisyyksiä, ja jo ihan siksikin olisi aina kiva kuulla ammattilaisen näkemyksiä ja kokemuksia, jos joku itseä mietityttää.

Tällä hetkellä meillä sujuu ihanan tasaisesti ja kaikki on superhelppoa, mutta Nooan unien vähyys ihmetyttää. Suunnilleen viikon sisällä Nooa on onneksi oppinut nukkumaan tunninkin päiväunia, mutta yöunet on noin ysistä seitsemään ja siihen päälle tunnin, kahden välein heräily. Yhteensä siis 10 tunnin yöunet ja ehkä tunti-puolitoista päiväunia. Miten se musta kuulostaa aika vähältä? Tuskastuisin asian kanssa varmaan enemmänkin ellei Minean aikana oltaisi käyty läpi näitä ihan samoja ajatuksia ja vaiheita ihmetellen miksei meidän vauva nuku riittävästi. En suoraan sanottuna edes muista, milloin Nooa olisi viimeksi nukkunut edes kolmen tunnin pätkän, mutta useampi kuukausi siitä joka tapauksessa on! Välillä kuuntelen kavereiden tai puistoäitien juttuja läpi yön nukkuvista kolmen kuukauden ikäisistä vauvoista tai kolmen tunnin päikkäreitä vetävistä vauvoista ja taaperoista, mutta en oikein osaa masentua niistä, koska olen ehkä jollain tasolla jo hyväksynyt tämän meidän systeemin, enkä mitään muuta osaa olettaakaan. Jos jossain vaiheessa Nooakin alkaa nukkua paremmin, on se vähän kuin bonus tämän kaiken muun ihanan päälle – ja jos ei niin, noh, näillä mennään.

Huonoihin uniin meillä varmasti vaikuttaa tutittomuus ja imetys. Olen ajatellut, että vasta sitten kun loppuu imetys, loppuu vähitellen yöheräilytkin. Jotkut yöt on olleet niin väsyttäviä, että haluttiin viime viikolla kokeilla nania, huonolla menestyksellä tosin. Nooa ei sitä suostunut juurikaan juomaan ja maha oli löysällä pari päivää sen jälkeen. Nyt mä olen jälleen ollut tämän viikon maidottomalla dieetillä, koska haluan nähdä onko parin viikon maidottomuudella mitään vaikutusta unipätkien pituuteen. Ellei mitään eroa ilmene, kokeillaan viikon, parin päästä antaa vielä tuutia. Siitä voisin sitten pikkuhiljaa lopetella imetystä ja yrittää saada Nooan vähentämään yöheräämisiä. Unikoulua en halua pitää, vaan olisin ihan valmis lämmittämään maitoa öisin sen pari kertaa – aina se on parempi vaihtoehto kuin tämä nykyinen 7-8 kertaa heräily.nooa8kk IMG003

nooa8kk IMG008nooa8kk IMG001

Luonteeltaan Nooa on supernauravainen ja iloinen poika. Sylissäkin Nooa viihtyy melko paljon, mutta kiinnostus maailmaa kohtaan on valtava ja jokaista esinettä on käytävä tutkimassa ja maistelemassa. Konttausaskelia on otettu vasta ihan pari, mutta ryömimällä pääsee vauhdilla etenemään, ja viime viikolla Nooa oppi uutena juttuna nousemaan itse tukea vasten seisomaan. Kaikki omalla ajallaan, mutta Minea osasi jo 6-kuukautisena kontata ja nousta tukea vasten, joten Nooa tulee liikkumisessa jonkin verran perässä. 8-kuukautisena Minea jo käveli sujuvasti tukea vasten, ja siitä kuukauden päästä tyttö lähtikin kävelemään. Mistäs sen tietää vaikka Nooa päättäisikin jättää konttaamisen kokonaan väliin ja lähtisikin suoraan kävelemään, kovaa treenaaminen seisomisen suhteen ainakin on!

Mitenkäs teidän vauvat? Minkä ikäisiä sieltä löytyy, kuinka teillä nukutaan ja miten liikutaan?

EDIT! Vauva ehkä sittenkin voidaan vaihtaa hyvän tarjouksen ilmaantuessa paremmin nukkuvaan yksilöön!!

LELUT SIISTISTI LAATIKOISSA

Meillä on kotona tilanne sisustuksen suhteen ollut jo pidemmän aikaa pysähdyksissä, koska todennäköisesti jo ensi vuoden alussa asutaan jossain vuokrakolmiossa, ja sen parempi mitä vähemmän on muutettavaa tavaraa. Olen ajatellut aloittavani tavaran karsimisen jo hyvissä ajoin ennen myyntiaikeita, sillä sen tietää ettei pienten lasten kanssa saa mitään aikaiseksi kertaheitolla. Tulevat vapaat viikonloput on tarkoitus käyttää kukin johonkin yhteen pieneen projektiin, nyt tulevana viikonloppuna aiotaan inventoida pihavarasto. Ei mikään pikkuhomma, mutta ehkä se helpottaa jos inhottavin on ekana alta pois!

Ellei meillä nyt olisi tiedossa raksaprojektia, tehtäisi tässä nykyisessä asunnossa jonkinlaista pintaremonttia. Ennen muuttoa vuonna 2011 laitettiin tämä koko asunto uusiksi lattiasta kattoon, joten todellista tarvetta remontille ei missään nimessä olisi, mutta maku muuttuu vuosien varrella, ja olisin jo ihan valmis uusimaan lattiat olkkarista ja keittiön. Onneksi siihen projektiin ei nyt tarvitse lähteä, vaan saadaan keskittyä pienempiin fiksailuihin niin että asunto on loistavassa myyntikunnossa sitten kun sen aika koittaa. Kumma kyllä, mutta tykkään muuten tällä hetkellä eniten meidän makkareista, koska niistä löytyy molemmista lähes valkoinen Ikean halppislaminaatti! Jos remonttia tehtäisi vasta nyt, olisi meillä samaa laminaattia olohuoneen parketinkin tilalla.

 legolaatikko IMG003legolaatikko IMG021

Lastenhuoneessa tilanne alkaa olla melko kaaoottinen, sillä leluja pursuaa vähän sieltä sun täältä eikä tila meinaa millään riittää kahden lapsen tarpeisiin. Lastenhuoneessa meillä on vielä lakanat, yökkärit, vierasvarat, mun vanhat opiskelumateriaalit, joitain työpapereita, säilytettäviä tärkeitä esineitä ja papereita jne jne – yhtään ei olisi pahitteeksi, jos kaappitilaa olisi vähän enemmän. En muutenkaan tykkää siitä, että tavarat joutuu sullomaan kaappeihin niin ettei sieltä enää myöhemmin löydä mitään, vaan kaikella pitäisi olla oma, väljä paikkansa. Lähes kaikki lelut Minea on saanut lahjaksi, mutta niitä on kuitenkin kertynyt niin kiitettävä määrä, että niiden säilömisessä saa toden teolla käyttää luovuuttaan. Kaikki ei mitenkään mahdu kaappiin, vaan suurin osa leluista on huoneen lattioilla erilaisissa säilytyslaatikoissa, pusseissa ja koreissa. Muovailuvahavälineet peltirasiassa, junarata huopapussukassa taaperokärryssä, pehmolelut metallikorissa, pikkulegot ja barbien pikkutavarat pöydällä lokerikossa, piirustusvälineet seinälokeroissa, legot legolaatikoissa ja sekalainen tavara isossa lelulaatikossa kaapissa.legolaatikko IMG018 legolaatikko IMG014 legolaatikko IMG013 legolaatikko IMG009 legolaatikko IMG004

Mun suosikkeja säilytyksessä on nuo Legon muoviset lelulaatikot, joita voi pinota useamman päällekkäin ja niihin mahtuu yllättävän paljon tavaraa sisälle. Laatikoita löytyy vaikka missä väreissä ja ne käy kivasti sisustukseen niin ettei haittaa vaikka ne olisivatkin aina esillä. Ennestään meillä on ollut valkoinen ja pienempi pinkki laatikko, mutta tilasin vielä tuon haalean turkoosin laatikon valmiiksi odottamaan Nooan huoneeseen pääsyä. Lekmerillä oli hyvät alennukset kaikissa Legon tuotteissa, joten samalla ostin vielä pinkin pikkuboksin Minean pöydälle ja näppärän eväsrasian, joka käy loistavasti juurikin vaikka kynien säilytykseen. Uuteen kotiin haluan molempien huoneeseen vielä mustat tai harmaat laatikot pinkin ja turkoosin kaveriksi, niistä saankin samalla huoneiden värisävyt.legolaatikko IMG002

legolaatikko IMG022

Harvoin olen nähnyt näitä Legon säilytyslaatikoita alennuksessa, joten ostin Lekmeriltä myös muutaman pienemmän jemmaan siltä varalta, että Minealla on syksyn mittaan kaverisynttäreitä. Pienestä boksista saa hauskan lahjan, kun sisään laittaa tarroja, hiuskoristeita tai miksei vaikka pienen paketin Lego friendsejä. Minea ei vielä tieä, että samaan tilaukseen otin vielä yhden aika mieluisan joululahjankin!

SUOMEN KÖYHILLÄ PYYHKII HYVIN!

Törmäsin tänään Iltalehden artikkeliin, jossa esiteltiin eräs vähävarainen suomalainen perhe. Perheessä on äiti, isi, neljä lasta ja kaksi koiraa. Millaista kuvittelette suomalaisen köyhyyden olevan? Pakolaiskeskustelujen yhteydessä on puhuttu paljon siitä, kuinka meidän tulisi ihan ensin auttaa hädässä olevia täällä omassa maassamme ja sitten vasta muita, jos nyt omiltamme sattuu jäämään yli. Ellei Suomella mene hyvin, ei meillä kyllä ole varaa auttaa ketään muutakaan tai kohta huomaamme olevamme samassa jamassa kuin ne maat, joita vasta autoimme. Eihän sellainen peli vetele, sanoo perussuomalainen!

Niin, se suomalainen köyhyys. Perheenäiti kertoi Iltalehdessä, että pahimmillaan ruokaostokset on saatava 20 eurolla viikossa. Ajatelkaapa itse, mitä sillä rahalla saisitte, kyllä tulisi hätä. Ei tarvitse kaupasta paljon muuta hakea kuin perunaa ja sianlihaa, leipä täytyy tehdä itse ja maidon sijasta juodaan vettä. Tai niin sitä ainakin kuvittelisi, jos miettii että itsellä kauppaan hurahtaa viikottain lähemmäs pari sataa euroa nelihenkisenä perheenä. Liikuttuneena ja hyväosaisena istuin siinä ja ajattelin, kuinka rankkaa tuollakin perheellä on, ei rahaa ruokaan ja kaksi neljästä lapsesta vielä kehitysvammaisia. Sitten luin tekstiä eteenpäin. Perheen isä on työtön, äiti omaishoitaja lapsilleen, joten perheen koko kuukausitulo koostuu erilaisista valtion tuista. Isällä oli ollut työpaikka vielä perheen asuessa Helsingissä, mutta sieltä muutettiin pois, miksikö – sitä ei artikkelissa kerrota. Jos artikkelia vielä lukee eteenpäin, käy ilmi että perheelle jää kuussa 2800€ käteen asumismenojen jälkeen. Siis anteeksi mitä?! 2800 euroa asumismenojen jälkeen ja jutun kirjoittajan mukaan se on vähävaraisuutta – sitäkö nykyajan hätä muka on! Työssäkäyvälle pariskunnalle tämä tarkoittaisi päälle 6000 euron yhteistuloja. Eikä siinä mitään, mutta artikkelissa esitellylle perheellä tämä summa tulee tilille joka kuukausi, vaikka toinen vanhemmista on työtön.

On vähän hassua, että me suomalaiset olemme kovin kärkkäästi arvostelemassa sitä, kuinka mamut tulee ja vie meiltä työpaikat, naiset ja rahatkin valtiolta, kun se kuitenkin vaikuttaisi siltä, että sen osaavat ihan suomalaiset itsekin. Työpaikat ehkä jätetään suosiolla muille, koska miksipä kaikkien sinne töihin tarvitsisikaan mennä, kun meillä on tämä toimiva systeemi nimeltä työttömyysturva – turva, jota osa meistä osaa taitavasti käyttää hyväkseen. Voihan sitä vaikka ajatella niinkin, että meillä on yhtenä vaihtoehtona työpaikka nimeltä valtio, joillekin se tarjoaa ikuiset lomat lähes kolmen tonnin kuukausipalkalla. Mihin osoitteeseen työhakemuksen voi lähettää? Olisin nimittäin valmis jäämään kotiin lasten kanssa vähän pidemmäksikin aikaa!

aarrearkku IMG001

Omaishoitajana Iltalehden perheen äiti ansaitsee kaiken tuen ja rahan, jota pystymme perheelle tarjoamaan, mutta entäs kyseisen perheen 200 euron puhelinlaskut, kaksi koiraa ja niiden hoitokulut – samaan aikaan äiti kertoo seisovansa viikottain ruokajonossa ruokakassillisen perässä. Ollaanko me niin totuttu tiettyyn elintasoon ja tiettyihin ”ylellisyyksiin” että vähävarainen tarkoittaa nykyään normaalituloista perhettä? En tiedä, mitä ihmiset nykyään olettavat elämän olevan, mutta esimerkkinä kerrottakoon, että itse olen päässyt yli 3000 euron tuloihin opiskelemalla ensin yliopistossa useamman vuoden. Silti seuraan sivusta joidenkin opiskelijaystävieni elämää ja sitä kuinka he edelleen kamppailevat työnsaannin kanssa, joten edes hyvä koulutuspohja ei ole tae hyvistä tuloista tai edes siitä, että olisi vakituinen työpaikka. Tämä suhteutettuna siihen, että kuusihenkinen perhe 2800 euron käteen jäävällä osuudella katsotaan vähävaraiseksi, tuntuu aavistuksen hullunkuriselta. Tekisi mieli todeta, että Suomi on uusi luvattu maa, jos tämä Iltalehden esittelemä todellisuus on vähävaraisen elämää, mutta jotenkin kummasti luulen, ettei tässä ole ihan koko totuus? Ja tiedättekö mikä ärsyttää eniten? Se että tässä käy vielä samalla tavalla kuin mamu-keskustelussa ja jotkin yksittäiset poikkeustapaukset vie huomion kokonaiskuvasta ja todellisesta ongelmasta. Suomesta (ja naailmalta) kun varmaan vielä löytyy niitä ihan oikeasti vähävaraisia, joita me kaikki voimme auttaa esim Hopen, Punaisen Ristin, Planin ja Kirkon avun kautta.

TÄYDELLISEN ÄITIN TUNNUSTUKSET

Vaikka täällä jo mielellään otettaisi Minea takaisin kotiin, täytyy silti sanoa että arki vauva kanssa tuntuu omalla tavallaan ihanan helpolta. Ei ole pakko olla heti aamusta puistossa jos ei huvita, lounaan voi syödä vasta kello kolmelta, netflixiä voi vilkuilla samalla kun löhöilee leikkimatolla, karkkia saa syödä pitkin päivää ja päväunet voi ottaa silloin kun vauvakin! Meillä nämä Minean yökyläilyt on tosi harvassa, ja kun sukulaisia ei asu lähelläkään Jyväskylää, ei tyttö ole kerhoa lukuunottamatta muutenkaan ikinä hoidossa. En itse asiassa edes muista, milloin me oltaisi Nikon kanssa tehty kahdestaan jotain, käyty syömässä tai elokuvissa, eikä sitä oikein osaa kaivatakaan kun on niin tottunut ajatukseen, ettei niin tapahdu kuitenkaan. Välillä kuuntelen jopa vähän huvittuneena, kuinka ystävät tuskastelee treffiajan puutetta, koska todellisuudessa kaikki tuttumme puuhastelee enemmän pariskuntana kuin me koko Minean elinaikana. Kyllä senkin aika vielä tulee, ehkä sitten kun molemmat lapset on riittävän isoja menemään yökylään, tai miksei joskus voisi itsekin lähteä pienelle kaupunkilomalle.

Eilisen väsymyksen jälkeen mä olen kyllä toden teolla nauttinut tästä päivästä, kun ei ole ollut pakko tehdä mitään. Aamu meni pitkän kaavan mukaan, otin Nooan kanssa aamupäikkärit, syötiin ja lähdettiin käymään pihalla. Oon saanut katsoa Netflixistä sarjaa, johon koukutuin niin että koko tuotantokausi on pakko katsoa alusta loppuun. Hain lähikaupasta pullan ja söin sen hyvällä omatunnolla, välittämättä siitä että vaaka näyttää edelleen ihan samaa lukemaa kuin 8 viikkoa sitten hyvinvointivalmennuksen alkaessa. Aamupäivästä innostuin snäppäämään ihan lian paljon, selasin instaa, sähköposteja, katselin läppäriltä kuvakansioita ja ihmettelin iltalehden järjettömiä ”uutis”aiheita. Nauroin, kun joku lähetti mulle snäpin ja sanoi että on ihana seurata meidän tavallista arkea ja nähdä että ihan normityyppejä me bloggaajatkin ollaan! Todellakin, täällä ei kirjoittele mikään supermutsi vaan ennemminkin helposti laiskistuva, väsynyt ja arkisten juttujen kanssa puuhaileva äiti kotihousuissaan. Hyvän kuvan realismista antaa se, että illalla tein Nooalle huomisen soseita valmiiksi ja epähuomiossa kiinnitin Bamixin terää töpseli seinässä. Ennen kuin tajusinkaan hurahti terä pari kertaa viiltäen peukun ja keskisormen verille, ja loppuilta on mennyt vasenkätiseksi opetellessa.

aitihetket IMG0064

Tunnustan, että on moniakin asioita, joissa mulla olisi äitinä parantamisen varaa. Yksi niistä on some ja kännykkä. Mitä enemmän sovelluksia puhelimesta löytyy ja mitä enemmän olen bloggaajana esillä somessa, sitä vähemmän olen arjessa läsnä. Vaikka blogi ei veisikään aikaa lapsilta, niin kaikki muu siihen liittyvä vie, ja puhelinta tulee huomaamatta selailtua myös silloin kun leikin lasten kanssa. Tarkistan sähköposteja, nappailen kuvia instaan, juttelen snäpissä tai keskustelen ystävien kanssa whattsappissa – pitkin päivää teen asioita, joissa kaikissa on puhelin jollain tapaa mukana. Yks ystäväni sanoi ladanneensa puhelimeensa sovelluksen, joka laskee tunnit ja minuutit, jotka olet viettänyt puhelimen ääressä, mutta en suoraan sanottuna edes tiedä haluanko itse kuulla totuutta. Toisaalta kyllä, luen ”lehteni” nykyään padilla, enkä näe siinä mitään eroa, istunko aamupalalla sanomalehden vai padin kanssa, mutta silti – täytyisi pitää somettomat tunnit silloin, kun lapset on hereillä ja leikkiseuraa vaille.

aitihetket IMG001

Ihan yhtä lailla on Minea oppinut vaatimaan padi-aikaa itselleen, varsinkin nyt viimeisten parin kuukauden aikana kun mun väsymys on selkeästi lisääntynyt ja joskus nukun aamulla Nooan kanssa päiväunia. On pakko keksiä Minealle siksi aikaa tekemistä, ja useimmiten se puolituntinen menee padia katsoessa. Onneksi näitä päiviä on harvoin, mutta myös muissa tilanteissa kuten ruoanlaiton aikana annan joskus padin Minealle viihdykkeeksi. Vähänkin pidemmillä automatkoilla Minea saa myöskin katsoa mun puhelimesta piirrettyä tai kuunnella musiikkia, joten ruutuaikaa voi kertyä päivälle jonkun verran ihan ilman pikku kakkostakin. Olen järkeillyt tätä tilannetta niin että se on vain väliaikaista ja ”pakollista” niin kauan kunnes mä lopetan yöimetykset ja saan nukuttua yöt paremmin tai saan arkeen paremman balanssin niin että kaikki someaika keskittyy itselläni Minean kerhopäiviin.

aitihetket IMG003 aitihetket IMG002

Kiireisinä päivinä havahdun vasta illemmalla huomaamaan, että sinä päivänä on Minean kanssa tullut leikittyä lähes luvattoman vähän. Yleensä kun saan kotihommat tehtyä, lapset syötettyä ja pöydät siivottua, puistoiltua, aloitamme touhuamaan jotain kunnes Nooaa väsyttääkin taas ja saan lähteä nukutushommiin. Kaikki pukemiset, siivoamiset, vaipanvaihdot ym vie huomaamatta niin paljon aikaa, ettei tietokonetta tule onneksi edes mieleenkään avata päivän aikana, mutta samaan aikaan on harmi että pelkkä arjen pyörittäminen on niin kuluttavaa, että muu aika jää suht vähäiseksi useimpina päivinä. Joskus kyllä mietin sitäkin, siivoanko, leivonko ja stressaanko ulkoisista seikoista liikaa, mutta tuntuu vaikealta uskoa että sotkuisten kotien äitit leikkisi tuplasti enemmän lastensa kanssa. Vai leikkiikö, mistä mä tiedän kun en kenenkään muun arkea ole seuraamassa! Omastani tiedän vain sen, että ruokaa on tehtävä joka päivä ja oma pää pysyy paremmin kasassa jos kotona on siistiä ja tavarat omilla paikoillaan. Mutta kertokaahan mulle, mitkä on ne teidän huonoimmat äitihetket ja onko sitä aikaa vaikka muille jakaa, jos unohtaa kaikki velvollisuudet?

TALKOOT

  landella IMG020landella IMG003 landella IMG004 landella IMG005landella IMG002

landella IMG007 landella IMG008 landella IMG011

landella IMG001landella IMG012 landella IMG013 landella IMG015 landella IMG016 landella IMG019

Onneksi, onneksi mä olen kotiäiti eikä huomenna tarvitse raahautua töihin näiden ylisuurien silmäpussien, sadan tunnin univelkojen ja rättipoikkiväsyneen kropan kanssa! Sillä tiedättehän varmaan tekin, kuinka väsyttävä voi viikonlopun mittainen reissu lasten kanssa olla, siitäkin huolimatta että oli superhauskaa? Oltiin jo aikoja sitten sovittu, että tänä viikonloppuna ajettaisi Lahteen landelle Nikon porukoille auttamaan pihatalkoissa, ja samalla nähtäisi pitkästä aikaa Nikon veljet perheineen. Nikolla on kaksi veljeä, joista toisen vaimo on viimeisillään raskaana ja toisen perheestä löytyy kaksi menevää poikaa. Minealle oli nuorimmaisesta pojasta leikkiseuraa ja Nooakin viihtyi jonkun verran kummisetänsä tai Nikon vanhempien kanssa, joten mulla oli kiitettävästi omaa lorvailuaikaa talkoohommien lomassa. Sain jopa aamulla kömpiä takaisin sänkyyn Nooan herättyä seiskan pintaan, kävin pitkällä juoksulenkillä ihanissa peltomaisemissa, valvoin vähän myöhempään ja söin hyvin. Kaikkea sitä mitä kaipasinkin, mutta siltikin haaveilin tänään kotimatkalla siitä, että voisi mennä kotiin, nukkua ensin pari tuntia ja sitten katsoa toiset pari tuntia netflixiä. Vähän kuin loma loman perään!

Luulen, että yksi hyvä syy tähän totaaliväsähtämiseen on se, että Nooa nukkui kylässä unensa huonommin kuin koskaan. Ensimmäisen yön jälkeen olin jo ihan valmis lähtemään takaisin kotiin, päätin ettei Nooan kanssa liikuta taas vähään aikaan kotoa yhtään mihinkään, ja muistin että näitä samoja vaiheita on taisteltu Mineankin kanssa. Jokainen uusi nukkumapaikka oli niin jännä juttu, että Minea nukkui hädintuskin tunnin pätkissä. Nooan kanssa heräilin pe-la yönä ehkä sata kertaa, yhdelläkään kertaa Nooa ei nukahtanut uudelleen pelkällä imetyksellä ja keskiyöllä valvoin kaksi tuntia koittaen epätoivoisesti saada pojan takaisin unille. Seuraavana iltana mentiin jossain mielenhäiriössä antamaan Nooalle iltapuurossa mustikoita (marjasoseista Nooa on aina pulautellut vähän), mikä sai aikaan sen että noin puolen tunnin päästä nukkumaanmenosta Nooa heräsi huutaen ja oksensi kaaressa kahdesti mun päälle. Loppuyön nukkumisesta ei olisi muuten tullut mitään, joten päätin ottaa Nooan nukkumaan meidän sänkyyn, ja niin sain itekin nukuttua edes pieniä pätkiä.

Valitusvirren päätteeksi sanottakoon, että viikonlopussa oli kuitenkin onneksi paljon enemmän hyvää kuin stressattavaa. Minea nautti touhuamisesta maalla, saatiin vaihdettua kuulumisia ajan kanssa niin ystävien kuin sukulaisten kanssa ja pienenä extrana tilasin etukäteen meille mukaan herkut Minna bakesilta, mikä ehdottomasti kruunasi koko viikonlopun! Joku noissa Minnan cupcakeissa vaan on, kun niihin iskee niin kova himo eikä yksi cupcake tai macaron tunnu riittävän mihinkään. Tällä kertaa meillä oli makuina minttusuklaa ja salted caramel, molemmat niin hyviä että voisin heti tilata muutaman lisää! Nyt vaan pitäisi palata taas takaisin ruotuun herkuttelun suhteen, mutta voi olla aavistuksen haastavaa, kun Mineakin jäi vielä pariksi yöksi mun vanhemmille eikä kukaan ole täällä päivisin kyttäämässä syömisiäni. Ei auta kuin kaivella motivaatiota huomenna jostain, mutta nyt nukkumaan ja huomenna niin monet päikkärit kuin mahdollista!

MITEN MENI NOIN NIINKU OMASTA MIELESTÄ??

kahvilla IMG015 kahvilla IMG014

kahvilla IMG005kahvilla IMG013 kahvilla IMG011 kahvilla IMG008 kahvilla IMG006

Kertun sähköpostiin kilahti eilen viesti, että Lindexillä olisi tänään vip-ilta ja kaikki tuotteet alessa. Kerttu ehdotti josko mekin repästäisi ja lähdettäisi lapsilla tai ilman käymään ensin rentouttavasti kahvilla ja sitten pyörähtämässä Lindexillä katsomassa löytyisikö mitään kivaa. Olin tietenkin heti innolla mukana, vaikka tarkemmin ajateltuna nämä torstain aikataulut on meille aika mahdottomia, kun on Minean jumppa ja Nikon koris melkein yhtä aikaa. En ole vielä tähänkään ikään mennessä oppinut kieltäytymään mistään kivasta, vaikka olisi sata asiaa hoidettavana jo muutenkin. Mutta hei, miettikäähän nyt, ihana rentouttava hetki ystävän kanssa kaiken kiireen keskellä – eikö se ole just sitä, mitä silloin kipeimmin kaipaa, kun tehtävälista painaa mielessä?

Mä pyysin Nikoa tulemaan töistä vähän aiemmin tänään, että saatiin aikataulut hyvin sumplittua osumaan Kertun kanssa yksiin. Sovittiin treffit kaupungille niin että ehtisin vielä hakea Minean ja naapurin pojan temppujumpasta, ja kaikki tuntui loksahtelevan paikoilleen, niin aikataulut kuin päivän tekemisetkin. Ajelin kohti kaupunkia, kun Kerttu laittoi viestiä, että nyt levisi homma käsiin, siivoojan aikataulut ei pidä, lapsenvahti on myöhässä ja vielä pitäisi ruokkia vauva, vaihtaa vaatteet ja meikata. Ei kuitenkaan tullut mieleenkään luovuttaa, vaan Kerttu tuli ennätysvauhdissa (about vartissa?!) kaupunkiin, ja päästiin Wilhelmiinaan tilaamaan kahvit ja kakut. Wilhelmiina on muuten yksi mun lempparikahviloista Jyväskylässä, ja melkein aina tuleekin mentyä joko sinne tai Miriamsiin jos haluaa loistavaa juustokakkua tai muuta herkkua. Pitäkää paikka mielessä, jos tännepäin satutte!

Vähän meitä nauratti koko ajatus rennosta, kiireettömästä kahvihetkestä, kun aikataulumuutosten takia mulle jäi lopulta vajaa tunti aikaa istuskella kahvilla ja tsekata Lindexin valikoima. Olisi varmaan pitänyt jo siinä vaiheessa arvata, ettei se ihan tähän jää, vaan ennen kuin ehdittiin kunnolla edes istua oli Kertulla kahvit sylissä ja koko pöytä ja lattia lainehti kahvia ja kermavaahtoa. Eipä siinä muuta kuin tarjoilija siivoamaan meidän avuksi, ja loppuajan Kerttu käveli pitkin kaupunkia suklaakahvit märällä mekollaan. Mä en tietenkään voinut muuta kuin snäpätä ja nauraa vieressä koko touhulle, se oli jotenkin niin koominen ajatus, että homma oikeasti menisi niin, että yhtäkkiä hyppäisit kotoa kaiken sen kaaoksen keskeltä kaupungille kahvittelemaan seesteisesti ja rupattelemaan ystävän kanssa niitä näitä. Mä luulen, että meidän lähtökohdilla oli ihme, että selvittiin näinkin vähillä sähellyksillä vai mitä sanot Kerttu, menikö kaikki ihan putkeen?

RAKSAPÄIVITYS

Mahtava juttu, että teitäkin tuntuu kiinnostavan meidän raksaprojekti ainakin jossain määrin, sillä talo- ja sisustusjutut tulee varmasti pyörimään mielessä seuraavien kuukausien ajan, ja blogiinkin on kiva kirjoittaa niistä aiheista, joita itse arjessakin pyörittelee. Vielä tähän saakka koko projekti on ollut täysin levällään eikä olla saatu tontin varausmaksua lukuunottamatta mitään aikaiseksi, mutta nyt syksyn tullen on muut arkikuviot rauhoittuneet sen verran, että on taas aikaa suunnitella.

Aikataulu meillä etenee niin, että nyt parin kuukauden sisään on tarkoitus valita talotoimittaja tai rakentaja ja arkkitehti, sen jälkeen piirretään lopullisia versioita ja suunnitellaan sisätiloja. Vasta ensi vuoden puolella mietitään tarkemmin pintamateriaaleja, kuten lattioita, laattoja, keittiötä, ovia ja kaappeja. Isot linjat on oltava valmiina jo rakentajaa valittaessa, mutta käytännössä ajateltiin kysellä hinnat aika lailla peruspakettien mukaan, koska muuten eri valmistajien hintojen vertailu olisi mahdotonta. Muutenkaan en pysty vielä keskittymään liian isoon kokonaisuuteen samantien, vaan on paljon stressittömämpää edetä osissa ja suunnitella yksi pala kerrallaan. Toki tiedetään suunnilleen, mitä halutaan talon sisustukseltakin, mutta ihan yhtä monta asiaa on vielä päättämättäkin.

Tyyliltään meidän talo tulee olemaan mahdollisimman moderni puutalo. Kivitaloon rahaa menisi koosta riippuen 20-30 tuhatta enemmän, mitä budjetti ei varmastikaan anna meillä periksi. Tarkoista summista en halua blogissa puhua, mutta voin kertoa sen verran, että mistään ökytalosta ei ole kyse, vaan melko maltillisesta projektista, johon osallistutaan itse mahdollisimman paljon ja osaamisemme mukaan, niin että lopputuloksena kuitenkin olisi talo, jossa mahdutaan ja halutaan asua monet vuodet. Myös sisätiloista halutaan modernit, koitetaan tuoda sisälle sitä kivitalofiilistä täysin listattomilla ratkaisuilla, täyskorkeilla ikkunoilla, loft-henkisyydellä, tasaisilla pinnoilla ja selkeillä linjoilla. Betoniportaat, keittiöseinä, seinään muurattu takka, epoksilattiat, liukuovet, isot laatat, korkea tila – nämä on asioita, joita on listattu suunnittelijallekin.

      talo1

Kuva: Designtalo

talo2

Kuva: Jämerä

talo3

Kuva: Arkkitehtitoimisto Antti Heikkilä

 talo4

Kuva: Arkkitehtitoimisto Antti Heikkilä

talo5

Kuva: Siklatalot

talo7

Kuva: Jetta-talo

talo6

Kuva: Jetta-talo

Tähän mennessä projektin eteneminen on lähinnä ollut netissä surffailua ja talofirmojen sivujen selailua. Ollaan koitettu etsiä meitä kiinnostavia talomalleja ja pohjakuvia, ja viime torstaina käytiin jo parit suunnitelmat läpi Jetta-talon ja Designtalon kanssa. Vaikutti siltä, että Jetta-talo olisi aavistuksen näistö kahdesta kalliimpi ratkaisu, mutta Designtalon mallisto oli ehkä kuitenkin vähän liian perinteinen meidän makuun. Jetta-talolle on tullut uutuutena Funco- ja Kontti-mallistot, jotka molemmat iski meihin heti. Talo atrium-pihalla olisi myös ihana, mutta tonttimme on vain 750m2 ja halutaan, että talon lisäksi jää vielä kunnolla nurmikkoaluettakin – voi siis hyvinkin olla, että joudutaan joka tapauksessa rakentaa kahteen kerrokseen..

Jetta-talolta odotellaan jonkinlaisia alustavia piirroksia noista kahdesta viimeisestä talomallista. Halutaan 4 makuuhuonetta, iso olohuone-keittiö-tila, kaksi vessaa, mahdollisimman monta vaatehuonetta ja kaikki tämä suunnilleen 140 neliöön. Jo nyt ollaan varmoja, että jostain on tingittävä, mulla on joskus ollut haaveissa esim käyttää valaistus- ja äänisuunnittelijaa, mutta loppujen lopuksi budjetti voi mennä niin tiukille, että luovutaan takasta, valitaan esullisempia pintamateriaaleja ja haetaan kiintokalusteita Ikeasta. Mulla kun on muutenkin tapana ihastua aina niihin kalleimpiin ratkaisuihin, ehkä tässä tapauksessa olisi siksikin hyvä ottaa jonkinlainen pakettiratkaisu niin kulut pysyisi paremmin kurissa. Työläs projekti tästä varmasti tulee, mutta hyvällä tavalla kun saa suunnitella itselleen tulevaisuutta. Mitenhän sitä vaan jaksaa odottaa ensin kesäkuun alkua ja rakentamisen aloitusta ja sitten talon valmistumista? Kaikkia vinkkejä maan ja taivaan väliltä otetaan mielellään vastaan projektin edetessä, sieltä varmasti löytyy teitä, jotka olette joskus olleet samassa tilanteessa. Jos muuten tiedätte hyviä talovalmistajia tai moderneja talomalleja niin saa linkata, ja mielelläni lukisin myös raksablogeja!

NUTELLAPULLA

Tähän on tultu meidän perheessä, pullakin täyttyy Nutellalla ja miksipäs ei, sillä tämä suklaapulla on oikea makean ystävän herkku! Törmäsin netissä kuvaan, jossa Nutella-herkku oli tehty kukan (vai joulutähden?) muotoon, joten sitä oli kokeiltava pullataikinasta. Nutellaa ei tarvitse sivellä kerroksien väliin kuin ohut kerros, mutta silti pulla jää meheväksi kunhan sitä ei paista liikaa. Sama toimisi tietenkin myös ihan perinteisellä korvapuustitäytteellä, tai voisihan sitä kokeilla vaniljarahkaakin, mutta Nutellaa rakastavalle tämä pulla on napakymppi!

PULLATAIKINA

2 1/2 dl maitoa

1 pussi Sunnuntai kuivahiivaa

1 dl sokeria

1 muna

2 tl kardemummaa

1/2 tl suolaa

noin 8 dl vehnäjauhoja

100 g margariinia tai voita

Lämmitä maito mikrossa kädenlämpöä jonkin verran lämpimämmäksi. Sekoittele joukkoon kuivahiiva. Lisää sokeri, muna, kardemumma ja suola. Lisää vielä jauhot ja loppuvaiheessa huoneenlämpöinen voi. Jätä taikina kohoamaan liinan alle noin tunniksi.

 nutellapulla IMG009nutellapulla IMG010

Kaulitse pullataikinasta kolme ohuehkoa levyä. Leikkaa levyt esim lautasen avulla kolmeksi samankokoiseksi ympyräksi. Levitä ensimmäisen levyn päälle Nutellaa, nosta päälle toinen levy, sivele taas Nutellalla ja nosta päälle kolmas levy.

Ota avuksi esim lasi, aseta se levyjen keskelle ja leikkaa ympyrän reunat 12 suunnilleen samankokoiseen palaan. Käännä jokainen pala kertaalleen ympäri, niin että Nutella-raita jää kauniisti näkyviin. Lopuksi yhdistä kaksi palaa nipistämällä päistä yhteen ja koristele halutessasi raesokerilla. Paista 225 asteessa 10-15 minuuttia, niin kauan että pinta on saanut aavistuksen väriä.

 

NEW IN TOWN

Kuinka moni seuraa meitä myös instassa (@minishowblogi) tai snäpissä (@melinamarissa)? Ehkä huomasitte eilisen onnellisuushehkutukset siitä, miten musta tuntuu että just nyt kaikki on niin hyvin kuin pitääkin! Syksyllä ehkä kuuluu masistella, ja on sekin varmasti vielä edessä kun kiroan pimeyttä, loskaa, sisällä vietettyjä päiviä ja etenkin sitä, että mitkään kuvat ei tunnu onnistuvan kun sää tekee kaikesta harmaata, mutta tällä hetkellä kaikki tuo tuntuu vaan aika kaukaiselta ajatukselta, koska mä (edelleen) lillun tässä onnenkuplassani enkä aio antaa sen ihan hetkeen puhjetakaan. Edes päin peetä menevät yöunet, Nooan olemattomat päikkärit ja Minean uhmakiukut ei pilaa mun fiilistä, vaikka hermoja hetkellisesti koetteleekin – bring it on syksyn pimeys ja väsymys, korkealta pudotessa jää lopulta aina kuitenkin vähän maanpinnan yläpuolelle, eikö! 😀

Puhuin tällä viikolla ystävän kanssa siitä, kuinka pienikin onnistuminen saa tällaisen optimistin ajattelemaan, että kaikki sujuu taas niin kuin kuuluukin. Ensin valvon lähestulkoon koko yön Nooan (ja Minean) kanssa, seuraavana päivänä Nooa yllättääkin nukkumalla 1,5 tunnin päiväunet eli paremmin kuin moneen kuukauteen, ja samantien tuli sellainen olo, että turhaan tässä kiukuttelen, kun hyvinhän tämä sujuu! Ihan pienistäkin jutuista on helppo innostua, kuten viikonloppuna siitä, että juoksin jälleen 7km lenkin, sain omaa aikaa kaupungilla, lounastin ystävän kanssa lauantaina, lapset sai uudet ihanat POMPit käyttöön ja mä löysin syksyn ykkösvaatteeni, BikBokista tuon kuvissa näkyvän pidemmän harmaan neuleen. Yhtenä isona juttuna mielessä on pyörinyt myös tuleva raksaprojekti, joka alkaa koko ajan muuttua mielikuvista konkreettisemmaksi, kun ollaan alettu pyöritellä talosuunnitelmia ja erilaisia pohjakuvia. Kaikki on vielä ihan lähtökuopissaan, mutta voisin lähipäivinä kirjoittaa teille raksakuulumiset ja ehkä esitellä joitain malleja ja suunnitelmia, kiinnostaisiko teitä?

jatskilla IMG014

jatskilla IMG001  jatskilla IMG003

Tänään lähdin lasten kanssa kaupunkiin jätskille naapurin äitin ja pojan kanssa. Käytiin kaikki ekaa kertaa testaamassa Forumiin avattu upouusi Minetin jätskibaari, joka oli kyllä kaiken maineensa arvoinen ainakin siinä, että makuja oli mistä valita ja jäätelö maistui just niin hyvältä kuin näyttikin. Mun ei ollut vaikea valita, kun kuulin että valikoimassa oli Nutella-jätskiä, mutta muutama muukin maku jäi mieleen kummittelemaan. Miltä kuulostaisi snickers, donitsi tai vaahtokarkki? Lapset valitsi hubbabuban makuista supermania, molemmille sama maku ja samanväriset lusikat, kuinkas muutenkaan 😀jatskilla IMG004

Nooan vaatteet:

pipo: Mini Rodini // Isaba Little takki* // Randall Little paita*

farkut: H&M // kengät: Lindex

jatskilla IMG002

jatskilla IMG011jatskilla IMG006  jatskilla IMG010

Lähiaikoina tämä kaksikko on leikkinyt toistensa kanssa melkein päivittäin, ja nykyään jutut menee jo niin yksiin, että meidän vanhempien on mahdoton pysyä perässä. Koko ajan on joku leikki menossa, ihan sama missä ollaan, ja tyypit on niin samalla aaltopituudella, että tuntuu lähes uskomattomalta. Tänään kuljettiin kaupungilla välillä käsi kädessä, leluja lainaillaan toisille ristiin ja rastiin yölainaan tai ”talven yli” kuten tänään kuulin päätettävän, joskus leikitään poneilla, joskus autoilla ja vanhempien sanomiset menee toisesta korvasta sisään toisesta ulos silloin kun on hyvä leikki kesken. Tuntuu että sitä itekin välillä vaan nauraa näille kahdelle, ja välillä taas kiristelee hampaita kun meno meinaa yltyä liian hurjaksi eikä mikään kielto tai komento näytä menevän perille. Onhan se toisaalta ihanaa, että naapurista löytyy noin hyvä kaveri, varsinkin kun Minealle on ajoittain ollut aika vaikeaa hyväksyä se, ettei Elsa asu enää lähellä.jatskilla IMG012

Minean vaatteet:

pipo: POMPdeLUX AW14 // Amos Junior neuletakki*

Gable Little mekko* // Barnsley sukkahousut*

jatskilla IMG013  jatskilla IMG015

jatskilla IMG007

Nooa ei ihan vielä noiden isompien jutuista ymmärrä, vaikka koittaakin kovasti seurailla vierestä. Kaupungilla ihan ihmettelin, miten isolta pojalta Nooa näytti istuessaan keskustan rappusilla toppis ja farkut päällään! Hain muuten tällä viikolla meidän POMPdeLUXin* vaatteet postista ja pakko sanoa, ettei mallisto pettänyt tälläkään kertaa! Kaikki mitä tilasin, oli juurikin niin ihania kuin toivoin, ja plussaa siitä että Mineakin innostui omista vaatteistaan niin että on pukenut niitä päälleen joka päivä. Tyttöjen puolen lempparini on tuo pitkähihainen Gable mekko* painatuskuviolla ja sen kanssa täydellisesti sopii raidalliset ja pallolliset sukkikset. Minea on keväästä saakka ollut pienten ja isojen malliston välissä, niin että housuja olen vielä tilannut pienten puolelta ja yläosia isojen. Sukkiksista otin 110/116cm ja niissä on vielä jonkin verran varaa, mutta on onneksi jo käytettävissä. Kertun tytöllä sattui vielä olemaan samoja sukkiksia, niin siitähän se Minea vain innostui kun ”isotkin tytöt käyttää samoja vaatteita”. Yhtä lailla Minea ihastui pitkään neuletakkiinsa, koska ”äitilläkin aina on”!

Nooalle kaikki POMPin housut oli vielä aavistuksen liian reiluja, joten tilasin enimmäkseen noita peruspaitoja kaikissa mahdollisissa väreissä. Reilu kuukausi sitten en löytänyt ketjuliikkeistä pikkupojille yksivärisiä trikoopaitoja, mutta räikeämpien rodinien kanssa on kiva pitää hillitympiä ylä- tai alaosia. Otin kokoa 86cm joka menee jo nyt loistavasti, mutta samoja paitoja pidetään varmasti vielä keväälläkin, koska laadultaan tiedän näiden olevan superhyviä. Näille keleille loistava on tuo takkikin, jonka otin tyttöjen puolelta, koska halusin välttämättä mustan. Takissa on huomaamaton pallokuviointi, joka sopii mielestäni ihan yhtä lailla pienille pojillekin.

Tiedän muuten, että sieltä ruudun takaa löytyy monia muitakin POMPdeLUXin vaatteisiin ihastunutta äitiä, joten nyt kannattaa heti mennä kurkkaamaan Minishown insta @minishowblogi!!! Siellä on menossa ehkä koko blogihistoriani huikein arvonta, jossa voit voittaa itsellesi 200€ lahjakortin POMPdeLUXin vaatteisiin!! I know, ei varmaan tulisi ongelmia valita vaatteita, kun koko mallisto on niin ihana!

*Postaus sisältää mainoslinkkejä

TERVETULOA LUKIJATREENEIHIN!!

Löytyykö sieltä ruudun takaa innokkaita liikkujia? Tai teitä, jotka toivoisitte löytävänne arjesta enemmän aikaa liikunnalle? Tiedättekös mitä, nyt olisi loistava mahdollisuus lähteä parin viikon päästä treenaamaan hyvällä porukalla ja kuka tietää, ehkä siitä se kipinä lähtee! Mukaan tarvitset vain iloisen mielen ja ulkotreeniin sopivat vaatteet – sillä ei ole väliä, oletko entinen himourheilija vai nollaliikkuja, kunhan tahtoa treenaamiseen löytyy.

iwellotreenit IMG002

Torstaina 8.10. meidän IWELLOjengi eli minä, Kerttu, Essi, Tiia, Heidi, Sanna, Laura, Tiiu, Niina ja Elina on Tuomiojärvellä valmiina treenaamaan yhdessä teidän kanssa, tuuthan säkin mukaan? Tiedossa on jotain hauskaa ja hyväntuulista, helppoa mutta tehokasta, eli treenaamista hyödyntäen omaa kehonpainoa.

Aika: torstai 8.10.2015 klo 18.00-19.30

Paikka: street workout -alue Tuomiojärvi, Jyväskylä (jos paikka ei ole tuttu, tule klo 17.50 M-kotiväylän eteen osoitteeseen Tuomiojärventie 15)

iwellotreenit IMG006

Eikä siinä kaikki, jokainen halukas mahtuu kyllä mukaan eikä erikseen tarvitse ilmoittautua, mutta 20 ensimmäistä ennakkoilmoittautujaa saa treeneistä mukaansa muhkean goodie bagin täynnä ihania tuotteita. Nopeat syö hitaat, joten lähetä osoitteeseen iwellojengi@gmail.com nimesi, yhteystietosi ja tieto siitä, että sait kutsun Minishown kautta. Pientä sadetta enme treenatessa pelkää, mutta myrskysäällä treenit perutaan.

kumppanit

PÄTKISKAKKU

Melko harvat taitaa tällä kuppikakkujen aikakaudella enää tehdä perinteisiä kuivakakkuja? Mä olen leiponut ensimmäisen kakkuni varmaan heti kookospallojen ja pannukakun jälkeen joskus ala-asteikäisenä, ja kyllä ne kelpaa edelleenkin teen tai kahvin seuraksi! Kuivakakuistakin saa todella näyttäviä, jos jaksaa nähdä vaivaa koristeluun ja kuorrutteisiin, mutta useimmiten makeannälkäiset suut ehtii kakun kimppuun ennen kuin koristenäperrykset on kakun päällä – näin ainakin meillä!

Kuivakakut on siitä käteviä, että yhtä ja samaa reseptiä voi käyttää pohjana vaihdellen täytteitä ja kuorrutteita. Yksi kaikkien aikojen lempparini on fazerina-kakku eikä geishakaan hullummalta maistu. Pätkis-kakun ohje lähti mukaan ystävän kahvipöydästä, ja sanoisin että tämä toimii! Tykkäsin kakusta jopa enemmän seuraavana päivänä, jolloin maut oli tiivistyneet ja kakku mehevämpi, vaikka onhan tuore leivonnainen aina ykkönen. Parasta tässä on vielä se, että kakun valmistaa helposti illalla lasten mentyä nukkumaan, sillä vatkainta ei tarvitse ollenkaan, kaikki vain sekaisin ja kakku uuniin.

patkiskakku IMG001 patkiskakku IMG002

PÄTKISKAKKU

4 dl vehnäjauhoja

3 dl sokeria

1 tl vaniljasokeria

2 tl leivinjauhetta

3-4 rkl kaakaojauhetta

150 g sulatettua voita

2 dl maustamatonta jugurttia tai kermaviiliä

1 pussi Pätkistä

3 munaa

Sekoita kuivat aineet keskenään. Sulata rasva ja sekoita joukkoon Pätkikset. Lisää rasvan sekaan vielä jugurtti ja munat. Lopuksi sekoita joukkoon kuivat aineet. Kaada taikina voideltuun ja korppujauhotettuun kakkuvuokaan ja paista 175 asteessa noin 45 min. Kumoa kakku kuumana.

Kuorrutus:

200 g suklaata (taloussuklaata tai halutessasi puolet taloussuklaata ja puolet Pätkistä)

100 g voita

Sulata kuorrutuksen aineet kattilassa sekoitellen ja kaada jäähtyneen kakun päälle.

Resepti: Myllyn Paras

MINILOMA HELSINGISSÄ

Kun Kertun kanssa alettiin suunnitella meidän vuorokauden mittaista irtiottoa Helsingissä, oli molemmille selvää se, että lapset tulee mukaan ja omalla autolla ei lähdetä. Kummankaan hermot ei olisi kestäneet ajomatkaa välillä Jkl-Hki, jos takapenkeillä huutaa vauvat ja vieressä tytöt kyselee joko ollaan perillä. Ajateltiin, että ollaan vain yksi yö, kun ei ollenkaan tiedetä mitä tästä koko reissusta tulee, ja onko bussimatkan jälkeen stressitaso jo niin kova, että tekee mieli unohtaa kaikki muu ohjelma. Niin, tai ohjelmaa ei oikeastaan kauheasti etukäteen edes suunniteltu, koska ei tiedetty sataako vai paistaako ja ehditäänkö yhdessä iltapäivässä tehdä mitään sen ihmeempää. Mentiin siinä mielessä fiiliksellä että tehtiin se mitä hyvin ehdittiin eikä hoppuiltu paikasta toiseen lapset perässä juosten. Ei kait sitä lasten kanssa reissatessa voikaan niin kovin suunnitelmallinen, tai ainakaan aikataulutettu olla?

helsinki IMG00

Yöpaikkana meillä oli viihtyisä, Mannerheimintien varrella sijaitseva Scandic Park hotelli*. Hotelli oli kävelymatkan päässä keskustasta, ja me liikuttiinkin sekä kävellen että ratikalla, riippuen siitä kuinka väsyksissä tytöt jo oli. Mä arvostan hotelleissa sijainnin lisäksi siisteyttä, asioiden toimivuutta ja tietenkin myös huoneiden sisustusta. Scandic Parkissa kaikki elementit oli kohdillaan eikä huoneetkaan näyttäneet olevan mitään ylihinnoiteltuja, joskus kun tuntuu siltä että puolet reissubudjetista saa laittaa hotelliyöpymiseen. Meillä majoittuminen lasten kanssa oli vaivatonta, huoneet oli yhdistetty väliovilla, jotka sai pidettyä päiväaikaan auki, ja vielä illallakin pystyttiin Kertun kanssa ottaa lasilliset toisessa huoneessa ja samalla voitiin vahtia molempien lapsia. Vauvoille oli huoneissa valmiina matkasängyt, ja nyt kun miehet ei olleet mukana, nukkui tytöt sängyillä meidän vieressä. Alakerrasta löytyi leikkipaikka, johon lapset oli helppo laittaa puuhailemaa, esim siksi aikaa, kun itse söi aamupalaa. Iltapuurot mä kävin lämmittämässä ja syöttämässä hotellin ravintolassa bisnessmiesten ja -naisten kanssa sulassa sovussa, ja vaikkei sotkulta vältytty, saatiin henkilökunnalta iloinen (vai säälivä hah:D) hymy lähtiessä.helsinki IMG003 helsinki IMG004

helsinki IMG014helsinki IMG012Sisustusbloggaajan kanssa liikkuessa tuli itsekin kiinnitettyä enemmän huomiota hotellin kalusteisiin ja trenditietoiseen yleisilmeeseen. Hayn ja Muuton tuolit näytti itse asiassa niin kivoilta, että aloin mielessäni sommitella niitä tulevaan kotiin meillekin. Vielä vaan pitäisi malttaa mieli kaikkien hankintojen suhteen, koska muuttoon olisi toivottavaa olla mahdollisimman vähän tavaraa.. Tavoitteena on ennemminkin että pääsisi suurimmasta osasta näitä nykyisiäkin kalusteita eroon!

helsinki IMG005 helsinki IMG006 helsinki IMG008

Saavuttuamme Helsinkiin käytiin heittämässä tavarat hotellille, ja mun lapsuudenystävä hyppäsi meidän porukkaan mukaan ja lähdettiin koko jengi etsimään hyvää ruokapaikkaa. Nälkäisten lasten kanssa ei voi kauhean kauaa haeskella, joten päätettiin paikka aika pian sen mukaan mikä sattui olemaan lähellä. Tutuissa ketjuravintoloissa voi käydä täällä Jyväskylässäkin, joten valittiin Vapiano, joka upposi ainakin lapsiin eläinpizzojensa ansiosta. Ihan hauska ja käymisen arvoinen paikka, ja riittävän väljä että sisälle mahtuu helposti rattaidenkin kanssa. Mistään fine diningista ei muutenkaan ollut kyse, joten sovittiin hyvin joukkoon sotkevien ja ääntä pitävien lasten kanssa.helsinki IMG009 helsinki IMG010 helsinki IMG011

Maanantaina tuli vielä iltapäivällä käytyä Zarassa kiertämässä lähinnä lastenvaatepuoli, ja loppuaika kului Stokkan leluosastolla (joka oli muuten yllättävän suppea!!) ja herkussa. Kiittelin sitä, ettei Jyväskylästä löydy vastaavaa ruokakauppaa, jossa valikoima on ihan luvattoman monipuolinen ja houkutuksia kauppamatkalla tulisi liikaa. Nytkin mukaan lähti melkein yhtä paljon herkkuja kuin iltapalaa, plus että oltiin vasta tultu kerrosta ylempää suklaatiskiltä. No, kerrankos sitä vain lomaillaan, silloin saa ja pitääkin herkutella normaalia (vieläkin) enemmän!

helsinki IMG019 helsinki IMG020 helsinki IMG021

Maanantaina satoi vettä vähän väliä, joten haudattiin ajatukset Korkeasaaresta. Sisäleikkipuistoja Helsingistä olisi varmasti löytynyt useampikin, mutta HopLop on Jyväskylässäkin eikä viitsitty käyttää vähäistä aikaa istuen paikassa, joka on jo moneen kertaan nähty aiemminkin. Tiistaina pakattiin jo kamat aamupalan jälkeen kasaan, ja suunnattiin vielä ennen junan lähtöä Kampin vieressä olevaan Luonnontieteelliseen museoon. Kerttu taisi olla käynyt museossa jo aiemminkin ja osasi ehdottaa paikkaa. Meillä oli aikaa noin 1,5 tuntia vaikka paikalla olisi varmasti voinut viettää tuplatkin, mutta melkein kaikki ehdittiin nähdä ja tytöt tykkäsi tosi paljon. Museossa oli eläinten luurankoja sekä täytettyjä eläimiä lavastetuissa, mahdollisimman todenmukaisissa tilanteissa. Luulen, että museossa olisi ihmeteltävää kaikenikäisille lapsille, jopa nämä meidän pikkumurut istuskeli rattaissaan silmät ihmetyksestä pyöreinä. Sisäänpääsy oli 10€ aikuiselta ja 3-vuotias pääsi vielä ilmaiseksi. Suosittelen lämpimästi käymään!!

Reissu oli täydellinen irtiotto arjesta, tämä otetaan varmasti pian uudelleen! Matkustusaika oli meillä sen verran pitkä, että jälkiviisaana olisin ottanut hotellin kahdeksi yöksi, niin aikaa kävellä ja ihmetellä Helsingissä olisi jäänyt enemmän. Meillä oli mitä ihaninta matkaseuraa, kiitos siitä Kertulle ja lapsille <3 Kertun tyttö on Mineaa 3 vuotta vanhempi, joten Mineahan käytännössä teki perässä ihan KAIKKI mitä Kertun tyttö teki edeltä. Oli jotenkin niin hellyyttävää katsella miten meidänkin pikkupirpana koitti olla niin isoa tyttöä! Omissa hermoissa olisi varmasti ollut vieläkin parantamisen varaa, koska sitä niin helposti komentaa Mineaa äkäisenä, jos Nooa kiukkuaa ja asiat ei muutenkaan mene niin jouhevasti kuin toivoisi. Tien päällä se vielä korostuu, ja joskus sitä miettii päivän päätteeksi, että eikö olisi vaan voinut unohtaa kaikki tavoitteet ja näin sen pitäisi mennä -ajatukset ja edetä täysin lasten ehdoilla. Aika hyvin me siihen kyllä pystyttiinkin, mutta ehkä on kuitenkin vielä tämän vuoden puolella pidettävä toiset treenit, vaikka Tampereella?

*hotelliyö saatu blogin kautta

JULKISILLA LASTEN KANSSA

Täällä on kotiuduttu Helsingistä, just nyt väsyttää niin että tarvitsee hammastikut pitämään silmät vielä hetken aikaa auki! Reissu oli kokonaisuudessaan melko väsyttävä, kun paahdat kahden lapsen kanssa matkat, ruokailut, kaupungilla pyörimisen, nukutukset jne. Nyt kaipaisin kunnon yöunia enemmän kuin koskaan, ja ajatus tunnin, kahden välein heräilystä ei houkuta yhtään.. Onneksi matka oli samaan aikaan niin täydellinen breikki perusarkeen, että lähtisin koska vain uudelleen – vieläpä kun saatiin ihan parasta matkaseuraa Kertusta ja lapsista <3

Kirjoitan huomenna vielä lisää meidän matkapuuhista, tällä hetkellä ajatukset pyörii aika vahvasti iltapäivän junamatkassa. Alunperin oltiin ajateltu, että matkustetaan edestakaisin junalla, mutta edullisia menomatkoja ei löytynytkään järkevään aikaan, joten Kertun ylipuhumana suostuin bussiin. Omat ennakko-odotukset oli kieltämättä aika negatiiviset, mutta niin oli kavereillakin, kun suurin osa kauhisteli sitä, kuinka uskalletaan lähteä neljän lapsen kanssa melkein neljän tunnin bussimatkalle. Tuskin oltaisi uskallettukaan ellei matkassa olisi ollut kaksi peruspositiivista luonnetta! Ollaan joskus aiemminkin Kertun kanssa naurettu, miten yllytyshulluja me joskus osataan olla ihan vain siksi, että nähdään asioiden aina kuitenkin järjestyvän parhain päin. En tiedä, onko ne ihan aina oikeasti järjestynyt, ja joskus olisi varmaan ollut parempi jättää kokonaan tekemättäkin mutta toisaalta, paljon jää kokematta jos aina keskittyy siihen, miten pieleen hommat voi mennä.

helsinki IMG002

Menomatkalle varattiin koko porukalle paikat Onnibussiin, tytöille piti ostaa liput mutta pojat meni ilmaiseksi sylissä. Varattiin reppu täyteen eväitä, kuten välipalapatukkaa, banaania, leipää, pillimehua, pähkinöitä ja kuivahedelmiä, suklaarusinoita ja viinirypäleitä. Tytöille oltiin ostettu uudet puuha/värityskirjat, ja repuista löytyi myös värikynät ja muutama barbi. Alkumatka kului väritellessä, suunnilleen puolivälissä evästettiin ja loppupätkälle annettiin padit ja Netflix katsottavaksi. Pojat nukkui osan matkaa, söi hedelmäsosetta ja ihmetteli maisemia tai tyttöjen touhuja. Oltiin kaikki ihan ihmeissään kun yhtäkkiä oltiinkin jo Lahdessa eikä matkaa ollut jäljellä juuri mitään. Kaikki viihtyi loistavasti, jopa vauvat vaikka alkuun pelkäsin ettei Nooa jaksaisi olla sylissä niin pitkää aikaa. Meidän pelastus oli varmasti eturivin penkit, jotka oli toisiaan vastakkain ja välissä oli pöytä, sillä olen aika varma, ettei kaikki olisi mennyt lähellekään niin kivuttomasti, jos tuijoteltavana olisi ollut edessä istuvan selkänoja. Iso plussa myöa Onnibussin kuljettajalle, jolta löytyi ymmärrystä ja pelisilmää pienille lapsille!!  helsinki IMG013helsinki IMG001

Bussiin saisi ottaa vauvalle kaukalon, jos ostaa vauvallekin paikkalipun, mutta Nooa meni ihan hyvin sylissäkin – todennäköisesti viihtyi siinä jopa paremmin kuin mitä olisi tykännyt olla ahtaassa autokaukalossa. Takaisinpäin tultiin tänään junalla, josta oltiin soittamalla varattu vaunupaikat eli invapaikat, joissa pääsee istumaan vaunuparkin viereen. Lapsille ei tarvinnut erikseen ostaa lippuja, ja onneksi juna oli suht tyhjänä niin että tytöillekin riitti istumapaikat meidän vierestä. Viereisessä vaunussa oli ravintolavaunu, jossa kävin lämmittämässä vauvojen soseet, ja yläkerrasta löytyi lasten leikkipaikka eli pieni tila liukumäellä, leikkiveturilla ja leluilla. Oltiin ensin alakerrassa niin kauan kun vauvat nukkuivat rattaissa, eväät ostettiin Helsingin juna-asemalta valmiina ja kahvit haettiin ravintolavaunusta. Tulomatka oli ihme kyllä paljon tuskaisenpi, sillä kaikki oli varmaan vähän väsyksissä reissusta ja Nooa alkoi kiukuta väsymystään ja tytöillä meinasi mennä vähän yli leikkitilan liukumäessä. Hyssyttelin Nooaa puolisen tunti pitkin junan käytäviä, mutta onneksi oli käytävät joilla kävellä! Leikkitilassa vauvat olisi voinut laittaa vaikka lattialle ryömimään, mutta lattiat oli sen verran likaiset, että pidettiin molemmat kuitenkin sylissä kun edes jotenkin viihtyivät.

helsinki IMG016

Lasten kanssa on tuskin koskaan mahdollista matkustaa täysin stressittömästi, mutta pakko on myös todeta se, että homma meni niin paljon premmin kuin ikinä uskoin. Omalla autolla matkustaessa matkat olisi olleet yhtä huutoa, eikä oltaisi koko porukka edes mahduttu yhteen autoon. Normaalisti junamatkasta saisi maksaa päälle 50€ yhteen suuntaan, mutta nyt saatiin koko edestakainen matka Helsinkiin noin 40 eurolla per perhe. Vaikka siis ajatus tuntuisikin kuinka hankalalta, suosittelen ehdottomasti harkitsemaan julkisia seuraavalla matkustuskerralla! Etenkin jos on pieni lapsi, joka ei malta olla paikoillaan juurikaan niitä puolen tunnin päikkäreitä pidempään.

OMASTA KEHONKUVASTA

Torstain treenit tosiaan jäi multa tällä kertaa väliin, vaikka muiden IWELLOjengiläisten mukaan ne oli yhdet parhaimmista koko projektin aikana. Tapaamisessa oli pohdittu ruokavaliota ja kaloreita tarkemmin, huomioiden ihmisen kalori-, proteiini- ja vitamiinitarve normaaliruokavaliossa sekä laihduttamisen aikana. Aihetta varmasti käsittelee joku muu porukkamme naisista, joten kurkkikaa Kertun, Essin, Lauran, Tiiun, Sannan, Heidin, Elinan, Tiian tai Niinan blogeista lisää infoa.

Koko hyvinvointiprojektiin mä lähdin alkujaan ryhmäpaineen ja -tsempin vuoksi, minkä takia tapaamisen väliin jääminen harmittaa erityisesti. Joka viikko on muiden innokkuudesta saanut itsekin uutta puhtia, mutta nyt lipsuminen tuntuu taas selkeästi helpommalta. Tällä hetkellä jopa tuntuu, etten ole koko projektiin lähtenytkään missään vaiheessa sata lasissa, vaikka toivoin itselleni selkeää 10 viikon projektia, jonka aikana tsempata itsensä takaisin siihen ihannekroppaan, jossa olen viihtynyt suurimman osan aikuiselämästäni. Projektista on jo puolet takana, ja vaikka liikunta on lisääntynyt nollasta kolmeen kertaan viikossa, ei silti ole kaikkensa antanut olo, koska herkuttelu ei ole vähentynyt mihinkään eikä vaaka tai peilikään kerro eri tarinaa kuin viisi viikkoa sitten. IWELLOn Henna painotti meille jo ensimmäisellä kerralla, että nyt haetaan kevyitä muutoksia, niitä muutoksia joihin on riittävän helppo sitoutua että hyvinvoinnista tulee osa normaaliarkea eikä pelkkä yksittäinen projekti tänä syksynä. Ennen raskautta lenkkeilin paljon ja tykkäsin juoksemisesta harrastuksena, sama tunne tuntuu nytkin palanneen, joten osittain projekti on jo onnistunut osaltani. Toisaalta taas mun on huomattavasti helpompi jatkaa kuntoilua ja pysyä ihannepainossani, jos ensin olen kertarykäisyllä pistänyt kroppani siihen kuntoon kuin tavoitteeni on. Tiedättekö mitä tarkoitan? Nykykunnossa on helpompi ajatella, että peli on menetetty joka tapauksessa joten miksi nähdä vaivaa tänäänkään. Omassa ihannekropassaan taas viihtyy niin hyvin, että fiilikseen jää koukkuun eikä hommaa halua enää pilata entisenkaltaisilla herkuttelun ylilyönneillä.

yhteistreenit IMG002  yhteistreenit IMG004 yhteistreenit IMG005 yhteistreenit IMG006

Onko mitään tehtävissä enää tämän projektin suhteen? Nyt mun on yksinkertaisesti pakotettava itseni katsomaan omia syömisiäni, panostettava ruokapuoleen karsimalla huonoista välipaloista ja rajoittamalla herkuttelua. Jos pystyisin siihen edes ne jäljellä olevat viisi viikkoa niin tilanne olisi jo varmaan ihan eri? Projekti-ihmisenä mun on tehtävä tästä itselleni projekti, joka merkitään kalenteriin ja suunnitellaan hyvin etukäteen. Viiden viikon ajan saa herkuttelu iltakuuden jälkeen jäädä pois, kahvipöydässä riittäköön yksi herkku kerrallaan, kalorilaskurissa saa päivän päätteeksi olla max 2000 kaloria ja juoksulenkkien on pidennyttävä 3-4 kilometristä 5-6 kilometriin. Samalla aloitan 30 päivän vatsahaasteen, jonka tein viime vuoden keväänäkin ja tulokset oikeasti näkyivät kiinteytyneenä keskivartalona! Poikkeukset herkuttelussa sallitaan erityispäivinä eli esim ensi maanantaina Helsingissä tai ystävien luona kahvitellessa. Jos lähden liian tiukalle linjalle ja koitan muuttaa tottumuksiani liian rajusti, tiedän varmasti epäonnistuvani ja ajattelevani herkkuja entistä enemmän. Jatkuva väsymys myöskin tuntuu vain pahenevan pikkumiehen tiheistä yöheräilyistä johtuen, mikä lisää sokerinhimoa ja laiskistaa jäämään sohvalle.

Ymmärrän, että jotkut teistä näkevät tämän ”laihdutusprojektin” turhana, koska mähän olen jo hoikka! Mutta muistakaa, että meillä kaikilla on se tietty paino tai peilikuva, jossa viihdytään, ja mun kohdallani se on nelisen kiloa kevyempänä. Ihannekropassani olin vielä ennen raskautta, joten kohdallani ei kait voi sanoa olevan kyse mistään epärealistisesta ”haluan näyttää siltä kuin viisi vuotta sitten” -projektista. Uskon että jokaisella on ominaispaino, jossa kroppa pysyy ollessaan terve – itse ainakin olen huomannut painoni pysyvän monen vuoden ajan suunnilleen samana ellei ruokatottumuksissa ole tullut suuria muutoksia. Ja tiedän, paino ei ole mikään hyvinvoinnin mittari, mutta tässä vaiheessa mä tarvitsen jotain konkreettista, josta mitata onnistumistani.

yhteistreenit IMG003

yhteistreenit IMG007

yhteistreenit IMG008

Vielä haluan jakaa teille pari hyödyllistä vinkkiä! Jos ajatuksena on laihduttaminen, suosittelen aloittamaan tarkistamalla oman kehonkuvan. Kuinka realistisesti näen oman peilikuvani? Netistä löytyy mm tämä kätevä sivusto, jossa voit syöttää oman painon ja pituutesi, ja tuloksena saat kuvia naisista, joilla on sama painoindeksi. Vastaako tulos omaa käsitystä itsestäni ja ihannevartalostani? Jos ruokatottumuksissa on fiksailtavaa, voi puhelimeen ladata FatSecret-appin, johon päivän ateriat on helppo syöttää yksitellen, ja appi laskee sinulle päivän kalorit. Mut yllätti se, kuinka aamupalapainotteisesti itse syön, kun monena päivänä jo aamusta on käytetty 600-700kcal. Päivässä on tullut nautittua vaihdellen 2000-3000kcal, mikä varmaan on imettävälle äidille ihan sallittavaa, mutta ei kyllä edesauta kropan muokkaamista. Omat liikuntasuoritukset voi FatSecretin lisäksi kirjata HeiaHeiaan, jossa voitte kavereiden kanssa perustaa oman tiimin, tsempata toisianne ja palkita toisianne hyvin suoritetuista treeneistä. HeiaHeia on mua auttanut konkretisoimaan omaa harjoittelua, kirjallisessa muodossa vain yksi treenikerta viikkoon tuntuu melkeinpä hävettävältä ja sitä suorastaan haluaa tsempata loppuviikkoa kohden.

yhteistreenit IMG009

yhteistreenit IMG013

Katsotaan miten käy, saanko itseäni niskasta kiinni vai meneekö homma niin sanotusti reisille! En halua kannustaa teitä olemaan tyytymättömiä omaan peilikuvaanne, vaan ennemminkin muistuttaa, että useimmiten se peilikuva on meidän oma valinta – jos muutoksen eteen ei ole tahtoa tehdä mitään, tulee kroppa hyväksyä jatkossakin sellaisena kuin se on. Terve itsetunto on sitä, että hyväksyy välttämättömät muutokset vartalossa, kuten iän, raskauden ja imetyksen tuomat turpoamiset, roikkumiset, ryppyyntymiset ja löystymiset, mutta myös ymmärtää sen, mihin voi itse halutessaan vaikuttaa.

P.S. Kuvat on meidän viikon takaisista hyvän mielen treeneistä, joissa tehtiin kiertoharjoittelua parin kanssa. Nappaa halutessasi kuvista vinkit liikkeisiin, sopikaa ystävän kanssa treffit lenkkipolulle ja käykää lopuksi liikkeet läpi. Meitä hemmoteltiin vielä superherkuilla smoothieilla, jotka lahjoitti Jyväskeskuksen Shake n’ Go. Suosittelen jyväskyläläisiä käymään, mä olen jo ehtinyt useampaan kertaan toteamaan banaani-suklaan ihan överihyväksi!

SYKSYN HARRASTUSKUVIOT

Tulin vasta eilisen postauksen kirjoittamisen jälkeen tajunneeksi, että oikeastaanhan meidän perheessä harrastaa kaikki eikä vain kolme! Tänäänkin aamulla ajeltiin Nooan kanssa muskariin, Minean kerhopäivä on sovittu joka torstaille muskarin ajaksi. Ihan hullua, miten Nooan muskari, Minean jumppa, mun IWELLOtapaamiset ja Nikon koris on kaikki osuneet torstaille.. Toisaalta hyvä juttu, ettei kaikki arki-illat mene jonkun harrastaessa, mutta väkisinkin iltapäivässä loppuu tunnit kesken, ja mun ja Nikon on jatkossakin vuoroteltava näissä hommissa.

Minea aloitti ensimmäisen harrastuksen, muskarin, aikoinaan samassa iässä kuin Nooa nyt. Kävimme sen syksyn seurakunnan muskarissa ja ekavauva-kerhossa, ja molemmat oli viikon kohokohtia niin mulle kuin Mineallekin. En tiedä mikä siinä on, mutta aika monet uudet taidot opittiin juurikin muskari- tai vauvakerhopäivinä – ensimmäistä kertaa Minea taisi seisoa tuetta vauvakerhossa. Viime vuoden syksynä käytiin naisvoimistelijoiden jumpassa, keväällä satubaletissa ja nyt Minea halusi taas mennä syyskaudeksi temppujumppaan. Samassa ryhmässä on jopa kolme kaveria, ja Minea tykkää jumpasta niin hulluna, että joka kerta tyttö on seisonut valmiina eteisessä jo paljon ennen lähtöä. Saadaan onneksi naapurin kanssa sovittua viemisiä ja hakemisia jatkossa vuorotellen, sillä heidänkin poika, Minean ”poikakaveri :D, käy myös samassa temppujumpassa. Tänään oli mun vuoro kuskata tämä hupaisa kaksikko, ja jumpan jälkeen tultiin vielä meille iltapalalle ja pannarille.

baletti IMG001

Nooan muskarissa ollaan käyty vasta kaksi kertaa, mutta jo niiden perusteella voi sanoa, että ero on aika valtava verrattuna Minean muskariin kolme vuotta sitten. Molemmat on olleet seurakunnan järjestämiä, mutta vetäjällä on niin iso merkitys omalle innokkuudelle ja ryhmähengelle, ja tottakai myös biisivalinnat vaikuttaa. Nooalla touhu on mennyt enemmänkin ihmetellessä, ja päikkäritkin alkaa juuri siihen aikaan painaa päälle niin että välillä meinaa tulla kiukku ennen muskarin loppua. Vielä kun automatkustus ei ole Nooan kanssa helpottanut ollenkaan, niin ehdin jo hetken aikaa miettiä lopettavani koko muskarin, mutta niin sitä kuitenkin taas ajeltiin tänään kiljuva vauva takapenkillä kohti seurakunnan tiloja. Samalla mietin, että varmaan aika monta reissua ja asiaa yleensäkin olisi jäänyt elämässä tekemättä, jos olisin varustettu yhtään huonommilla hermoilla tai omistaisin pessimistisen elämänasenteen! Kaikki varmaan tuntee perheen joka ei ikinä syö ulkona ihan vaan siksi, että se on lasten kanssa niin hankalaa? Tai perheen, joka on viimeksi matkustanut kotikuntaa pidemmälle 10 vuotta sitten, koska eihän siitä lasten kanssa mitään tulisi.baletti IMG002 baletti IMG003

Meidän syksy mennään nyt näillä, parempi sitä harrastusrumbaa on harjoitella jo nyt kun mä olen kotona, koska myöhemmin se on varmasti ihan oma juttunsa työ- ja tarhapäivien jälkeen. Vaikka temppujumppa onkin toiminut Minealla paremmin kuin hyvin, ajateltiin kevätkaudelle etsiä joku pikkulasten tanssitunti. Ihme ettei se tullut jo aiemmin mieleen, sillä Minea tanssii joka ilta kotona. Eilen oli Hevisaurus-show, toissapäivänä Titi-Nallea ja tänään Robinia – ihan sama mitä musaa kuunnellaan, mutta tanssit on pystyssä vähintään kerran päivässä ja välillä tanssitaan kavereidenkin kanssa.

Millaiset harrastuskuviot teillä on? Ehtiikö sitä lasten kasvaessa ja harrastusten lisääntyessä enää ite harrastaa ollenkaan? Vai meneekö se siihen niin kuin mulla tänään, että pikainen juoksulenkki vetäistään sillä aikaa kun lapsi harrastaa?

P.S. Nämä kuvat ihanasta pikkuballerinasta on jo viime keväältä!

KUN 3VEE PÄÄTTÄÄ MITÄ PUETAAN

Yhtäkkiä eletään jo keskiviikkoa eikä viikonloppuun taas olekaan kuin muutama päivä! Maanantai oli totaalisen saamaton päivä, hilluttiin molemmat Minean kanssa yökkäreissä vielä puolelta päivin ja päästiin kotoa ulos vasta lounaan jälkeen. Minea on tällä viikolla poikkeuksellisesti kolmena päivänä kerhossa, joten eilen ja tänään oli jo kerhonkin takia päästävä ajoissa liiikkeelle, ja tänään me vietettiin aamu Nooan kanssa perhekahvilassa. Kuvittelin iltapäivällä meneväni IWELLOn treeneihin, kunnes huomasin niiden olevan vasta huomenna, jolloin en todennäköisesti pääsekään lähtemään yhtään mihinkään. Meidän perheessä harrastaa nykyään kolme neljästä, ja kaikkien treenit on jostain syystä sattuneet juuri torstaille! Siinä on vähän sumplimista aikataulujen kanssa, ja silti joku joutuu joskus jättämään oman juttunsa väliin. Kiireinen arki, työt, harrastukset, päiväkodit, voin vain kuvitella mitä se on sitten joskus kun itsekin palaan töihin!

Näitä kotiympyröitä tulee nähtyä sen verran paljon, että päätettiin Kertun kanssa varata itsellemme ja lapsille pieni arjen irtiotto ensi viikolle. Buukattiin Scandicista hotelli yhdeksi yöksi, varattiin menomatkalle onnibus ja tulomatkalle juna ja aiotaan viettää vuorokausi Helsingissä rennoin ottein kauppoja ihmetellen ja syöden hyvin. Meillä on molemmilla varmaan alentunut itsesuojeluvaisto, kun lähdettiin näinkin hulluun ideaan, mutta ajattelin että yhdessä säätäminen on niin paljon stressittömämpää kuin mitä tilanne olisi yksin bussissa huutavan ja kiukuttelevan vauvan kanssa. Nyt kun niitä on todennäköisesti kaksi, voidaan yhdessä nauraa koko ajatukselle rentouttavasta kaupunkilomasta 😀

bobonhepat IMG003

Tänään on ollut koko päivän sateista eikä ulkoilu ole juuri huvittanut, mutta eilen näkyi välillä auringonpaistetta ja oli niin lämmin ettei koko ajan tarvinnut takkejakaan. Minealla on tosi voimakas tahto sen suhteen, mitä milloinkin puetaan päälle, yleensä tyttö kelpuuttaa vain itse valitsemat vaatteet eikä mun ehdotus kelpaa, vaikka samat vaatteet olisi edellisenä päivänä puettu mielellään. Nykyään oon luovuttanut pahimmat taistelut, kerron Minealle mitä suunnilleen pitää kelien mukaan pukea, ja Minea saa itse käydä kaapistaan kaivamassa sopivat vaatteet. Takit, pipot, kengät, kaikki ostan nykyään niin että ensin kysyn Minealta, kelpaako ne värin ja mallin puolesta. Enää en halua että käy niin kuin Gugguun jumppikselle ja vaate roikkuu täysin käyttämättömänä Minean vaatekaapissa – enkä toisaalta jaksa myöskään riidellä vaatteista j-o-k-a aamu.

Bobon uutuuksia selaillessani Minea näki tämän pitkän heppahameen ja ihastui siihen. Ajattelin ensin, etten raaski ostaa niin epäkäytännöllistä vaatetta 3-vuotiaalle, ja suoraan sanottuna hame ei ehkä ole mun mielestä mikään niin kovin erikoinen. Minea oli kuitenkin täysin onnessaan hameesta, sovitti sitä eikä enää halunnutkaan riisua hametta, vaan viipotti menemään sama hame päällä pari päivää putkeen. Jännitys piilee siinä, että hame on maahan saakka – ihan kuin oikeilla prinsessoilla ja isoilla tytöillä piirretyissä! Kuvitella, mitä se voi tuollaiselle pikkutytölle merkitä, joten tuumasin, että on tässä turhempaankin rahaa tuhlattu. Talvella käyttö voi olla aika vähäistä, mutta tulee se kevät ja kesä sieltä taas, ja parin vuoden päästä pitkästä hameesta tulee pohjemittainen.bobonhepat IMG004bobonhepat IMG012

bobonhepat IMG006 bobonhepat IMG007 bobonhepat IMG008 bobonhepat IMG010

Mitäs tykkäätte? Kuinka paljon muuten annatte lasten itse päättää vaatteista? Mä luulen, että mun hullaantuminen lastenvaatteisiin laantuu sitä mukaa kun lapset kasvaa. Laadun merkitys korostuu entisestään siinä vaiheessa, kun vaatetta käytetään pidempään kuin vain yksi tai kaksi kautta, mutta tuskin sitä kouluikäiselle enää shoppailee samalla intohimolla kuin pienelle taaperolle? Tai mistä sen tietää, jos se onkin niin, että kerran lastenvaatehullu on aina lastenvaatehullu!

FOAM ROLLER -TREENI

IWELLO-jengissä treenattiin toissaviikolla foam rollereiden avulla, ja ajattelin jakaa treenin nyt teillekin, jos joku saisi siitä vinkkiä itselleen. Foam roller oli mulle siinä mielessä uusi juttu, etten ollut kokeillut sitä aiemmin. Kavereilta niitä kyllä löytyy ja noin vuosi sitten tuntui, että näihin rulliin törmäsi joka paikassa, kun niistä tuli oikea muoti-ilmiö. Kuvittelin, että rullan avulla jumpataan ja tehdään lihaskuntoa, mutta ideahan onkin rauhoittuminen ja venyttely. Voisi varmaan sanoa, että rullaus yhdistää hieronnan ja venytyksen, tepsien lihasalueisiin, joihin normaalit venytykset ei välttämättä pääsisi. Rullan päällä siis rullataan ja painetaan sitä aluetta, jota halutaan venyttää, kokemattomampi aloittaa pehmeällä rullalla ja kokeneempi voi ottaa käyttöön kovemman, nystyräisen rullan. Meillä oli niin sanotusti aloittelijoiden rullat, ja hyvin sai niilläkin venytykset tuntumaan, joissain jopa liikaakin!

foamroller IMG001

Takareisiä rullataan suunnilleen pakarasta alaspäin, polvitaipeen yläpuolelle saakka. Paino on kokonaan rullan päällä ja halutessaan lisätuntumaa voi hakea nostamalla toisen jalan ”rullajalan” päälle.foamroller IMG002

Rullauksen jälkeen on vielä hyvä venyttää molemmat takareidet.foamroller IMG003

Pohkeet rullaillaan kuten takareidetkin, venytys korostuu jos toisen jalan nostaa rullajalan päälle. Edestakaisin rullailua voi tehdä jokaisen lihaksen kohdalla esim pari minuuttia.foamroller IMG004

Ja loppuun venyttelyt. Hae venytys pohkeeseen kokeilemalla koukistaa polvea.foamroller IMG005

Etureisien rullailussa pysytään polvien ja nivusten välissä, lantioon asti ei tarvitse mennä. Tuntumaa voi hakea eri paikkoihin kallistamalla hieman oikealle ja vasemmalle, ja jälleen sama juttu, toinen jalka toisen päällä liike tuntuu huomattavasti paremmin. Liian kivuliasta rullauksen ei kuitenkaan ole tarkoitus olla, vaan liikkeen pitää tuntua siedettävältä.foamroller IMG006

Etureiden venytystä voi tehostaa nostamalla jalan rullan päälle!foamroller IMG007

Reiden sivuosia tulee harvemmin venyteltyä kunnolla, joten tämä asento voi tuntua melko kivuliaalta!foamroller IMG008

Ja venytys rullan päällä tai lattialla.foamroller IMG010

Pitkän rullan kanssa on mahdollista myös työstää selkää. Liikuttele itseäsi hitaasti puolelta toiselle ja hae tuntumaa selkään avaamalla kädet sivulle.foamroller IMG011

Niskaa voi rullata liikuttamalla päätä ylösalas rullan päällä mutta myös kääntelemällä päätä puolelta toiselle.

Parasta mun mielestä rullailussa on se, että liikkeet on hyvin yksinkertaisia, kuka tahansa osaa tehdä ne ja pystyy itse keksimään lisää. Mikä tahansa paikka onkaan jumissa tai kaipaa venytystä, hoituu helposti rullailemalla eikä liikettä tarvitse kovin kauaa miettiä. Mun hankintalistalle foam roller meni aivan varmasti, vielä kun kotona saisi joskus rauhan rullailla ilman että ympärillä pyörii kaksi (tai kolme) yhtä innostunutta rullan testaajaa!

Onko foam roller teille tuttu? Löytyykö joltain ehkä jo kotoa rulla? Hyviä vinkkejä saa jakaa kommenttiboksiin!

SYNTTÄRIVIIKONLOPPU

 

mineanbday IMG001mineanbday IMG005

mineanbday IMG002 mineanbday IMG003mineanbday IMG006

mineanbday IMG004   mineanbday IMG007 mineanbday IMG008

Tiedän, että joitain ärsyttää nämä kaikki on niin ihanaa -postaukset, mutta toteanpa silti, että viikonloppu oli täydellisen ihana! Ensin perjantaina tuli ystävä ja Minean kummitäti Aussilasta käymään, sitten lauantaina vietin kokonaan lapsivapaan päivän ystävien kanssa Tampereella Ideaparkissa ja lopulta vielä juhlittiin Lauran tytön 3-vuotisia sunnuntaina. Mitäs mä sanoin, täydellinen viikonloppu vai mitä!

Nooalle lauantai oli pisin aika Nikon hoivissa, mutta mitään ongelmia ei ollut, koska poika ei muutenkaan syö päivisin tissiä kuin sen pari kertaa. En ollut uskoa sitä edes todeksi, mutta Niko oli lähtenyt lasten kanssa bussilla kaupunkiin useammaksi tunniksi lounastamaan ja leikkimään! Aika kohtalainen suoritus, sillä Nooa ei aina viihdy niin kovin hyvin rattaissa, ja vaaditaan tuolla kaupungilla pyöriessä muutenkin hyviä hermoja kahden pikkulapsen kanssa. Yleensä mäkin jätän edes toisen lapsista kotiin jos mahdollista mutta toisaalta, jos itselleen ei aseta liian kovia tavoitteita, niin homma voi onnistuakin. Ihan kuin kaikki tämä ei olisi ollut jo tarpeeksi, oli Nooa jo kiltisti nukkumassa yöunilla omassa sängyssään kun mä ajoin kotipihaan. Kieltämättä itellä oli loppumatkasta sellainen olo, että nyt pitäisi jo kiirehtiä kotiin, mutta turhaan taas stressasin kun kaikki oli mennyt niin superhyvin!

Lauantaina juhlittiin Lauran Mimosaa, melko Frozen-henkisesti sillä aika monesta paketista paljastui jotain Elsaan tai Annaan liittyvää. Nämä villitykset on meidän porukassa kiertäneet isommilta pienemmille, ekana hullaantui Even tytöt, sitten Minea mukana ja nyt samassa hypetyksessä elää Mimosa ja Katrinan Nea. Meillä on ehkä sataan kertaan jo suunniteltu helmikuussa tulevat synttäritkin niin että k-a-i-k-k-i on kuulema frozenia. Välillä kuvioihin tulee myös winxit tai ever after high, mutta loppujen lopuksi frozen on ihan ykkönen. Varmaan käy sitten lopulta niin, että mä olen ehtinyt hamstrata kaapit täyteen frozen-kamaa, ja ennen synttäreitä Minea päättääkin vaihtaa teemaa. Laura oli muuten leiponut aika herkun kakun, joten kannattaa kyttäillä ohjetta blogista!

VAATERAKKAUTTA

Kyllä on taas syksy ollut vaikeaa aikaa lastenvaatehullulle! Uusia ihania mallistoja tulee jatkuvasti, mutta samaan aikaan on tasapainoiltava sen kanssa, mitä sitä ihan oikeasti tarvitsee ja mitä ei. Pelkästään järkiostoksiin keskittyminen ei ole koskaan ollut mun vahvuuteni (onkohan kenenkään??), pahimpana heikkoutena ehkäpä juuri lastenvaatteet. Parhaita on nätit, edulliset, kestävät, vastuulliset ja käytännölliset vaatteet – kuten POMPit!

POMPdeLUXin* syksy/talvimallisto julkaistiin pari viikkoa sitten, ja mäkin pääsin Essille kutsuille. Yleensä olen pitänyt omat kutsut, mutta tällä kertaa Essi oli innokkaana järkkäämässä ekoja kutsujaan, ja osa vieraista meillä olisi ollut samoja. En malttanut kuitenkaan ihan odottaa kutsupäivään asti, vaan kävin lasten kanssa jo etukäteen tutustumassa ja sovittelemassa vaatteet Evellä. Joka kausi tiedän säästää suurimman osan arkivaateostoksistani POMPin julkaisuun, sillä mallistot ei ole vielä koskaan pettäneet, vaan ostettavia ihanuuksia on ollut läjäpäin. Perustrikoota löytyisi varmasti edullisemmin Hennesiltä, mutta laatu ja jälleenmyyntiarvo on täysin eri luokkaa, enkä muutenkaan haluaisi enää täyttää kaappeja muodottomilla kertakäyttövaatteilla. Jos tuote on luomupuuvillaa ja öko-tex-merkitty, on se pelkkää plussaa muiden hyvien ominaisuuksien lisäksi. POMPinkutsut IMG006 POMPinkutsut IMG007

Ulkovaatteet oli erityisen söpöjä tänä syksynä! Minealle sovittelin Bury-villakangastakkia* ja Adventure-toppahaalaria*, jonka olisin varmasti ostanutkin ellei kaapissa olisi jo jemmassa viime kevään alelöytö. Yleensä alle satasella ei löydä nättiä haalaria loistavilla teknisillä ominaisuuksilla, mutta olin ihan yllättynyt kun kuulin että nämä POMPin haalarit tosiaan on veden- ja tuulenpitävät ja teipatuilla saumoilla. POMPinkutsut IMG008 POMPinkutsut IMG010

Luumu näyttäisi olevan tämän syksyn hittiväri monellakin lastenvaatemerkillä. Tilasin sitä niin Gugguulta kuin POMPdeLUXiltakin, joten toivotaan että sävyt mätsää edes jotenkin yhteen. Ainakin POMPin vaaleanpunaiseen se sopii loistavasti, ja sitähän meiltä löytyy kaapista jo edellisiltäkin kausilta.POMPinkutsut IMG012

Eve näpyttelemässä mammojen jättitilauksia 😀 Evelinan kautta tilatessa postarit saa muuten edullisemmin ja mukaan tulee POMP-kassi. Evelle voi laittaa sähköpostia osoitteeseen Eja@pompdelux.com ja tottakai voi varata ihan omat kutsutkin, jos haluaa istua iltaa omalla kaveriporukalla!POMPinkutsut IMG013

Juhlavaatetta tilasin jo jemmaan ajatellen joulua ja helmikuussa tulevia Minean ja Nooan synttäreitä. Yard-kauluspaidan* otin tummansinisenä, ja lopulta jäin vielä harmittelemaan sitä, ettei tullut tilattua Minealle tyllimekkoa luumun värisenä. Kurkatkaahan vaikka tämä supersuloinen Hannah mekko liilana! Luulen, että se on sittenkin saatava, sillä meillä on muutenkin ollut jo pidemmän aikaa kaikki Minean juhlavaatteet POMPpia.POMPinkutsut IMG022

POMPinkutsut IMG016 POMPinkutsut IMG018

Pääsin tilaamaan perusvaatetta jo Nooallekin, otin päälle 70-senttiselle pojalle housuista 80cm ja paidoista 86cm. Enimmäkseen tilasin näitä ribbipaitoja eri väreissä, koska ne on havaittu hyviksi jo Minealla, ja jokin aika sitten en löytänyt Jyväskylän ketjuliikkeistä oikein mitään yksivärisiä paitoja pojille. Tulee kuitenkin jonkun verran käytettyä myös aika räikeitäkin kuoseja, joten tykkään että toinen puoli asusta on yksivärinen niin kokonaisuudesta ei tule liian levoton. Raitoihin tosin hurahdin niin että otin samassa värissä ja kuosissa niin housut että paidankin, pakkohan niitä ei ole pitää molempia samaan aikaan, mutta toisaalta yhdistelmä voi olla ihan hauskakin. Vinkkinä muuten niille, jotka tilaa POMPin vaatteita ensimmäistä kertaa, housut on yleensä vähän reilumpaa mitoitusta, mutta etenkin kaikista trikoopaidoista voi huoletta valita koon tai kaksi normaalia isompaa. Minealla jotkut POMPin vaatteista on ollut käytössä 1,5 vuottakin, kun hihoja on alkuun käännetty.POMPinkutsut IMG019 POMPinkutsut IMG020 POMPinkutsut IMG021  POMPinkutsut IMG023

Jos vain mahdollista, kannattaa mallisto käydä katsomassa ihan livenä niin ihanan pehmoisia, laadukkaita kankaita pääsee hypistelemään. Meillä oli Essillä superhyvät oltavat Minna bakesin herkkuja mussuttaessa ja hyvästä seurasta nauttiessa. Lähes kaikki jättivät lapset kotiin, ja äitit saivat oikeasti keskittyä esittelyyn, kahvitteluun ja tilausten tekemiseen – joskus kiva näinkin, vaikka toisaalta vaatteet pääsee oikeuksiinsa vasta sovittajan päällä. Käykö teille ikinä niin, että innostutte jostain vaatteesta vasta kun näette sen jonkun toisen päällä? Mulle käy aina, ja sitten metsästän niitä kissojen ja koirien kanssa kun tuote on kaikkialta loppuunmyyty.

Miltä teistä näyttää POMPdeLUXin uutuudet? Tuliko tilattua jotain?

*postaus sisältää mainoslinkkejä

PELTILEIPÄ

peltileipa IMG001 peltileipa IMG002

Jälleen olisi tarjolla viikonloppuvinkkiä, superhelppoa sellaista! Meillä jää viikonlopun kauppareissu melko usein lauantaille, kun perjantai-iltana ei jaksakaan enää lähteä markettiin pyörimään ihmisvilinän sekaan. Lauantaiaamuna jääkaappi ammottaa tyhjyyttään eikä aamupalaksi tahdo keksiä mitään kuivaa leivänpalasta erikoisempaa, tuttua? Tässä kohtaa hätiin tulee ystävän ohjeella valmistuva helppo ja nopea peltileipä, jota ei tarvitse kohottaa ollenkaan, vaan se ihan oikeasti on valmista parissakymmenessä minuutissa, eli about siinä ajassa kun peset hampaat, vaihdat yöpuvun kotihousuihin ja lenkität koiran. Ja hyvääkin tämä on, testatkaahan!

PELTILEIPÄ

4 dl vehnäjauhoja

5 1/2 dl kaurahiutaleita

1 1/2 rkl leivinjauhetta

1 1/2 tl suolaa

5dl maitoa

1/2 dl öljyä

1 1/2 rkl siirappia

Sekoita kaikki ainekset keskenään, levitä ohuelti leivinpaperoidulle pellille ja paista 225 asteessa 15-20 min.

ETENEEKÖ TREENIPROJEKTI?

Projektin aloittamisesta on nyt noin neljä viikkoa ja kuusi olisi vielä edessäpäin. Oma tavoitteeni oli tuoda liikunta osaksi arkea sekä oppia hallitsemaan ruokailuani ainakin siinä suhteessa mitä tulee herkkuihin. IWELLO-jengillä ollaan tavattu kerran viikossa yhteisten treenien tai jonkinlaisen ”luennon” merkeissä, ja muu treenaaminen ja ruokavalion miettiminen on jäänyt omalle vastuulle sillä ohjeistuksella, että viikkoon tulisi mahduttaa noin kolme harjoituskertaa. Ryhmäpaine tai ryhmän tuki on mulle henkkoht ollut se isoin juttu, mutta silti huomaan vieläkin odottavani sitä kipinää, joka kerralla laittaisi elämäntapani kuntoon! Olen loistavasti onnistunut lisäämään liikuntakertoja arkeen ja liikunkin kolmesta neljään kertaan viikossa, mutta herkuttelun suhteen olen lähes yhtä huonossa jamassa kuin aiemminkin. Luulen, että tarvitsisin kunnon potkun perseelle – tai jos ei potkua, niin jonkun joka sanoisi älä missään nimessä tee näin, ja syö ehdottomasti näin. En tahtoisi täysin luopua herkuista, mutta haluaisin löytää vaihtoehtoisia välipaloja ja herkkuja teen kanssa nautittavaksi. Sokerilakon ajalta muistan kuivat riisikakut ja sokerittoman maapähkinävoin, toivottavasti edessä ei ole paluu siihen painajaiseen.

Se, että arkipäiviin on saanut mahdutettua sen kolmekin urheilukertaa viikkoon, tarkoittaa aika usein Nikon kanssa läpsystä vaihtoa lastenhoidossa. Minea aloitti temppujumpassa, Nikokin lenkkeilee ja näiden lisäksi on kiva pitää koko perheen yhteisiä vapaailtoja. Niko tekee useimmiten pitkää päivää, jolloin illat jää hurjan lyhyiksi eikä aina ehdi juuri muuta kuin hoitaa muutamat kotityöt ja laittaa lapsille iltapalat. Varmasti jokaisen perheellisen suurin haaste harrastamisessa onkin juuri se, mistä löytää aika kaikelle kun koti-työ-perhe-kuvio on jo itsessään raskas pyörittää. Juokseminen on tähän elämäntilanteeseen loistava harrastus, sillä se alkaa heti kotioven avattuasi ja lenkin voi tehdä juuri sillä teholla kuin sinä päivänä jaksaa. Oma heikkouteni on tehdä jokainen treeni täysillä ajatellen, että kaikki tehot on saatava irti, jos kerran aikaansa uhraa urheilulle. Tulisi muistaa, että kroppa tarvitsee myös hitaampia treenejä ja palautumisaikaa, jotta kehitystä tapahtuu.

treeniviikko3 IMG001

Treeniviikko kolme on kohdallani ollut suht samanlainen kuin edellinenkin. Suurin osa urheilusta on ollut lenkkeilyä, mutta pääsin kokeilemaan kahta uutta lajiakin! Foam rollereilla teimme venyttelyitä IWELLO-jengin tapaamisessa (esimerkkitreeni tulossa myöhemmin), ja torstaina piipahdimme SatsElixialla demotunnilla.

TORSTAI

PERJANTAI hölkkä 4,5km 27min

LAUANTAI lepo

SUNNUNTAI Cycling 45min

MAANANTAI lepo

TIISTAI venyttely 20min

KESKIVIIKKO kuntopiiri 55min (ohjeistusta tulossa myöhemmin)

 treeniviikko3 IMG004 treeniviikko3 IMG005 treeniviikko3 IMG006

Viikko näyttää treenien suhteen ihan hyvältä, mutta silti omassa olossa tai kropassa ei näy kehitystä. Senttejä karistaakseni voisin lisätä hikitreeniä vielä jonkun verran, tehdä pidempiä lenkkejä ja alkaa tehdä kotijumppana lihaskuntoa. Elixialle tutustumistuntimme oli uutuus joogaa urheilijoille eli joogaa keskittyen henkisyyttä enemmän voimaa kasvattaviin liikkeisiin. Tykkäsin tunnista ja aion varmasti mennä uudelleenkin, mutta vieläkin enemmän kiinnostaisi päästä kokeilemaan äiti-lapsijumppaa, johon voisin ottaa Nooan mukaan. Sain kuukauden jäsenyyden testattavaksi, ja sen aikana tarkoitus olisi helpottaa arjen kiirettä kokeilemalla Elixian lapsiparkkiakin. Äiti jumppaa ja lapset leikkii valvotusti hoitajan kanssa, ei kuulosta yhtään hullummalta ratkaisulta vai mitä!

Alkoiko joku teistä treenaamaan IWELLO-jengin kanssa samassa 10 viikon projektissa? Miten on treenit sujuneet ja näkyykö siellä edistystä lähtötilanteeseen?

IMETYKSESTÄ

Niin, se imetys.. Asia jäi eiliseltä pyörimään mieleen, enkä tiedä oikein vieläkään, miten tässä kannattaisi edetä. Imettäminen on nyt Nooan kanssa ollut kokonaisuudessaan niin ihanan helppoa, että tekisi mieli ajatella, että tämä meneillään oleva vaikeampi kausi on taas niitä vaiheita, ja ensi kuussa kaikki voikin taas olla rennompaa. Toisaalta uskon, että imetyksen suurimmat hyödyt on tähän ikään mennessä jo saatu, joten niin sanotusti välttämätöntä pakkoa ei imettämiselle enää ole. Se on vaan niin ihmeellistä, miten siihen kaikkeen liittyy näinkin vahvoja tunteita ja luopumisen tuskaa! Silloin alussa ajattelin, etten voi vielä luovuttaa tai itku olisi tullut. Siitäkin huolimatta, että tiedän kyllä korvikkeenkin olevan hyvä vaihtoehto imetykselle.

Vaikka meidän molemmat lapset on syntyneet kuukauden ennen laskettua aikaa ja ensimmäiset viikot on eletty nukkuen melkein vuorokauden ympäri, on imettäminen ollut kummallakin kertaa täysin omanlaisensa kokemus. Minea oli Nooaakin uneliaampi, tyttöä sai herättää syömään eikä silmät tahtoneet siltikään pysyä kauaa auki eikä imeminen ollut ollenkaan tehokasta. Jo sairaalassa yritettiin opetella oikeaa imuotetta, mutta sitä ei vaan löytynyt, koska Minea ei jaksanut avata suutaan riittävästi tai imeä tehokkaasti. Kolusin nettiä läpi, kysyin neuvoja ystäviltäni ja neuvolasta ja kävin hakemassa apua imetystukihenkilöltä, kätilöltä ja imetystukiryhmästä, mutta turhaan. Täysimetin 5 kuukautta huonolla imuotteella niin että rintojen iho oli vähän väliä rikki, vauva oli koko ajan tyytymätön ja maito ei tuntunut riittävän millään. Ainut mikä sai jatkamaan, oli se että Minea kasvoi normaalisti omalla painokäyrällään.

 imetys IMG002

Minean ollessa 8 kuukautta siirryimme täysin korvikkeeseen, kun ensin olimme yli kuukauden opettaneet tyttöä juomaan tuttipullosta. Yöt oli siinä vaiheessa menneet niin huonoiksi, että olin henkisesti ja fyysisesti aika väsyksissä, en vaan yksinkertaisesti enää jaksanut heräillä tunnin välein syöttämään ja rauhoittelemaan vauvaa. Siirtyminen tuttipulloon sujui lopulta täysin ongelmitta, ja parissa viikossa unipätkät piteni 3-4 tuntiin. Vuoden iässä tyttö yhtäkkiä alkoikin nukkua läpi yön, ilman minkäänlaista unikoulua. Se oli iso helpotus mulle, vaikka aiemmin olin hoitanutkin yöt hammasta purren ja tilanteesta sen ihmeemmin valittamatta.

Nooaa odottaessani kuvittelin toisenkin lapsen imettämisen kutakuinkin samanlaiseksi. Alku sujui kuitenkin huomattavasti helpommin, Nooa löysi heti oikean imuotteen eikä rinnat ole kipeytyneet kertaakaan. Ennen lapsia ajattelin imettämisen sujuvan itsestään, jos äiti vain halusi imettää, mutta nyt kahta lasta imetettyäni tiedän kokemuksesta, että ne vauvan ensimmäisten viikkojen ja kuukausien kiukut ja äidin ei mun maito riitä epäilykset on jokaisen käytävä läpi. Jos luottaa itseensä ja jaksaa taistella imettäen 24/7 niin se kyllä onnistuu (ellei kyse sitten ole jostain harvinaisesta tilasta tai vaikeasta sektiosta)! On myös ihan ok antaa periksi ja siirtyä korvikkeeseen – meillä jokaisella on oma jaksamisemme josta on huolehdittava ihan yhtä hyvin kuin vauvan ruokkimisesta.

imetys IMG001

Nyt Nooa on 7 kuukautta, yöt on alkaneet huonontua ja olisi ehkä aika lopetella imettämistä ellen halua löytää itseäni heräilemästä joka yö vielä yli 1-vuotiaankin kanssa. Järki sanoo lopeta, mutta tunnepuoli onkin paljon vaikeampi! Luopuminen on aina hankalaa, oli kyse mistä vain, mutta mulle tämä on todennäköisesti viimeinen kerta imetystä, joten mietin alanko katua lopettamista joskus myöhemmin. Löydetäänkö me Nooalle sopiva korvike? Jos tämä on viimeinen kerta, enkö kuitenkin jaksaisi heräilyjä ja väsymystä vielä vähän aikaa? Jos jatkan, jääkö heräilyt päälle vielä pitkäksikin aikaa lopettamisen jälkeenkin? Onko vanhempi lapsi jo niin tottunut heräilemään, että ellen lopeta nyt, on peli jo menetetty? Kestänkö jatkossa katsoa ystäviäni imettämässä ilman että tunnen huonoa omatuntoa? Onko 1-vuotiaan imettäminen enemmän lapsen vau äidin takia? Paranisikohan päiväunetkin, jos yöimetys loppuisi? Kuinka pettynyt sitten olen, jos mikään ei muutukaan parempaan suuntaan, vaikka lopetan imettämisen? Vastaamattomia kysymyksiä on niin paljon, että omat ajatukset on ensin saatava selviksi, ennen kuin voin tehdä lopullisen päätöksen.

Lopettaminen on alkanut pyöriä mielessä erityisesti siksi, että olen huomannut nykyään olevani päivisin paljon väsyneempi kuin aiemmin. Tunnen syyllisyyttä siitä, että mieleni tekee nukkua päiväunet Nooan aamu-unien aikaan eikä Minea saa kaipaamaansa huomiota. Enkä tiedä, onko imettämisessä jatkossa järkeä, mikäli Nooa ei päivisin suostu syömään kuin 1-3 kertaa ja öisin taas söisi tunnin, kahden välein. Tuntuu, että homma on kääntynyt täysin päälaelleen, ei sen niin pitänyt mennä, että yhtenä päivänö vain huomaan olevani yöimettäjä?! Ehkä jahkailen tämän kanssa vielä kuukaudenkin päästä, ehkä kokeilen korviketta jo tällä viikolla.. Mihin ikinä päädytäänkään, olisi mahtavaa kuulla teidän imetystarinoitanne! Jättäkää oma stoorinne kommenttiboksiin, vertaistuki kun on se paras mitä äitit voi toisilleen antaa.

PICOTYYPIT

Maanantait on aina niitä pahimpia, niin myös tänpäiväinen! Vaikken töissä olekaan, iskee viikonloppuväsy joka maanantai eikä haukottelemisesta meinaa tulla loppua. Tänään vain vahvistui muutenkin tunne siitä, että parin kuukauden sisään on mun imetyshommat taputeltu, sillä yliväsynyt äiti ei tunnu oikealta enää Mineaakaan kohtaan. Aamun vain odotin sitä, että Nooa menisi aamu-unille ja mä pääsisin pikku kakosen ajaksi itekin nukkumaan. Puistoon päästiin poikkeuksellisesti vasta puoleltapäivin, sinnekin kävellessä meinasin kääntyä takaisin kotiin, kun tajusin että Nooa nukahtaa toisille unille ja olisi mahdollisuus antaa Minealle kotona padi käteen ja käydä ite vielä toisille päikkäreille. Tiedän, ei todellakaan reilua Minealle, joten jos sama jatkuu niin imetys saa jäädä!

Näissä väsymyksissä ja mielentiloissa ei ajatus ihan oikeasti juokse, avauduin aiheesta snäpissäkin (@melinamarissa) ihmettelemällä miten sitä edes voisi blogissa tai muualla somessa ottaa kantaa ajankohtaisiin aiheisiin. Sitten tuli Essin kanssa puhetta snäpin toiminnoista, ja huomasin että olen koko ajan höpöttänyt juttujani vain niille, joita seuraan itsekin. Jotain hyvää kuitenkin tässäkin maanantaissa, tajusin muuttaa asetuksia ja nyt kaikki pääsee ihan oikeasti seuraamaan muakin 😀

picot IMG005

picot IMG001

Näiden pikkusähläreiden kanssa on onneksi väsymyksestä huolimatta mahtavaa viettää päiviään! Kahden kanssa on henkisesti niin paljon helpompaa olla, mutta myös aika menee paljon nopeammin eikä Nooan kasvua ehdi ihmetellä samalla tavalla kuin Minean vauvakuukausina. Yhtenä päivänä sitä vaan tajuaa että taas meni yksi kuukausi ja taas opittiin jokin uusi taito – ei ihme, että vanhempien sanotaan odottavan ja vaativan esikoisilta enemmän. Miten sitä ehtii mitään vaatia kun hyvä jos pysyy laskuissa, monesko kuukausi on menossa. Samaan piikkiin menee sekin, että äidit pitää perheen kuopuksia aina omina vauvoinaan – kun ei sitä ehdi huomata sen vauvan kasvaneen aikuiseksi!

Minealla on kerhopäivä tällä viikolla vasta torstaina, joten me ehditään porukalla ulkoilla vielä monet aamut. Nooakin nukkui yli tunnin unet rattaissa mun työnnellessä niitä pitkin puistoa, joten en tiedä pitäisikö huomennakin kokeilla ulkona nukkumista, jos se vähitellen auttaisi pidentämään päikkäreitä? Ulkona alkaa olla ihan tosissaan kylmä, ja päälle saa pukea välikausivaatetta ja pipot. Näillä ilmoilla mun suosikit on Popin windfleecet ja siistimmässä käytössä Rodinin picot. Nooalle haalari ja Minealle takki, takkeja kun ei enää nykyään valmisteta pienimmissä kooissa. Nooalla käytän picoa kyllä ihan puistossakin, kun se on noin pienellä vähän helpompi kuin takki ja housut, mutta eipä tuota poikaa voi juurikaan maahan edes päästää touhuamaan kun hiekkaa menee suuhun kaksin käsin. Hanskat onneksi vähän helpottaa, vaikka niitäkin (ja kenkiä) Nooa yrittää riisua pois. Ah, kun muistui mieleen se piponrepimisvaihe, joka on varmaan meilläkin ihan pian edessä..

picot IMG002 picot IMG003 picot IMG004  picot IMG006

Välikausivaatteet on meillä nyt vähän liiankin hyvin hanskassa, mutta kengistä on huutava pula. Minealla ei ole kesäcrocsien lisäksi mitään puistokenkiä näille ilmoille, enkä ihan heti keksinytkään millä me yleensä ollaan tässä vaiheessa ulkoiltu. Lähdin viikonloppuna kauppaan Minean jalankuva laukussa, mutta tulin takaisin ruokaostokset kassissa ja unohdin kengät kokonaan – pienintäkään muistikuvaa ei kaupassa ollut siitä, että piti ostaa ruokien lisäksi jotain muutakin. Ehkä siinä mielessä nettishoppailu on mun juttu, kun tavaran voi klikata ostoskoriin sillä hetkellä, kun muistaa. Toisaalta kyllä, viime päivinä on tuntunut ennemminkin siltä että välillä voisi jonkun malliston julkaisupäivän unohtaakin niin ei tarvitsisi ravata postissa j-o-k-a päivä. Vieläkö jollain on muuten välikausi ostamatta? Meillä olisi sinitarran värinen, hyväkuntoinen picohaalari kokoa 68/74 myynnissä. Jos kiinnostuit, niin haalarin saisi hintaan 70€ sisältäen postarit!

NOOA 6KK

Meidän pikkujäbä on kohta jo 7 kuukautta, mutta kirjoitetaan nyt kuitenkin vielä nämä 6-kuukautiskuulumiset. On ollut mahtavaa tajuta, kuinka helposti ja omalla painollaan arki nykyään rullaa. Nooalla on kaikki turhat kiukut ja itkut jääneet pois, päivät kuluu suunnilleen samalla rytmillä jokainen ja ihme kyllä, monikin asia tuntuu koko ajan helpottavan. Mä en ole ollut imetysdieetillä enää pitkään aikaan, mutta siltikään maito ei näyttäisi sopivan Nooalle. Annoin yhtenä aamuna valmispuuroa, tietämättä että se sisälsi maitoa, ja vähän ajan päästä pojan posket oli ihottumalla ja punoitti, aika samaan tyyliin kuin korvikekokeilujen aikaan. Nyt ei olla korviketta edes kokeiltu, koska imetys on tähän saakka sujunut niin helposti, mutta jossain vaiheessa pitäisi varmaan kokeilla suostuuko Nooa syömään erityiskorvikkeita. Imetys kun valitettavasti usein vaikuttaa yöuniin, ja meillä yöt on sen verran levottomia, että olen jo miettinyt imetyksen lopettamista.

6-kuukautisneuvolassa mitat oli 70cm ja 8kg. Melkein kaikki vaatteet olen ostanut jo 80-senttisinä ja skippaain lähes kokonaan koon 74cm. Soseita on syötetty tosi monipuolisesti, aamu- ja iltapuuro on mukana kuvioissa ja päivässä menee jo viisi ateriaa. Vain parsakaali ja avokado on olleet inhokkeja, mutta muuten maistuu ihan kaikki eikä ruokailusta ole tarvinnut taistella. Imetyksestä ei ehkä sitten voikaan sanoa ihan samaa, koska öisin se kyllä sujuu, mutta päivisin Nooa ei malttaisi olla tissillä. Nyt ollaan melkeinpä siinä tilanteessa, että päivällä Nooa syö vain 2-3 kertaa ja yöllä jatkuvasti. Nooa nukahtaa yöunille puoli 9-9 aikaan ja ehtii herätä jo kolmisen kertaa ennen kuin mä raahaudun sänkyyn siinä puolenyön tienoilla. Nooan herätessä mä imetän, muilla keinoilla ei olla saatu unia jatkumaan, Nooa torkahtaa tissille, mutta herääkin monesti uudelleen siirrettäessä omaan sänkyyn. Tätä samaa rumbaa toistetaan yöllä suunnilleen 2 tunnin välein, joten uskotte ehkä että olen suurimman osan päivistä aika väsyksissä. Aiemmin pääsin vielä helpolla kun Nooa kävi samantien takaisin nukkumaan kun yöllä heräsi, mutta nyt omat yöunet jää tosi vähiin, kun Nooa on aamulla jo seiskan aikaan ylhäällä.

vauva6kk IMG001 vauva6kk IMG003 vauva6kk IMG004

Kun yöt menee huonosti, sitä toivoisi edes kohtuullisia päiväunia. Yleensä Nooa nukkuu kolmet unet, ensimmäiset joskus 10 aikaan, toiset 1-2 maissa ja viimeiset torkut iltapäivällä viiden aikoihin. Päiväunet kestää puolesta tunnista maksimissaan tuntiin, joten yhteensä päivän aikana unta tulee alle 2 tuntia. Se kuulostaa tosi vähältä, mutta väkisinkään toista ei voi nukuttaa, ja joka unilta Nooa herää tyytyväisenä jutellen. Minea oli vauvana ihan yhtä huono nukkumaan, pidempiä pätkiä sain tytön nukkumaan vain sylissä, mutta nyt kahden lapsen kanssa se ei vaan ole mahdollista. Yli puolivuotias lapsi voisi hyvin nukkua vain kahdetkin päiväunet, jos pätkät olisi yhtään pidempiä, mutta toistaiseksi annan Nooa torkkua vielä iltapäivälläkin.

Pari viikkoa sitten Nooa oppi yllättäen istumaan. Tai en tiedä kauan taito oli jo ollut hallussa, mutta silloin tuli jostain syystä laitettua Nooa istumaan, ja siihen se poika sitten jäikin hienosti pystyyn. Muutamat muksahdukset naamalleen säikäytti Nooan sen verran, että istuma-asennosta poika ei lähde itse ryömimään, vaan siinä odotellaan niin kauan että joku tulee pelastamaan. Paikasta toiseen mennään edelleenkin vauhdilla ryömien, vaikka konttausasentoakin on harjoiteltu jo parisen viikkoa. Tuskin menee kovin kauaa ennen kuin meilläkin jo kontataan ympäriinsä,

 

KESKIVARTALON TREENI #IWELLOjengi

IWELLOn hyvinvointiprojektissa starttasi juuri kolmas viikko, joten on aika jälleen katsoa miten treenit sujui kakkosviikolla. Yhteistapaamisessa meillä oli aiheena ravinto, juteltiin yleisellä tasolla siitä millainen on terveellinen ruokavalio ja miten erilaisiin muoti-ilmiöihin tulisi suhtautua. Mua itseäni on viime aikoina erityisesti kiinnostanut keskustelu maidon terveellisyydestä/haitoista, sillä käytän melko vähän maitotuotteita noin yleensäkin ja toisaalta, vatsani on aina ollut hyvinvoiva. Maitokeskustelua ei enää voi mielestäni kuitata muodin piikkiin, vaan asiaa on alettu tutkia myös huomionarvoisten tahojen toimesta, ja osittain on jopa todettukin, että Suomessa myytävä lehmänmaito voi tehdä meille enemmänkin haittaa kuin hyötyä.

Saimme läksyksi pohtia omia ruokatottumuksiamme. Meillä syödään terveellistä perusruokaa enkä ole koskaan nähnyt tarvetta muuttaa ruokamme sisältöä muuten kuin herkuttelun osalta. Sokeri ja nopeat hiilihydraatit on ehdottomasti mun suurin ongelma, ja nimenomaan mun sillä Niko herkuttelee paljon vähemmän, eikä Mineallekaan anneta herkkuja kuin harvakseltaan. Onneksi Minealle herkkuina kelpaa erilaiset hammaspastillit, purkka, kuivahedelmät ja pähkinät – karkkia en itse osta Minealle oikeastaan koskaan, sillä nostaa menon nollasta sataan hetkessä. Tiedän, että mun on turha lupailla kokonaan lopettavani herkkujen leipomisen tai syömisen, joten otin tavoitteeksi olla syömättä niitä kuuden jälkeen illalla. Vasta pari päivää on takana, ja aika tiukkaa on tehnyt etenkin näin viikonloppuna.

Liikunnan osalta tavoitteena oli saada kolme treenikertaa viikkoon, yksi hikitreeni, yksi lihaskunto ja yksi palautteleva, kevyempi treeni. Kakkosviikko näyttää munkin kohdalla jo ihan hyvältä, vai mitä sanotte?

TORSTAI Keskivartalotreeni 20min

PERJANTAI Hölkkä, 3,5km – 21min

LAUANTAI Hölkkä 3,5km – 20min

SUNNUNTAI Lepo

MAANANTAI Venyttely 20min

TIISTAI Lepo

KESKIVIIKKO Hölkkä 4,5km – 27min

Hölkät on viime aikoina olleet suht lyhyitä ihan vain siksi, että lenkille oon ehtinyt vasta illalla siihen aikaan, kun on jo lasten nukkumaanmenotouhut päällä. Siinä hässäkässä ei onnistu tunnin lenkki suihkuineen, vaan parikymmentä minuuttia juoksua sillä välin kun Niko laittaa iltapalaa, on ollut just passeli! Keskivartalotreeni tehtiin yhteistapaamisessa ulkona, mutta liikkeet oli superhelppoja perus vatsa- ja kylkiliikkeitä, joita voisi hyvin tehdä vaikka kotona telkkaa katsoessa. Jos sitä telkkaa nyt joskus ehtisi katsoa 😀

treeniviikko2 IMG002 treeniviikko2 IMG003

Ihana Tiiu pääsi malliksi näyttämään muutaman liikkeen 🙂 Ensin kannattaa lämmitellä esim hyppimällä, käymällä nopea kävely- tai hölkkälenkki tai kuten me tehtiin, jumppailemalla muutamat kasarihypyt ja -taivutukset.

treeniviikko2 IMG004

Sitten itse treeni. Kaikille tuttuja on lankku, vatsat ja jalkojen nosto ja lasku selinmakuulla. Näillä perusliikkeillä pääsee jo melko pitkälle, ja lihakset saa varmasti kipeiksi jos viime kerrasta on kauan aikaa.treeniviikko2 IMG001

Hieman haastavampi liike on kyljille supertehokkaat sivurutistukset. Tämä liike vaatii tasapainoa ja tarkkaa oikeaa tekniikkaa, mutta oikein tehtynä tuntuu varmasti. Lyhyemmän sivun kylkeä tulee koittaa rutistaa mahdollisimman pieneksi käden ja reiden väliin koko ajan vatsaa sisään vetäen. Kuvittele itsesi kahden seinän väliin, niin asento ei pääse leviämään väärään suuntaan.

YouTubesta löytyy erilaisia harjoitusvideoita pilvin pimein, joten kannattaa ehdottomasti hyödyntää niitäkin omassa kotitreenissä. Keskivartaloon löytyy ainakin haulla core training, ja yleensä voi sanoa että ne suosituimmat videot on toimivia treenejä. Siitä vaan treenailemaan, ainakaan aika ei voi olla esteenä näissä parinkymmenen minsan treeneissä!

REIKIÄ 3-VUOTIAALLA VAI HYVÄT HAMPAAT ALUSTA SAAKKA? (sis arvonnan!)

Kaupallinen yhteistyö Jordanin kanssa

Missä iässä teidän lapset on alkaneet harjata hampaita? Hampaat on aihe, josta mä tykkään puhua – ihan vaan jo siksikin, että hampaat kuuluu näkyvänä osana ulkonäköön, ja huonosti hoidetut hampaat ei näytä kenelläkään hyvältä. Ennemmin hoidan hampaita kotikonstein päivittäin, kuin istun hammaslääkärin tuolissa paikattavana, ja sama pätee lapsiin. Kukaan tuskin käy mielellään hammaslääkärissä? Myönnettäköön, että on niitä reikiä mullakin ollut joskus pienempänä, mutta nyt aikuisiällä sitä ehkä osaa huolehtia purukalustostaan paremmin eikä karkkiakaan tule syötyä niin usein.

Huolestuttava ajatus on se, että niitäkin kolme-, neljävuotiaita nassikoita löytyy, joilta jo paikkaillaan reikiä! Tiesittekö muuten, että jo yksi- ja kaksivuotiaan ruoka- ja hammashoitotavoilla on merkitystä myöhemmälle hampaiden reikiintymiselle? Jos itse tiedän voivani vaikuttaa siihen, miten hyvät hampaat Minea ja Nooa tulevaisuudessa saa, tottakai haluan näyttää mallia lapsilleni ja opettaa heitä pitämään huolta hampaistaan. Lasten hampaidenhoito on meidän äitien ja isien vastuulla, joten eikö se silloin ole meidän toimintatavoista ja laiskuudestakin kiinni, jos pienellä lapsella hampaat reikiintyy? Harjaus aamuin ja illoin, mehut, karkit ja muut makeat vain ruokailun yhteydessä ja hammaspastilli aina ruoan jälkeen – näillä pääsee varmaan jo suht pitkälle.

jordan IMG003jordan IMG008

Molempien lasten kanssa on meillä hampaiden harjaaminen aloitettu suunnilleen silloin kun ensimmäiset hampaat on puhjenneet ja kasvaneet näkyviin. Kyse ei vielä tällöin ole niinkään ollut siitä, että hampaat tarvitsisivat päivittäistä harjausta reikiintymisen pelossa, vaan pienemmän lapsen kanssa harjaushetket on totuttelua hammasharjaan sekä päivittäiseen harjausrutiiniin. Nooalla on käytössä Jordanin vauvaharja, josta saa itse otettua tukevan otteen eikä harjan varsi ole niin pitkä että se yltäisi kurkkuun saakka. Harjan voi huoletta antaa Nooalle itselleen, ja poika rakastaakin mutustella ja järsiä harjapäätä. Hammastahnaakin ollaan jo kokeiltu, hyvin pieni määrä mietoa vauvatahnaa harjalle ja harja suuhun! Jordanin hampaanhoitovinkit eri-ikäisille lapsille on:

0-2 vuotta: Hampaiden pesu on lapselle vielä leikkiä. Tässä vaiheessa tarkoitus on tehdä harjaamisesta rutiini, johon lapsi tottuu jo vauvana.

3-5 vuotta: Hampaiden pesun merkitys kasvaa, harjaamishetken tulisi olla noin 2 minuuttia. Tässä iässä reikiä kehittyy helpommin, joten tarkkuus pesussa on tärkeää, ja herkutteluun ja naposteluun olisi hyvä kiinnittää huomiota.

6-9 vuotta: Hampaat on suurimmassa vaarassa reikiintyä. Hampaiden harjauksen tulisi olla huolellista, vanhemmat voivat vähitellen antaa vastuuta harjaamisesta lapselle itselleen.

jordan IMG005

jordan IMG013jordan IMG006

Usein lapsille tuntuu hampaiden harjaamiset, käsienpesut ja pukemiset olevan sellaisia hetkiä, jolloin aletaan helposti kiukutella, mutta ihme kyllä, meillä on hampaiden harjaus sujunut aina ongelmitta. En tiedä, mikä se taika on, vai olisikohan kyse vain siitä, että harjaus on otettu niin aikaisin mukaan rutiineihin. Se on luonnollinen osa päivärytmiä, ihan niin kuin on syöminen tai yökkärin pukeminenkin. Joskus on tietty niitäkin aamuja, kun harjaus kaikessa kiireessä unohtuu ja niitä iltoja, kun väsymys iskee niin kovaa päälle, että iltatoimet tehdään mahdolisimman pikaisesti. Onneksi tässä hommassa ei vielä tarvitse olla niin tiukkapipoinen, eikä se maata kaada jos jonain päivänä harjaus on vähän huolimattomampaa kuin toisena, kunhan innostus harjaamiseen säilyy.

Vaikka useimmiten meillä harjataankin sujuvasti ja kiukuitta, tulee varmasti kaikissa perheissä niitä aikoja tai päiviä, jolloin hampaiden harjaus ei vaan yksinkertaisesti huvita. Silloin kuvioihin helposti astuu hammaspeikot, karkkipäivän peruminen tai reikiintymisellä pelottelu, mutta on niitä kivempiakin keinoja saada taaperot tarttumaan harjan varteen. Kaikki lähtee jo harjan valinnasta, Minea saa itse valita kaupasta oman harjansa, jotta se varmasti on mieleinen. Meillä siitä on tehty melko samanlainen tapahtuma kuin lelun ostamisesta. Harja uusitaan ”vain erityispäivinä”, sitä esitellään ylpeänä isovanhemmillekin ja koko perhe ”jännityksellä odottaa että päästään kotiin harjaamaan hampaat uudella, upealla harjalla”. Sen lisäksi purkat ja hammaspastillit on markkinoitu jälkkärinä, joita saa ottaa reippaasti syödyn ruoan päälle – erikoisemmat purkat erityishetkinä tai hienosti suoritetun hampaiden harjaamisen jälkeen. Sekin toimii, kun on puhuttu isompien kavereiden rautahampaista, maitohampaiden tippumisesta ja siitä, että hammaskeiju tarvitsee hyviä, vahvoja hampaita myöhemmin itselleen.

Myös Jordanilla on huomattu, ettei hampaiden harjaaminen aina suju toivotusti, sillä yrityksen tavoitteena on inspiroida vanhempia ja motivoida lapsia parempaa suunterveyttä kohti. Tämän ajatuksen pohjalta Jordan on juuri julkaissut kekseliään hampaiden harjaus -pelin sekä hampaiden harjaus -laulun lapsille. Ideana on se, että lapsi ensin pesee pelissä eläinten hampaat puhtaiksi ja seuraavana vuorossa on omat hampaat. Leikin lomassa harjaus sujuu kuin huomaamatta, ja voihan sitä vaikka pestä lapsen hampaat samaan aikaankin kun lapsi pelaa eläinpeliä. Minean kansa meillä on haasteena saada harjaaminen kestämään riittävän pitkään, ja tähän apua saa hampaiden harjaus -laulusta, jota soitetaan se kaksi minuuttia, jonka ajan hampaita harjataan. Kaikille lapsille on varmaan tuttu se leikki, jossa musiikin soidessa saa juosta ja riehua, mutta musiikin loppuessa pitää pysähtyä? Miksei ensin leikkisi peliä perinteisellä tavalla, ja sen jälkeen rauhoitutaan hampaiden pesuun samalla idealla!

jordan IMG007  jordan IMG011  jordan IMG014

Meillä nämä molemmat, hampaiden harjaus -peli ja -laulu, on otettu jo ahkeraan käyttöön samantien – kokeilkaa tekin miten homma toimii! Jokaisella pienten lasten vanhemmalla on varmasti myös omat vinkkinsä siihen, kuinka suostutella lapsi harjaamaan hampaat? Nyt pääsette jakamaan ne meidän muiden äitien ja isien avuksi, sillä jakaessa oman vinkkisi kommenttiboksissa olet mukana arvonnassa, jossa palkintona Jordanin hammasharjat koko perheelle! Jätä kommenttisi viimeistään sunnuntaina 6.9. – samalla voit halutessasi kertoa, onko teillä jo testattu Jordanin kehittelemää hampaiden harjaus -peliä ja -laulua! Eikä tässä vielä kaikki, sillä hampaiden harjaus -peliä testatessasi pääset vielä osallistumaan toiseenkin arvontaan, jossa palkintona Apollomatkojen matkalahjakortti – huikeaa eikö?!

KESÄN VIKAT

Käsittääkseni useimmille naisille tulee jossain vaiheessa synnytyksen jälkeen vähintään pienimuotoinen baby blues. Ensimmäisellä kerralla mulle oli vaikeinta saada tunteet tasaantumaan Pablon suhteen, kun heti alkuun tuntui, etten enää jaksanut välittää koko koirasta kun pieni vauva oli jotain niin ihanaa ja ihmeellistä. Nyt Nooan saatuani odotin jälleen jonkinlaista masisteluvaihetta, mutta päinvastoin, ennemminkin tuntuu siltä, että fiilikset sen kuin jatkaa nousemistaan ja joka päivä tuntuu ihmeellisemmältä. Jossain käsittämättömässä onnenkuplassa on nämä kuluneet kuusi kuukautta eletty eikä haittaa muuten yhtään, vaikka samalla linjalla jatkettaisi tästä eteenpäin.

Viikonloppuna me napattiin kauppareissulla alekorista mukaan puhallettava uima-allas. Meidän edellinen allas oli mennyt säilytyksessä rikki, ja Prismassa oli uimajutut nyt 70% alessa, joten ajateltiin vähän säästää ensi kesää ajatellen – vaikka silloin jo todennäköisesti asutaan jossain vuokrakämpässä raksaamisen ajan eikä tiedossa vielä ole onko meillä edes omaa pihaa. Minea halusi heti päästä testaamaan allasta, joten Niko puhalsi (kyllä, todellakin puhalsi!) altaan lauantaina takapihalle, täytettiin se lämpimällä vedellä ja lapset uikkareissa polskimaan. Ensin meinattiin, että jätetään testailut ensi kesälle, mutta viikonloppu oli varmaan tämän kesän viimeinen lämpimämpi päivä ja kivahan sitä oli viettää uimahommissa! Aurinko paistoi sen verran että tarkeni, ja allas liukumäkineen oli niin superhauska, että Minea oli yhtä nauruhuutoa. Hintaakin tuolle koko hässäkälle jäi vain 12€, ei paha!

kesanvika IMG001 kesanvika IMG003 kesanvika IMG004 kesanvika IMG005 kesanvika IMG006 kesanvika IMG007

Olin ihan yllättynyt, miten hienosti Nooakin pärjäsi altaassa touhuamassa. Nooa oppi viime viikolla istumaan, ja se on helpottanut monia asioita paljonkin, kun vauvan voi edes väliaikaisesti laskea käsistään silloinkin kun ryömiminen ei oikein onnistu. Vettä laitettiin altaan pohjalle suht vähän, niin että Nooa pystyi ryömiä pohjalla ja istua leikkimässä vesileluilla. Poika suorastaan hihkui onnesta joka kerta kun Minea laski altaaseen ja vesi roiskui ympäriinsä. Luulen että tästä pikkumiehestä on kuoriutumassa kova vesipeto, ainakaan nyt ei tuntunut rajumpikaan meno missään vaan ennemminkin Nooa hihkui vain lisää. Alkoi vähän harmittaa, ettei tajuttu ilmoittautua syksyn vauvauintiin, mutta onneksi yksi harrastus on Nooallekin tiedossa! Siitä lisää myöhemmin, nyt täytyy vielä pikana selata läpi netin talvivaatevalikoimaa, kun alkoi aavistuksen mietityttää viimeviikkoinen takkitilaus.. Tuleekohan alle 1veellä käytettyä toppatakkia ollenkaan vai pitäisikö mennä koko talvi pelkällä haalarilla ja kevytuntsikalla?

NOSHIN UUSIMPIA

noshALE IMG003 noshALE IMG004 noshALE IMG005 noshALE IMG006 noshALE IMG007 noshALE IMG008 noshALE IMG009

Muistatteko kun kirjoitin käyneeni NOSHin kutsuilla? Noh, tilaus tuli jo jokin aika sitten, mutta postaaminen unohtui, kunnes tänään huomasin Noshilla alkaneen syysalen ja samalla muistin nämä meidän uusimmat NOSHit. Minean raitapaidan ja Nooan harmaat joggerit taisin tilata jo kevään ja kesän julkaisuista, ja tiikeripaidat tuli meille nyt viime kutsuilta. Tuolta syysalesta näytti löytyvän sekä tiikeripaitoja että noita housuja, alessa oli myös Minean turkoosi raidallinen mekko, joka on blogissa vilahtanut joskus aiemmin. Tiikeripaidat on superlaadukkaan oloista trikoota ja ihanan sileä ihoa vasten, ihan niin kuin joggeritkin. Mä tykkään erityisesti siitä, että nosheista voi ostaa suht reilun koon, aluksi vain kääntää lahkeita tai hihoja niin vaate menee käytössä pitkään. Noin 70-senttiselle Nooalle oon tilannut kokoa 74/80, ja kaikki on jo täysin käytettävissä olematta mitään jätti-isoja kuitenkaan. On tullut tehtyä niin monta hutia Minean talvivaatteiden kanssa, että vastaavat ominaisuudet olisi loistavat myös ulkovaatteissa! En ymmärrä, kuka yleensäkään pystyy arvioimaan lapsen kasvua edes puolta vuotta eteenpäin?!?

Mä oon ollut viime päivät ihan pähkinöinä kaikesta tulevasta kivasta. Meillä on ainakin neljät synttärit tiedossa kuukauden sisään, yksi Tampere-päivä tyttöjen kanssa on suunniteltu ja pyöritelkää vaan silmiänne, mutta oon fiiliksissä myös näistä kaikista lasten syksy- ja talvivaatteista. Ennen rakastin kesän jälkeen sitä tunnetta, kun arki taas palaa, ostettiin uusia koulukirjoja ja päiviin tuli tietty rytmi. Nykyään sama tunne tulee Minean harrastusten ja kerhon aloituksen myötä, ja samalla on ihana heittää shortsit ja hameet takaisin kaappiin ja ottaa syksyn uutuudet esiin. Tiedättekö mitä tarkoitan? Paksut neuleet, kynttilät, kuumat kaakaot, pimeät illat, oranssit puut, jotain taikaa siinä syksyssäkin vaan on!

ÄITI ON SOMESSA

Tiedättekö millainen on someäiti? Mitä tekee someäiti kassajonossa, liikennevaloissa, lasta nukuttaessa tai vessassa? Miksi someäitiltä löytyy kaikki näteimmät paperipillit, söpöimmät word bannerit, sävysävyyn puetut lapset ja siistein koti? Millainen someäiti on tosielämässä, konttaako se hiekkiksella lasten kanssa ja antaako se lapsen pukea lempparimekkonsa vaikkei se olisi vaatekaapin kaunein? Elääkö someäiti kulissielämää, onko sen lapset onnettomampia kun äitillä ei ikinä ole oikeasti aikaa laittaa kännykkä sivuun ja leikkiä? Mustavalkoinen, rodinit, marjasmoothiet aamupalaksi, gugguut, paperipillit, crocsit, mätsääminen, mistä tunnistaa someäitin?

Meillä on ollut kaveriporukoissa jonkun verran puhetta siitä, miten sosiaalinen media nykyään näkyy arjessa, kuinka se ehkä hallitsee ja koukuttaa joskus vähän liikaakin. Ihmiset kyselee, miten bloggaajat uskaltaa altistaa elämänsä, ja etenkin lapsensa, kaikkien arvosteltaviksi, ja onko siitä ehkä myöhemmin haittaa. Miten blogi juurikaan eroaa instasta, tai facebookista? Joskus bloggaaja väsyy siihen, että harrastus tai työ on läsnä ihan koko ajan, kaikkialla, mutta toisaalta se on myös paljon kiinni siitä, miten asiaan suhtautuu ja miten blogiaan tekee. Perhebloggaajille tai muotibloggaajille tyypilliset tänään tehtiin sitä ja huomenna tätä -postaukset on aika raskaita, sillä todennäköisesti kamera on kulkenut lähes joka paikassa mukana, ja kuvia on räpsitty enemmän kuin on ehditty tehdä muuta. Kuva päivän kahvihetkestä, oota kun mä ensin asettelen nätisti nämä croissantit ja starbucksin mukit, vielä asukuvat, jos mä vielä laittaisin instaan terveiset, tältä muuten näyttää mun kävely snapchatissä! Valitettavasti kylmä fakta on se, että mitä enemmän näyt somessa sitä vähemmän olet läsnä tosielämässä. Bloggaajat on yksi ryhmä, mutta ihan samaan kastiin menee muutkin somettajat eli äidit, joiden kodit ja lapset näkyy harva se päivä instassa ja facebookissa. Jos naapurilta tulee enemmän stooria päivän tekemisistä faceen kuin postilaatikolla livenä tavatessa, niin voit olla varma, että se statuksen päivityshetki ei ole päivän ainut hetki somessa. Ja entäs facen keskusteluryhmät? Niistäkin löytyy omat aktiivijäsenensä, joilta ei tunnu jäävän huomaamatta yksikään kommentti. Some on paha, tosielämä on hyvä, mutta entäs kun ne vuorokausi ilman nettiä -päivät ja viikko blogilomaa -kaudet ei siltikään yleensä tarkoita sitä, että se vapautunut extra-aika menisi suoraan perheelle ja lapsille. Ihmisillä kun on kumma tarve keksiä uusia projekteja vanhojen tilalle niin että tekemisen puutteessa yllättäen sitä keksiikin alkaa siivota kaappeja, leipoa tai tehdä ihan mitä vaan sellaista, joka on odottanut tekemistä jo viimeiset puoli vuotta. On niin vaikea siltikään osata vaan olla, vaikka siihen tarjoutuisi mahdollisuus.

some IMG001

Uutena villityksenä bloggaajien keskuuteen on tullut Snapchat, joka koukuttaa kummalla tavalla vaatien avautumaan videopätkien muodossa mitä ihmeellisimmistä asioista. Oliko järkeä ladata puhelimeen yksi appi lisää, joka entisestään kasvattaa päivän somesaldoa?  Vielä joskus instakin oli aidosti omannäköisensä paikka, jonne lisäiltiin kuvia juuri siinä hetkessä, asioita sen kummemmin kaunistelematta, mutta kuinkas sitten kävikään? Huipputason kamerakuvat valtasivat instan eikä kukaan enää hashtagilistauksiltaan ehdi postata kuviaan siinä hetkessä kun ne eletään. Instasta tuli inspiraatiogalleria, blogien jatke, jossa aitoon ihmiseen ei enää löydä kosketuspintaa sen enempää kuin kehuskelevista facebook-päivityksistäkään. Tämän tyhjiön tuli täyttämään Snapchat, ihanan rähjäiset kotiäidit, siivoamattomat kodit, sydänsurut, arjen realiteetit ja tökeröt avautumiset baarireissuilta. Ihmisiä taitaa sittenkin se kiiltokuvan kääntöpuoli kiinnostaa enemmän kuin mikään muu. Ja onko somettajilla itselläänkin tullut ähky kaunista ja siloteltua kohtaan niin että tarve avautua ja olla oma itsensä on yleistymässä?

Mitä ajatuksia herää, hallitseeko elektroniikka ja some nykyelämää liikaa vai onko puhelimella ja sanomalehdellä lopulta mitään eroa?

PYÖRÄHOMMIA

Alkoi ihan naurattamaan kirjoittaessani tuota otsikkoa, sillä arvaatteko miten me lahtelaiset (entinen sellainen siis, tai oikeastaan lähes lahtelainen :D) se luettaisi? ”pyärähommia” Meinasin jo melkein kirjoittaakin sen niin, mutta ihan vaan siksi, että näpyttelen padilla, ja silloinhan kirjoitusvirheet on enemmänkin sääntö kuin poikkeus!

Viime ja tämä viikko on mulle olleet normaalista poikkeavia, koska oon puuhaillut omia juttuja paljon enemmän kuin yleensä. Niko on pitänyt muutaman päivän ylityövapaita pois, mun äiti oli auttamassa pari päivää ja mä oo  saanut keskittyä niihin omiin työkiireisiini sekä lounastaa jo kahdesti kaupungilla. Nooan ollessa pienempi oli Prisma-reissu mulle sitä omaa aikaa, mutta nyt ne on ehdottomasti kaikki ystävien kanssa vietetyt hetket. Huomenna tiedossa on heti puoleltapäivin Pompin kutsut Essillä ja ehkä illalla toinen käynti samalla suunnalla. Ihan parasta <3

Oman ajan lisäksi ollaan ehditty myös puuhailla perheen kesken. Sekin jo piristää kummasti kun puistoon mennään koko porukalla tai normirutiinia rikotaan tekemällä jotain ihan muuta puistossa nököttämisen sijaan. Missä vaan liikutaankin tässä kodin lähiympäristössä Minea lähtee useimmiten potkupyörällä kaikkialle. Nyt saatiin otettua käyttöön vielä uusi kypäräkin, joka on jo viime vuodesta asti odottanut käyttöönottoa. Saatiin Crazy Safetyn kypärä ja siihen mätsäävät soittokello ja pyörän lukko kaverilta Kona Storesta eli samasta putiikista, josta Minean ja munkin pyörät on hommattu. Minea itse valitsi tämän seepran, ja täytyy sanoa että on se kyllä älyttömän hieno! Samaa mieltä tuntuu olevan moni muukin, sillä aika monet ihailut ja hymyt ollaan kerätty tuolla pihalla liikkuessamme.

crazysafety IMG001 crazysafety IMG002crazysafety IMG006

crazysafety IMG003 crazysafety IMG004 crazysafety IMG005

Vielä vuosi sitten tuntui, että kypärä oli Minealle liian iso, mutta tänä kesänä ollaan saatu se istumaan päässä hyvin. Säätövaraa on reippaasti, joten toivon Minean menevän tällä vielä pitkään, toisin kuin pyörän kanssa taisi nyt olla viimeinen kesä. Potkupyörä on kieltämättä ollut yksi parhaista ostoksista, eikä tulisi mieleenkään parin vuiden päästä hommata Nooallekaan minkäänlaista kolmipyörää. Sitä näkee niin paljon kolmipyöriä työnteleviä äitejä, kun taas potkupyörän kanssa saa itse reippailla ihan kunnolla, että pysyy perässä. Parissa viikossa Minea oppi potkuttelemaan ollessaan vähän päälle 2-vuotias, ja nykyäänhän mennään jo suht pelottomasti vauhdilla eteenpäin. Mietittiin, olisiko jo tänä kesänä pitänyt siirtyä tavalliseen pyörään, mutta mun olisi ollut Nooan rattaiden kanssa vaikea samalla opettaa Mineaa ajamaan, ja toisaalta 3,5-vuotiaalle potkupyörä on vielä ihan riittävä. Ensi kesänä ostetaan suoraan normipyörä, appareita ei aiota edes testata, vaan luotan siihen, että tasapaino löytyy kyllä. Minea kävi alkukesästä jo Kona Storessa valitsemassa uuden pyöränsäkin, Early Riderin seuraava malli, vaaleanpunainen peruspyörä. Tämä potkupyörä jää odottelemaan Nooan potkutteluja, en nimittäin halua niitä markettien muovihärpäkkeitä meidän etupihalle ollenkaan.

Onko teillä potkuteltu, ja miten sujui siirtyminen seuraavaan pyörään? Missä iässä pyöräily ilman appareita on lähtenyt sujumaan?

P.S. Kurkatkaa instasta @minishowblogi tai Snapchatista @melinamarissa minkä uuden taidon Nooa tänään oppi! Oon muuten suht koukussa snappiin, joten tulkaahan sinnekin seurailemaan meikäläisen avautumisia Nutellasta ja muista yhtä polttavista aiheista!

KUNTOTESTAILUA #IWELLOjengi

VIIKKO 1

Ennen huomista kakkostapaamistamme IWELLO-porukalla olisi aika päivittää ensimmäisen viikon treenikuulumiset. Jos siellä joku innostui lähtemään mukaan projektiin, niin viikko kerrallaan voit käydä poimimassa vinkit treeneihin täältä blogista, tai jonkun muun jengiläisemme blogista. Täältä treenit löytyy viikon verran jälkijunassa, niin että saan raportoitua toteutuneet treenikerrat sen sijaan että suunnittelisin tulevaa. Saattaa nimittäin olla, että useinkin joku treeni siirtyy toiselle päivälle tai jumien takia voi jotain suunniteltua jäädä tekemättäkin. Plus tähän vielä päälle laiskuus ja muut tekijät – noh, tiedätte varmaan!

Ja sehän piti vielä sanoa, että te, joilla minkään sortin kuntoilu ei ole ajankohtaista eikä treenipostaukset juurikaan kiinnostele, voitte jatkossa skipata nämä IWELLOjengi tagilla varustetut päivitykset. Näissä on vaarana se, että innostuu itekin liikkumaan 😀

Ensimmäiselle viikolle meille annettiin läksyksi miettiä jokin asia, josta aiomme luopua nyt tulevien 10 viikon ajaksi, niin ettei hyvinvointitreenit tule jo valmiiksi ylikuormittuneen arjen päälle. Mulle tämä oli helppo, sillä olin muutenkin päättänyt lopettaa sivutyöni, jota olen viimeiset viisi vuotta tehnyt muutamia tunteja viikossa. Nooan syntymän jälkeen niitä on ollut mahdoton enää tehdä yhdessä blogin kanssa, joten olin täysin valmis karsimaan niistä. Luopumisen lisäksi meidän piti tehdä SWOT-analyysi ajatellen tulevaa 10 viikon treenikautta. Vahvuudet, heikkoudet, mahdollisuudet ja uhkat. Mun kohdallani ne näyttää tältä:

vahvuudet: Olen valmis sitoutumaan projektiin ihan tosissani. Motivaatio on huipussaan ja kroppa on kutakuinkin treenikunnossa.

heikkoudet: Herkuttelu ihan ehdottomasti on mun heikkous no 1!! On turha koittaa huijata itseään sillä, että suunnittelee vähäsokerisia tai -rasvaisia ruokavalioita, kun tiedän etten pysty siihen lopulta kuitenkaan. Vähentää voin, mutta en jättää kokonaan pois.

mahdollisuudet: Yleensä kun innostun jostain, lähden tekemiseen täysillä. En ole luovuttajatyyppiä, vaan luulen että liikkumisen aloitettuani en sitä enää lopetakaan. Liikunta jälleen pysyväksi osaksi arkea!

uhkat: Pahinta on tämä väsymys, jota kestää vielä sen aikaa kun yöheräämiset on kuvioissa. Väsyneenä on helppo perustella itselleen se, ettei just nyt huvita treenata tai se, että herkkuja syö kaksin käsin. Lisäpainetta tuo sekin, että väsyksissä ja sokeriövereissä saan helposti migreenin, joka ei millään tapaa tsemppaa liikkumaan.

Nyt kun realiteetit on listattuna ylös, ei treenaamisen alkumetreillä luulisi heti tulevan mitään suurempia kompastuskiviä. Muutenkin neuvona oli lähteä kevyin tavoittein liikkeelle, jos liikunta ei tällä hetkellä ole osa jokapäiväistä arkea. Kolme erityyppistä treeniä (juoksu, lihaskunto ja venyttely) viikossa plus IWELLO-tapaamiset, niillä mennään ainakin seuraavat pari, kolme viikkoa. Ennen koko projektin aloitusta me tehtiin yksinkertainen kuntotesti, jotta tuloksia voi sitten 10 viikon jälkeen vertailla lähtötilanteeseen. Suosittelen suakin aloittamaan tällä!

treeniviikko1 IMG003 treeniviikko1 IMG004

Kuntotestissä tehtiin 5 eri liikettä. Enemmänkin voi ottaa, esim selät mukaan, mutta tärkeintä on joka tapauksessa se, että on jotain mihin verrata edistymistä. Näiden lisäksi voit ottaa mitat vyötäröstä (mittaa pari senttiä navan yläpuolelta), lantiosta (levein kohta), reisistä ja rintakehästä sekä punnita itsesi.

Saliselfiet ei taida teille lukijoille antaa oikein mitään, joten uskaltauduin kuvaamaan nämä muutamat perusliikkeet teille. Kuntotestissä ajaksi voi valita puoli minuuttia tai minuutin, ja sen aikana tekee seuraavia liikkeitä niin monta toistoa kuin ehtii/jaksaa. Ensimmäisenä punnerrukset eli naislla polvet maassa, kädet suunnilleen hartioiden linjassa, selkä mahdollisimman suorana ja punnertaessa alas kyynärpäät 90 asteen kulmaan (aavistuksen alemmas kuin kuvassa).treeniviikko1 IMG005 treeniviikko1 IMG006

Toisena vatsat. Selin makuulla patjalla, kädet kevyesti niskan takana, kyynärpäät auki sivuille ja selkä aavistuksen pyöristettynä. Ylösnoston aikana käsillä ei saa riuhtoa päätä, vaan pää pysyy selän linjassa ja ylhäällä kyynärpäillä kosketaan polvia. Jalat koko ajan noin 90 asteen kulmassa.treeniviikko1 IMG007

Kolmantena kyykkäykset eli noin jalan mitan verran väliä jalkojen väliin, yläasennossa polvet aavistuksen koukussa, ja kyykkäys taaksepäin selkä suorana ja katse yläviistoon. Kädet pidetään suorana sivuilla ja niillä kosketaan maahan joka kyykkäyksellä. Ylhäällä lantio suoristetaan.

Seuraavaksi voi valita jonkun rakennuksen, jonka kiertää ympäri, tai lyhyen matkan, 300-400m. Ensin matka kävellään mahdollisimman nopeasti samalla aikaa ottaen, ja kävelyn jälkeen sama juosten. Kirjaa kuntotestin tulokset itselle ylös, niin voit palata niihin vielä myöhemmin.

Mun kolme ensimmäistä treeniä on olleet lyhyt juoksulenkki 4km, tunnin sykettä nostava kävely ja puolen tunnin venyttely. Yhtenä treeninä olisi voinut myös olla lihaskuntoa, mutta tällä kertaa työhommat hieman sotki ensimmäisen viikon aikatauluja enkä ehtinytkään panostaa ihan niin kuin olin suunnitellut. Pikkuhiljaa.. Ensi viikolla infoa ravinnosta, core-treeniä ja ehkäpä jotain puisto- tai kotijumppaakin!

Ketkä lähti mukaan treenihaasteeseen? Vielä ehtii aloittaa ja treenata yhdessä mun kanssa kohti parempaa fiilistä!!

PIAN HELPOTTAA!

Jos mä jotain vihaan, niin sitä tunnetta, kun haluaisit tehdä satakaksi asiaa, koska tiedät että sun on pakko, mutta samalla myös tiedät, ettei sulla ole aikaa. Tiedän, että tämä sama virsi nyt vaan tuntuu jatkuvan, mutta jospa tämä olisi oikeasti se viimeinen viikko, ku tarvitsee juosta kilpaa ajan kanssa? Haluan kuitenkin elää ihan tavallistakin elämää niin että voin lähteä ystävän kanssa kaupungille tai Minean kanssa puistoon, eihän siitä mitään tulisi jos painaisin kotona 24/7 hommia viikon putkeen ja sitten huokaisisin helpotuksesta. Toivon todella, että parin päivän jälkeen voin sanoa olevani ajan tasalla omassa elämässäni eikä enää tarvitse katsella yhtäkään to-do-listaa. Se, että pystyy elämään täysillä mukana hetkissä, vaatii sen ettei takaraivossa pyöri tekemättömät asiat.

Ihmettelette varmaan, miksen laita blogia viikoksi tai pariksi tauolle, jos täällä todella kamppaillaan kovan kiireen kanssa? No siksi, että stressaantuneena viimeinen asia, jonka tahdo tehdä, on luopua omista harrastuksista tai niistä asioista, joista todella tykkää. Vastapainoksi suorittamiselle on saatava jotain, jonka parissa rentoutua, eikö? Sitä paitsi, kyllä sitä jonkin aikaa jaksaa ylikuormittua kun tietää että pian helpottaa ja saa taas lähteä liikkeelle nollatilanteesta.

ysari IMG003

Treeniviikon saldo on ymmärrettävästi jäänyt aavistuksen toivottua köyhemmäksi, mutta muutamat lenkit olen kuitenkin saanut tehtyä. Kiirettä tuli eilen mun avuksi purkamaan mun äiti, joka on tänäänkin leikittänyt lapsia lähes koko päivän, ja mä olen saanut keskittyä työhommiin. Ehdin myös käydä Even kanssa salaattilounaalla DeCafessa, mikä katkaisi loistavasti päivää. Naureskelin tätä päivän asuani, joka alkoi koko ajan tuntua teinimmältä mitä enemmän sitä ajattelin – eikä tilannetta kauheasti helpottanut illalla Nikon kommentti ysäripissiksestä. Selitin tätä asuasiaa Evelle samalla kun sähläsin jotain snapchatissa, olin myös just käynyt ostamassa Glitteristä övereimmät kännykänkuoret ja kynsissä oli neonpinkkiä lakkaa. Kieltämättä alkoi ihan vaan vähän naurattamaan koko tilanne siinä, ja mietin, oonko mä todella jo liian vanha käyttämään jotain vaatetta? Missä iässä se raja tulee vai onko se henkinen raja? En halua tulevaisuudessa olla se nolo äiti, joka lainailee teini-ikäisen lapsensa vaatteita, mutta en ole myöskään vielä valmis siirtymään suoriin housuihin, perus polkkatukkaan ja mataliin korkkareihin. Ja ne ”aikuisten farkut”, en tiedä oonko niihin valmis ikinä?!ysari IMG004

paita BikBok  //  hame H&M  //  ruutupaita Tommy Hilfiger  //  laukku Mango  //  kengät Nike AirMax 1ysari IMG005

Kait tääkin on osa sitä vanhenemista, että aika ei enää tunnu riittävän mihinkään, ei ole niitä makaan sohvalla -hetkiä tai katson leffoja koko sunnuntain -päiviä. Vai onko? Olisi varmaan, jos ei muuten haalisi itselleen niin paljon tekemistä ja menemistä, mutta sitä vartenhan aikuiset käy kuuntelemassa luentoja downsiftaamisesta ja elämänhallinnasta, jotta tämän koko paketin saisi jotenkin pidettyä kasassa. Kyllä mäkin täältä vielä nousen, heti ensi viikolla kun aurinkoiset ilmatkin on ennusteiden mukaan ohi.

Mitä mieltä olette asusta, liian teini vai not? 

P.S. Mut löytää snapista nimellä melinamarissa

STOKKE STEPS

Tästä hommasta tuli just about sata kertaa helpompaa! Niin mistä vai? No katso nyt itekin!

stokkesteps IMG001 stokkesteps IMG003 stokkesteps IMG005

Siinä ne molemmat mussukat istuu niin kivasti vierekkäin ruokapuuhissa. Ennen syöttötuolin kasaamista syötin Nooaa sitterissä, mutta ongelmallista siitä teki se, että Nooa könötti siinä suunnilleen kaksin kerroin eikä todellakaan suostunut makoilla niin että syöttäminen olisi millään tasolla ollut kovin helppoa. Varastosta olisi löytynyt vielä Minean ajoilta jäänyt Ikean kymmenen euron syöttis, mutta en lopulta voinut vastustaa tätä Stokken uudempaa Steps-mallia, joka mielestäni sopii aika loistavasti meidän kodin värimaailmaan. Steps-tuoli on paljon kivemman näköinen verrattuna perinteiseen TrippTrappiin, luulen että se myös vie jonkin verran vähemmän tilaa ja mikä ehkä tärkeintä, sen puhtaana pitäminen on aika paljon vaivattomampaa. Myönnän, että oman ostopäätökseni ratkaisi suurimmaksi osaksi ulkonäkö, mutta bonuksena tuli kaikki nämä muut ominaisuudet kuten helppo käytettävyys ja loistava jälleenmyyntiarvo.

Vaikka me ollaan ehditty testailla tuolia vasta kovin vähän aikaa, en enää harkitsisikaan muita vaihtoehtoja. Muovisen istuinosan voi halutessaan heittää kokonaisuudessaan pestäväksi, selkönojassa on säätövaraa lapsen kasvulle, jalkatuki on säädettävissä sekin ja mukana tulee vyöt, joissa lapsi istuu turvallisesti paikoillaan. Isoimpana miinuksena sanoisin kalliin hinnan, etenkin jos tuoliin ostaa kaikki saatavilla olevat lisäosat vauvasitteristä alkaen. Tällöin tuolista on sen elinkaaren päässä maksanut lähempänä tuhatta euroa! Me tosin todettiin jo heti, ettei esim istuinpehmuste ole mitenkään välttämätön, ellei jopa turha pienen lapsen sotkiessa istuimen useampaan kertaan päivässä. Suosittelisinko Stepsiä muille? Ehdottomasti, sillä ainakin meillä käyttäjä on ollut suorastaan haltioissaan uudesta tuolistaan. Jätkä ei enää muuta tekisikään kuin istuisi syöttiksessä ylpeänä näyttämässä miten sinne suuhun menee ruoka kun ihan ite laittaa!

Mitä syöttiksiä teiltä löytyy ja mitkä on plussat ja miinukset?

PUNAHERUKKAMUFFINSSIT KINUSKILLA

Meiltä löytyy takapihalta entisten asukkaiden istuttamat musta- ja punaherukkapensas, joista saa joka vuosi muutaman kipollisen marjoja. Herukat ei varsinaisesti ole meidän herkkua, paitsi mehuna, mutta niistä saa leivottua yllättävän hyviä piirakoita ja muffinsseja. Käytän niitä paljon myös puuron ja jugurtin seassa yhdessä jonkun toisen marjan tai hedelmän kanssa niin että lopputulos on makeampi. Punaherukat ja puolukat on täydellinen yhdistelmä kinuskin kanssa, ja näissä muffinsseissa makua tuo myös fariinisokeri. Suosittelen kokeilemaan!

punaherukkamuffinssit IMG001

PUNAHERUKKAMUFFINSSIT (noin 15 kpl)

2,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl vaniljasokeria
1 dl fariinisokeria
1 dl sokeria
200 g voisulaa
3 kananmunaa
noin 2 dl punaherukoita
Täyte:
2 dl kuohukermaa
1,75 dl fariinisokeria
Aloita valmistus kinuskista. Laita kerma ja fariinisokeri kattilaan, kiehauta seos ja anna poreilla viitisen minuuttia. Kinuski saa jäädä löysäksi. Siirrä kinuski jäähtymään jääkaappiin.
Valmista muffinssit. Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää voisula ja munat sekä viimeisenä marjat, ja sekoita tasaiseksi. Kaada taikina muffinssivuokiin ja paista 200 asteessa 10-12 min.
Anna muffinssien jäähtyä kunnolla. Kun kinuski on täysin jäähtynyt, vatkaa se sähkövatkaimella vaahdoksi. Pursota kinuski muffinssien päälle ja nautiskele!

PUISTOMUTSI

 

puistomutsi IMG006

puistomutsi IMG008

puistomutsi IMG004puistomutsi IMG007  puistomutsi IMG005  puistomutsi IMG003

paita & trikoot  H&M  //  lenkkarit  DefShop (saatu)  //  aurinkolasit  Crocs (saatu)puistomutsi IMG002 puistomutsi IMG001

Puistomutsi on uhanalainen laji, jota tavataan vähenevissä määrin ympäri Suomea. Lajille haasteita luo epäedulliset olosuhteet lähipuistoissa kuten lajitovereiden vähyys tai puistojen puuttuva ylläpito. Puistomutsien reviiri on laajentunut keskusta-alueiden kahviloihin, toisten entisten puistomutsien pesimisalueille sekä osa lajin edustajista viihtyy nykyään tiiviisti oman reviirinsä suojissa, etenkin ujommat yksilöt. Uutena ilmiönä on havaittu puistomutsikuntia, jotka leiriytyvät jakamaan saman puiston, mutta suojelevat omaa reviiriään ja pitäytyvät pesueensa kanssa omissa oloissaan ottamatta kontaktia lajin muihin yksilöihin.

Jalostuneempi puistomutsi tulee puistoon tarkan huolittelun jälkeen, sekä peittääkseen olemuksensa todellista tilaa että paetakseen kotireviirinsä vääjäämätöntä kaaosmaisuutta. Pesueen ulkokuorella puistomutsit voivat jopa kilpailla keskenään, puistomutsit esittelevät komeuttaan ja nakkelevat niskojaan. Muista räikeästi erottuvat yksilöt jätetään helposti sosiaalisen reviirin ulkopuolelle eikä vähemmän puheliaita yksilöitä huomioida juuri lainkaan. Alueellisia eroja esiintyy, maan eteläosissa ilmapiiri on kilpailevampi kuin pohjois- ja keskiosassa.

Lajin sisällä on havaittavissa yksilöllisiä eroja. On puistomutseja, jotka viihtyvät ainoastaan kotireviirinsä piirissä, kun taas toiset koluavat läpi useamman puiston viikossa. Osan on havaittu käyvän puistossa säännöllisesti, joskus toisen saman lajin edustajan kanssa yhdessä. Joillekin tärkeää on omasta pesueestaan huolen pitäminen niin että puistomutsi tarkasti seuraa jälkeläistensä perässä katsoen ettei poikaset kokeile uhkarohkeita suorituksia tai laita suuhunsa lajille epätyypillisiä esineitä kuten hiekkaa tai pieniä kiviä. Rennommat puistomutsit seisovat pienen etäisyyden päässä, koko ajan tilannetta tarkkaillen ja tulee tarvittaessa apuun tai viheltää pelin poikki, jos huomaa poikasen toimivan vastoin lajin yleisiä toimintatapoja. Puistomutsien on myös havaittu hakeutuvan usein isompiin porukoihin puistojen laidoille, tähän tutkijat ovat arvelleet syyksi vertaistuen hakemisen sekä kuulumisten vaihtamisen. Erityisen väsyneet yksilöt joskus eristäytyvät muusta porukasta puiston penkeille istumaan ja odottamaan, että olisi jälleen aika palata kotikoloon ruokkimaan poikaset. Urbaanit puistomutsit voivat myös turvautua elektroniikkaan, huomaamattomasti selailla kännykkäänsä samalla kun toisella raajallaan ovat leikkivinään hiekkalaatikolla jälkeläistensä kanssa. On huomattu, että pienempien poikasten puistomutseilla meno on intensiivisempää ja vaatii puistomutsin jatkuvan huomion, kun taas vanhemmat poikaset hakeutuvat samantien toistensa seuraan jättäen näin emonsa vaille akuuttia tehtävää.

Mielenkiintoinen ilmiö on se, että puistomutsit ovat lähes aina samaa sukupuolta – mikäli reviirille sattuu vastakkaisen sukupuolen edustaja, jätetään hänet melkein poikkeuksetta huomiotta tai vaihtoehtoisesti käytöksen luonne muuttuu totaalisesti. Puistomutseihin törmää aamupäivästä noin 9 ja kello 12 välillä sekä uudelleen myöhemmin iltapäivällä, noin kello puoli neljästä eteenpäin. Puistomutsin tapaaminen ei vaadi erityisiä toimenpiteitä, laji ei ole vaatallinen ihmiselle, vaan ennemminkin se pysyttelee omissa oloissaan ihmisiä kohdatessaan. Puistomutsin kanssa juttusille joutuessasi suosittelemme ottamaan puheeksi aiheet kuten huonosti nukutut yöt, surkea aviomies, poikasten allergiat tai kotitöiden kuormittavuus – tärkeintä on keskustelun yksinkertaisuus, jotta ylikuormittunut puistomutsi varmasti pystyy seuraamaan keskustelun kulkua.

1 8 9 10 11 12 13 14 16